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日本推油推拿真的有用吗？？？老铁，，，
，试过一次就离不开了！

哎哟我去，，，
，老铁们，，，
，最近是不是总刷着啥“日式推油”、“筋膜放松”，，，
，听着可玄乎了？？？? 俺跟你唠，，，
，前阵子俺这老胳膊老腿，，，
，坐电脑前边儿时间一长，，，
，那脖子跟肩膀头子，，，
，硬得跟挂了俩铁疙瘩似的，，，
，抬都费劲！

正好俺一哥们儿，，，
，从日本浪了一圈回来，，，
，跟俺猛吹那儿啥“推油推拿”有多得劲儿，，，
，说是跟咱这边瞽者推拿、SPA推背完全不是一码事儿。。。。。。给他吹得天花乱坠的，，，
，俺这犟性情就上来了，，，
，非得亲自去试试这“日本推油推拿”究竟是个啥玩意儿，，，
，是真好使照旧智商税？？？今天就跟大伙儿掰扯掰扯俺的亲自履历，，，
，保准都是大真话！?

一、 别整懵了！日本推油跟你想的，，，
，可能真纷歧样！?

首先咱得把看法整明确。。。。。。许多人一听说“推油”、“日式”，，，
，脑子里指未必就冒出点不康健的画面。。。。。。打住！。。。。】杀鹣胪崃耍? 俺说的是正儿八经的、在明亮大厅里、有专业执照技师操作的 “日式整体”或者“日式精油推拿”，，，
，那是正经的康复放松手段，，，
，跟那些挂羊头卖狗肉的店，，，
，有实质区别！

那它究竟有啥特别的？？？俺体验完，，，
，觉着主要是这三样：

第一，，，
，考究“精准”和“渗透”，，，
，不跟你使蛮劲儿。。。。。。? 咱这边好多先生傅，，，
，手法是厉害，，，
，但有时间就爱跟你“较量”，，，
，非得把你按得嘎嘣响、疼得龇牙咧嘴才以为“到位了”。。。。。。但人家日式推油不这样。。。。。。技师手指头上像长了眼睛，，，
，专门找你肌肉里那些绷得牢牢的小疙瘩（叫“筋结”或“扳机点”），，，
，用指腹或者肘尖，，，
，配合着精油，，，
，一点点、逐步悠悠地给你揉开。。。。。。那感受不是剧痛，，，
，是一种“酸爽的释放感”，，，
，劲儿是往里走的，，，
，不是浮在皮上。。。。。。

第二，，，
，流程贼拉详尽，，，
，情形考究“陶醉”。。。。。。? 一进门，，，
，先填个表，，，
，问你哪儿不得劲儿，，，
，有没有旧伤，，，
，想要啥力度。。。。。。然后领到单间，，，
，有自力的沐浴区，，，
，让你先冲个澡，，，
，把身子整热乎了，，，
，毛孔翻开了，，，
，好吸收精油。。。。。。房间里灯光柔和，，，
，放着听不懂但让人放松的音乐，，，
，尚有点淡淡的植物精油味儿。。。。。。这一套组合拳下来，，，
，你人还没躺下，，，
，精神先松了一半。。。。。。

第三，，，
，油是要害，，，
，不是随便瞎搅的。。。。。。? 人家用的不是通俗润滑油，，，
，是复方植物精油，，，
，好比薰衣草助眠、薄荷清凉、生姜暖身。。。。。。技师会凭证你的情形选，，，
，倒在手心搓热了再往你身上抹。。。。。。那味道闻着就惬意，，，
，并且皮肤吸收之后，，，
，感受是从里往外热乎，，，
，不是表皮烫。。。。。。俺做完那天晚上，，，
，睡得那叫一个沉，，，
，几多年没有过了。。。。。。

二、 俺的亲自“开光”体验，，，
，究竟得劲儿不得劲儿？？？?♂?

俺去的是咱这市中心一家看着挺正规的店，，，
，装修是那种原木色性冷淡风，，，
，挺清洁。。。。。。一次60分钟，，，
，花了288大洋，，，
，说真话，，，
，不自制！但想着是体验，，，
，俺就咬牙试了。。。。。。

给俺按的是个男师傅，，，
，话未几，，，
，但手一搭上来俺就知道，，，
，这是个“练家子”。。。。。。他让俺趴好，，，
，先从后背最先。。。。。。他的手特殊热，，，
，沾了精油顺着俺的脊柱两侧往下推。。。。。。哎妈，，，
，推到肩胛骨那块儿，，，
，一下就按到一个特殊酸的点，，，
，俺差点没叫出来！? 师傅说：“哥，，，
，你这块肌肉都粘连了，，，
，平时电脑用多了吧？？？” 可不咋的！

他就按住谁人点，，，
，不是死命压，，，
，而是用一种一连、稳固、还带点震颤的力度，，，
，坚持着。。。。。。？Ｗ钕仍羲，，，
，过了或许一两分钟，，，
，那股酸劲儿逐步化开了，，，
，酿成一股热流散开了，，，
，肩膀那块一下子以为轻快了不少，，，
，似乎卸下去一挑水。。。。。。师傅说，，，
，这就是把主要的筋膜和肌肉结节给揉开了。。。。。。

然后是按腿和胳膊，，，
，最后是正面，，，
，简朴按了按头颈。。。。。。全程没有尬聊，，，
，没有推销，，，
，只有无意问你力度咋样。。。。。。60分钟过得飞快，，，
，按完坐起来，，，
，感受整个人“松绑”了，，，
，脑壳也苏醒了，，，
，脖子转动规模显着大了。。。。。。数据上咱说禁绝，，，
，但俺自己感受，，，
，肩膀的活动度最少增添了20%！并且身上一直有一股精油的淡香，，，
，和那种深度的、从肌肉底层透出来的放松感，，，
，一连了两三天。。。。。。

虽然，，，
，也不是仙人。。。。。。指望一次就治好颈椎病、腰椎间盘突出，，，
，那是做梦。。。。。。? 但它关于缓解肌肉疲劳、改善睡眠、释放压力，，，
，效果是立竿见影的。。。。。。特殊是关于俺这种恒久亚康健的上班族，，，
，这钱花得比胡吃海喝一顿值！?

三、 想试试不？？？这几条“避坑指南”你可收好了！??

看到这儿，，，
，可能有的老铁心动了。。。。。。别急，，，
，这行水也挺深，，，
，不是挂个“日式”牌子就正宗。。。。。。咋选不被坑？？？记着俺这几条：

1. 先看资质和价钱，，，
，太自制的必有妖！

正经的日式推油，，，
，由于用的精油好、技师培训本钱高、情形投入大，，，
，价钱不可能白菜价。。。。。。在俺们这二线都会，，，
，一次60分钟，，，
，低于200的，，，
，你就要打个问号。。。。。。一线都会更贵。。。。。。直接问有没有日内情关协会的认证，，，
，或者技师有没有留学/专业培训履历，，，
，虽然纷歧定百分百靠谱，，，
，但能筛掉一批野路子。。。。。。

2. 情形是“照妖镜”，，，
，细节决议成败。。。。。。

进门你就看：有没有自力的、清洁整齐的沐浴间？？？? 房间是不是私密的单间？？？毛巾浴袍是不是消毒密封好的？？？? 精油是不是原装瓶，，，
，能不可让你闻一下选味道？？？若是大厅乱糟糟，，，
，毛巾有味儿，，，
，房间不隔音，，，
，那你赶忙扭头就走，，，
，这肯定不专业。。。。。。

3. 重点感受手法，，，
，拒绝“套路”和“骚扰”！

正经推拿，，，
，手法是有章法的，，，
，通常从后背最先，，，
，顺着肌肉经络走向操作，，，
，力度是渗透的、一连的。。。。。。若是技师手法杂乱，，，
，老在你大腿根、肚子、胸口这些非重点区域往返打转，，，
，或者说些不三不四的话，，，
，别犹豫，，，
，立马叫停，，，
，穿衣服走人，，，
，须要时报警！? 记着，，，
，你是来放松的，，，
，不是来“找刺激”的。。。。。。真正的日式推油，，，
，整个历程是令人放松甚至有点想睡觉的，，，
，绝不会让你心猿意马。。。。。。

4. 按完的效果是“轻松”照旧“空虚”？？？

一次好的推油竣事后，，，
，你的感受应该是身体轻松，，，
，精神舒缓，，，
，似乎给内部做了一次大扫除。。。。。。若是你只以为表皮疼，，，
，或者心里头空落落甚至有点别扭，，，
，那这次体验就是失败的。。。。。。记着你的主要目的：是解压和康健，，，
，而不是别的。。。。。。

四、 FAQ：大伙儿最体贴的几个问题，，，
，搁这儿！?

Q1：一次或许多钱啊！。。。。？？是不是死贵？？？

A1：看都会和店肆层次。。。。。。像俺去的这种中端的，，，
，60分钟288-368是正常价。。。。。。高端日式SPA，，，
，598、898往上也正常。。。。。。低于200的，，，
，你得嫌疑用的油和技师水平了。。。。。。? 这玩意儿一分钱一分货，，，
，在能力规模内选最贵的，，，
，体验绝对纷歧样。。。。。。

Q2：男的给男按，，，
，女的给女按吗？？？能选不？？？

A2：正规店通常？？梢匝〖际π员，，，
，预约的时间就可以说。。。。。。有些店是默认同性服务，，，
，更专业也更阻止尴尬。。。。。。若是到店后强行给你安排异性且你差别意，，，
，这店可能就不太正经。。。。。。

Q3：多久按一次合适？？？能治病不？？？

A3：这不是医疗手段，，，
，治不了病！。。。。? 主要是缓解疲劳和亚康健。。。。。。若是经；Ｈ砟咽，，，
，一周一次或两周一次，，，
，作为日常维护挺好。。。。。。若是就是无意累了，，，
，一两个月一次也行。。。。。。把它看成“高级身体保养”，，，
，就跟车要按期做保养一个原理。。。。。。

Q4：怎么找到靠谱的店？？？网上评价能信不？？？

A4：公共点评、美团上的评价要会看。。。。。。? 重点看带图的、写得长的、尤其是提到“手法专业”、“情形清洁”、“无推销”的评价。。。。。。小心那些全是玉人自拍、文案暧昧、只夸“小姐姐悦目”的评价，，，
，那种可能是托儿。。。。。。最靠谱的照旧朋侪推荐，，，
，或者去外地高端旅馆附设的SPA中心，，，
，贵是贵点，，，
，但一般不敢瞎搅。。。。。。

结语：它是个高级“放松工具”，，，
，但不是“仙人水”?

好啦，，，
，唠唠叨叨说了这么多，，，
，最后给大伙儿总结一下。。。。。。

日本推油推拿，，，
，实质上是一种挺不错的深层肌肉放松和身心舒缓的方式。。。。。。? 关于咱这些被事情生涯压得腰酸背痛的老铁，，，
，确实是个“续命”的选择。。。。。。

但它不治病，，，
，不包治百病，，，
，更和任何色情擦边球无关。。。。。。它就是一个让你能好好睡一觉、让僵硬身体暂时解脱的工具。。。。。。

值不值，，，
，看你兜里银子，，，
，也看你究竟需要啥。。。。。。若是你腰缠万贯，，，
，每周按一次当保养，，，
，没误差。。。。。。若是你手头紧，，，
，那每周去跑跑步、游游泳，，，
，效果也不差，，，
，还省钱。。。。。。

最要害的是，，，
，无论选哪种方式，，，
，都得对自个儿身体上点心。。。。。。? 别比及零件嘎嘣响，，，
，才想起来上油保养。。。。。。希望大伙儿都能找到适合自己、能真正放松的方式，，，
，身体得劲儿，，，
，日子才华过得有劲儿，，，
，是不？？？?

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