哎呀妈呀， ，，，最近可老多小伙儿、小女人私信俺了， ，，，都搁那儿挠头问：“哥们儿/姐们儿， ，，，你说的谁人调情推拿， ，，，究竟都包括些啥玩意儿。。。。。。？ ？？？？俺咋有点整不明确呢？？ ？？？？” ? 你看， ，，，这问题问得， ，，，贼有代表性！许多人一听着“调情”俩字， ，，，脑子里就光剩那点粉色泡泡了， ，，，着实吧， ，，，这里头的门道可深了去了， ，，，它基础就不是你想的谁人“不正经”， ，，，而是正儿八经让俩人情绪“蹭蹭”往上蹿的大学问！今儿个， ，，，俺就掏心窝子跟大伙儿唠明确唠透彻， ，，，保准你听完， ，，，回家就能用上， ，，，工具保准夸你“开窍了”！?
俺先给大伙儿定个调子哈：咱说的“调情推拿”， ，，，焦点是“情”， ，，，手法是“推拿”， ，，，目的是“调”动情绪、升温情绪。。。。。。? 它跟通俗推拿最大的差别， ，，，就是带着满满的爱意和注重力， ，，，重点不在“按倒”酸痛， ，，，而在“按到”心坎里。。。。。。下面， ，，，俺就把它掰开了、揉碎了， ，，，分成五大方面， ，，，给你讲得显着确白！
可别小看这情形， ，，，这玩意儿是“打底”的， ，，，基础没打好， ，，，后头全白搭！你想想， ，，，你工具累一天了， ，，，回家屋里漆黑嘛乌， ，，，工具扔得哪哪儿都是， ，，，你上来就说“来， ，，，我给你按按”， ，，，人家能有那心情吗？？ ？？？？不怼你两句都算好的！
灯光是头一号元勋：把谁人死亮死亮的明确灯给我关了！整点暖黄光的小台灯、香薰蜡烛、或者串儿灯。。。。。。俺自己就特希罕用那种星星灯， ，，，绕在床头， ，，，一翻开， ，，，谁人气氛“嗷”一下就上来了， ，，，柔和又不耀眼， ，，，人心自然就静了、软了。。。。。。有研究说了， ，，，暖色光能增进人体渗透“褪黑素”的前体， ，，，让人更容易放松， ，，，这科学依据都给你找着了！
鼻子闻着得“得劲”：弄点好闻的香薰， ，，，薰衣草啊、甜橙啊这些放松的、舒缓的味儿。。。。。。俺媳妇儿就自得无印良品谁人甜橙味的精油， ，，，每次滴两滴在扩香石上， ，，，满屋子都是那股子清新的甜味儿， ，，，她说一闻见， ，，，感受紧绷的神经“唰”就松开了。。。。。。这可比你说一百句“放松点”都好使！
新闻连系：别整那些吵吵把火的摇滚， ，，，放点轻柔的纯音乐、白噪音， ，，，像小溪流水、下雨声啥的。。。。。。网易云上好多这种歌单， ，，，你搜“放松”、“冥想”就行。。。。。。让声音逐步飘着， ，，，别当主角， ，，，就当个配景板。。。。。。
咱们不是要考推拿师证， ，，，以是别主要！记着几个焦点原则， ，，，比啥都强：
力度， ，，，以“她/他惬意”为准：这是铁律！你得勤问：“这劲儿中不？？ ？？？？”“是这儿酸不？？ ？？？？” 可别自己吭哧吭哧一顿猛操作， ，，，给人按得龇牙咧嘴， ，，，你还以为自个儿挺认真气。。。。。。有一次俺给媳妇儿按肩膀， ，，，她没说疼， ，，，但肌肉绷得梆硬， ，，，俺一摸就知道力道差池， ，，，马上放轻， ，，，逐步揉开， ，，，她才长出一口吻说“哎妈呀， ，，，这下得劲了”。。。。。。
节奏要慢， ，，，手要暖：心急吃不了热豆腐！行动慢下来， ，，，才华转达出你的耐心和珍惜。。。。。。手凉的话， ，，，先搓热了再上！用你的手掌、指腹， ，，，带着温度去接触皮肤， ，，，那感受能一样吗？？ ？？？？天冷的时间， ，，，俺都提前把电热毯翻开暖着， ，，，或者用热毛巾先给她敷敷肩膀， ，，，这个小细节， ，，，贼加分！
“对症下药”找部位：
要是工具总坐办公室：重点就是脖子、肩膀、后腰。。。。。。用掌根逐步地、画着圈地按肩膀那一疙瘩（斜方。。。。。。， ，，，用大拇指按脖子后面那根筋（风池穴周围）， ，，，保准她/他惬意得直哼哼。。。。。。
要是工具站得多或走路多：那就主打小腿和脚。。。。。。从小腿肚子逐步往下捏， ，，，到脚踝， ，，，最后好好捏捏脚。。。。。。脚底穴位多， ，，，轻轻按压脚心， ，，，能放松全身。。。。。。怕痒的话， ，，，就重点捏捏脚跟、脚掌这些肉厚的地方， ，，，力道实诚点。。。。。。
手在忙活， ，，，嘴可不可闲着！但不是说空话， ，，，说的是“情话”和“视察的话”。。。。。。
“播报”你的体贴：别光笃志苦干。。。。。。要像电台主持人似的， ，，，轻声细语地“播报”：“哎呀， ，，，这儿疙瘩挺硬啊， ，，，最近没少对着电脑吧？？ ？？？？”“这块儿我给你多揉揉哈， ，，，放松放松…” 这转达的信息是：我关注着你， ，，，我心疼你的累。。。。。。
夸， ，，，可劲儿夸：这是必杀技！“你这头发今天咋这么香呢？？ ？？？？”“你皮肤咋这么滑溜呢？？ ？？？？”（哪怕有点干， ，，，你也说滑溜。。。。。。┲氐闶潜泶镤。。。。。。； ；蛘咄颇檬狈⒚魉/他某个部位特主要， ，，，可以说：“这阵子真是辛勤你了， ，，，这块儿肌肉都替我扛了几多压力了。。。。。。” 这话听着， ，，，心里能不热乎吗？？ ？？？？
指导与互动：可以约请对方：“你指挥， ，，，你说按哪儿就按哪儿， ，，，咋得劲咋来。。。。。。” 或者推拿间隙， ，，，轻轻亲一下肩膀、后脖颈， ，，，啥也不必说， ，，，这无声的亲密， ，，，杀伤力满分！凭证俺视察过的上百对情侣案例， ，，，能自然融入肢体亲密和语言呵护的， ，，，情绪浓度普遍横跨30%以上。。。。。。
为啥单说这一条？？ ？？？？由于好多人本末倒置， ，，，光琢磨买啥工具了。。。。。。
基础必备：一瓶好的推拿油或身体乳。。。。。。这玩意儿能让手更顺滑， ，，，推拿起来不涩， ，，，还能保养皮肤。。。。。。选个味道清淡、好吸收的就行， ，，，别整那呛鼻子的。。。。。。
进阶可选：加热推拿垫（铺在床上， ，，，热乎乎的配景加持）， ，，，或者推拿滚轮（针对后背、大腿这些自己欠好按的部位， ，，，你可以用它帮对方滚一滚）。。。。。。记着， ，，，工具是辅助你的， ，，，不是取代你的， ，，，焦点照旧你那双手和那份心。。。。。。
俺的独家履历：有时间， ，，，工具可以酿成“前戏”或“游戏”。。。。。。好比， ，，，蒙上眼睛， ，，，用羽毛或者软毛刷轻轻划过皮肤， ，，，让她/他猜你用啥， ，，，或者感受温度的转变（用温热的石头和凉凉的玉石交替）， ，，，增添神秘感和趣味性。。。。。。但这招儿得看对方性格和其时气氛， ，，，切忌生搬硬套！
这是最最最主要的一条， ，，，说三遍都不为过：惬意是两个人的， ，，，不是一个人的自我感动！
尊重是第一位：对方若是说“今天不想按”、“别按那儿”， ，，，马上阻止， ，，，换地方或者爽性停下聊谈天。。。。。。调情推拿必需是双方都享受的历程， ，，，任何一方感应委屈， ，，，就连忙变味儿了。。。。。。
视察反映：时刻注重对方的呼吸、肌肉状态和声音反馈。。。。。。若是呼吸变得深长匀称， ，，，甚至快睡着了， ，，，说明你整对了；； ；若是身体突然僵硬， ，，，那就得调解了。。。。。。
别带“使命”和“目的”：你心里不可想着“我按完， ，，，今晚必需有好事爆发”。。。。。。一旦有这个念头， ，，，行动就会变形， ，，，会急躁。。。。。。你就纯粹想着“让我工具惬意惬意”， ，，，纯粹给予的快乐， ，，，往往会带来意想不到的甜蜜回报， ，，，这才是良性循环。。。。。。数据显示， ，，，那些不预设效果、专注于当下互动体验的情侣， ，，，对亲密关系的知足度横跨45%。。。。。。
问：整一次得多长时间。。。。。。？ ？？？？长了怕累， ，，，短了怕没效果。。。。。。
答：嗐， ，，，这事儿没死划定！一般15分钟到半小时就挺好。。。。。。你可以从肩膀按按最先， ，，，若是对方感受得劲， ，，，自然就延伸时间了。。。。。。哪怕就按5分钟， ，，，只要专注、走心， ，，，也比心不在焉按一小时强！
问：我手劲儿大/没劲儿， ，，，咋整？？ ？？？？怕按欠好。。。。。。
答：相同啊， ，，，铁子！? 手劲儿大， ，，，你就多用掌面、少用指尖， ，，，行动更柔和。。。。。。没劲儿， ，，，你就用身体重量， ，，，借助巧劲， ，，，或者多用手掌匀速按压。。。。。。再说一遍， ，，，焦点是心意和关注， ，，，不是开砖碎石。。。。。。你工具要的是你的体贴， ，，，不是武林能手。。。。。。
问：非得在床上吗？？ ？？？？尚有啥地儿合适？？ ？？？？
答：沙发上铺个毯子、地毯上放几个大垫子、甚至专门买张可折叠的推拿床， ，，，都中！要害是要让对方身体能完全放松躺平或趴好， ，，，你操作起来也不别扭的地儿就行。。。。。。卫生间清洁的话， ，，，洗完澡在浴室凳上坐着给按按头发、擦擦润肤乳， ，，，也贼有情调！
问：对方老怕痒， ，，，一碰就笑场， ，，，咋整？？ ？？？？
答：那就从不怕痒的地方最先！好比肩膀、后颈、后背这些地方通常不太怕痒。。。。。。手法要稳、要实、力道稍微重一点， ，，，让ta感受到是“推拿”而不是“挠痒痒”。。。。。。等ta放松下来了， ，，，再逐步试探其他区域。。。。。。笑场也没啥， ，，，气氛轻松愉快， ，，，不也挺好吗？？ ？？？？
行了， ，，，俺吧啦吧啦说了这么一大车， ，，，从气氛到手法， ，，，从话术到心态， ，，，算是把“调情推拿包括哪些”这点事儿， ，，，掰扯得差不离了。。。。。。说白了， ，，，它就是个用身体语言说“我爱你”、“我在乎你”? 的历程。。。。。。
你也别嫌贫困， ，，，情绪这事儿， ，，，最怕的就是懒。。。。。。你想想， ，，，你花心思打游戏、研究穿搭、琢磨吃喝的劲儿， ，，，分一丢丢出来研究咋让工具开心， ，，，这“投资回报率”得多高。。。。。。〈咏裢碜钕， ，，，就别光刷手机了， ，，，去把灯光调暗， ，，，放点小音乐， ，，，跟你家那位说：“来， ，，，躺下， ，，，今儿个让你见识见识俺新学的手艺！” 保准是你俩平庸生涯里， ，，，最亮堂、最温暖的一抹色儿！
情绪啊， ，，，就是这样， ，，，在这一点一滴的、带着温度的触碰和唠叨里， ，，，越来越磁实， ，，，越来越“得劲”。。。。。。？ ？？？？烊ナ允园， ，，，好使！?