夜来个跑完客户，，，，，，脊背僵得跟块门板似的！? 回旅馆路上就寻思，，，，，，必需寻个地方好好“卸卸货” 。。。额在延安也常来常往，，，，，，好些朋侪也问过“延安沐浴推拿哪家好 ？？” 今儿就掏心窝子谝一谝，，，，，，额自个儿真金白银试出来的几家店，，，，，，有图有真相，，，，，，保你看了不抓瞎！
可不敢胡寻思！咱说的都是正儿八经的搓澡、推拿、推拿，，，，，，解乏祛痛，，，，，，全身通透的那种 。。。那些个歪门邪道的地界儿，，，，，，额可不知道，，，，，，也劝你甭探询，，，，，，咱出门在外，，，，，，清静、舒坦是第一位的！
头一家，，，，，，额叫它“热窑洞” 。。。这名字是额瞎起的，，，，，，为啥 ？？由于人家装修得可美，，，，，，真有那么点现代化窑洞的韵味，，，，，，暖色灯光，，，，，，石头墙面，，，，，，一进去就觉着温暖、扎实 。。。不像有些店，，，，，，亮得跟手术室似的，，，，，，让人歇不下心 。。。
额是做销售的，，，，，，腿脚、肩膀是重灾区 。。。上次去，，，，，，点了个“非遗搓背+全身推拿”? 的套餐，，，，，，拢共花了二百来块钱 。。。你别嫌贵，，，，，，人家那搓背师傅，，，，，，手法真有考究！不是瞎胡噜，，，，，，是从脖颈子最先，，，，，，顺着经络，，，，，，用搓澡巾“排”着下来，，，，，，额亲眼望见那泥卷儿一条一条的，，，，，，啧，，，，，，感受半辈子的乏气都让搓出去了！?
推拿的师傅话未几，，，，，，但手一搭上来就问：“兄弟，，，，，，颈椎第三节、四节有点问题吧 ？？开车多 ？？” 嘿！真让说着了！人家也没使那蛮劲，，，，，，就是找准了几个点位逐步揉开，，，，，，最后“嘎嘣”两下，，，，，，额其时就以为眼前都亮堂了！厥后跟店长唠嗑，，，，，，人家说几个先生傅都是跟外地老中医学过两手的，，，，，，不玩虚的 。。。
独家数据：额专门看了他家的价目表，，，，，，项目有二十多种，，，，，，从基础的沐浴搓背（58元）到用中药包的脊柱调理（298元），，，，，，明码标价 。。。最火的是晚上7点到9点，，，，，，不提前约基础排不上，，，，，，周末的预约率能到九成以上！为啥火 ？？特色+专业+透明，，，，，，就这三点 。。。
你要是宴客户或者考究个情形，，，，，，想谈点事，，，，，，那额推荐第二家，，，，，，咱就叫它“水云间”吧 。。。这家店开在新区那里，，，，，，门头不小气，，，，，，内里是新中式气概，，，，，，宽敞，，，，，，私密性也好 。。。沐浴池子水那叫一个清亮，，，，，，听说一天一换，，，，，，额视察过，，，，，，确实没那层油腻子 。。。
他家的推拿，，，，，，更偏向“理疗”? 的感受 。。。额点过一个“肩颈深度松解”，，，，，，69分钟，，，，，，198元 。。。技师进来先拿了张表，，，，，，让额勾选那里最难受，，，，，，睡眠咋样 。。。推拿的时间，，，，，，用的不是通俗推拿油，，，，，，是一股子中药味的精油，，，，，，热烘烘的 。。。技师手法烦懑，，，，，，但每一下都像摁在筋疙瘩的根上，，，，，，先是酸，，，，，，厥后就麻酥酥地热开了 。。。
最让额钦佩的是，，，，，，做完尚有一杯免费的桂圆红枣茶，，，，，，躺在休息厅能看看电视，，，，，，吃点水果 。。。你别说，，，，，，钱是多花了几十，，，，，，但这套“组合拳”下来，，，，，，那份尊贵感和放松感是实着实在的 。。。额领过一个南方的客户去，，，，，，人可知足了，，，，，，说没想到延安也有这么详尽的地方 。。。
真实比照：跟“热窑洞”比，，，，，，这家情形胜出，，，，，，手艺更细腻，，，，，，但价钱也横跨一截 。。。适合对卫生和情形要求高，，，，，，或者需要个体面社交园地的场合 。。。他家的技师听说都是持证上岗，，，，，，按期审核，，，，，，流动性 。。。，，，，，额这半年去了三次，，，，，，遇见的都是熟面目，，，，，，这说明步队稳固啊 。。。
最后这家，，，，，，是额跟外地出租车司机唠出来的，，，，，，藏在老城区巷子里，，，，，，门脸儿不起眼，，，，，，名字咱就叫“老城南” 。。。司机师傅原话是：“咱自己乏了就去兀家，，，，，，手法硬，，，，，，价钱软！”
额去体验了一次，，，，，，果真！沐浴+搓背+敲背+拔罐，，，，，，一条龙下来，，，，，，才98块钱！休息大厅就是简朴床位，，，，，，但毛巾是热乎乎、干燥的 。。。搓澡的先生傅劲道足，，，，，，跟“热窑洞”的细腻是两种感受，，，，，，像是家里尊长给你使劲，，，，，，痛，，，，，，但痛完是真松快！拔罐也是，，，，，，瞅着罐子里颜色紫黑紫黑的，，，，，，先生傅说：“后生，，，，，，你这湿气可重 。。。，，，，，少喝点凉啤酒！”
这里没啥情形可言，，，，，，但烟火气足 。。。旁边床的大爷呼呼大睡，，，，，，伙计们招呼熟客跟家里人一样 。。。你要是不考究排 。。。，，，，，就想花小钱办大事，，，，，，彻彻底底解个乏，，，，，，这儿绝对是宝藏 。。。额厥后成了转头客，，，，，，就是由于这份不修饰的着实劲儿 。。。
避坑提醒：这家店由于自制，，，，，，周末晚上人巨多，，，，，，最好挑下昼去 。。；；Ｉ杏芯褪窍钅棵髀氡昙郏，，，，，但特殊加钟啥的一定要提前问清晰价 。。。额以为，，，，，，他家就像巷子里的老饭馆，，，，，，味道扎实，，，，，，为的是转头客 。。。
Q：得是正规的 ？？清静不 ？？
A：把心放肚里！额推荐的这三家，，，，，，额都仔细看过，，，，，，营业执照、卫生允许都在墙上挂着呢 。。。都是正规手法推拿，，，，，，你进去一看那股子正经做生意的劲儿就明确了 。。。特殊是“水云间”，，，，，，前台尚有康健见告书让你填，，，，，，正规得很 。。。
Q：价钱究竟咋样 ？？有没有隐形消耗 ？？
A：“热窑洞”中等（150-300），，，，，，“水云间”偏上（200-400），，，，，，“老城南”亲民（80-150） 。。。隐形消耗 ？？横竖额没碰上 。。。进去你就说你要做啥项目，，，，，，先问清总价，，，，，，做完就结谁人钱 。。。别听忽悠加这加那，，，，，，你就说“先按这个来”，，，，，，准没错 。。。
Q：哪家技师手艺最好 ？？
A：这欠好说，，，，，，口胃差别 。。。要手法古板力道足，，，，，，去“老城南”；；；要细腻专业有调理感，，，，，，去“水云间”；；；想特色体验加经络放松，，，，，，去“热窑洞” 。。。你可以去了先做个基础项目试试手艺，，，，，，以为对路再加钟 。。。
Q：用不必提前约 ？？能开发票不 ？？
A：“水云间”必需约！“热窑洞”最好也约一下，，，，，，尤其是晚上 。。。“老城南”随到随做，，，，，，但等位可能性大 。。。发票都能开，，，，，，但“老城南”那种可能需要你等一会儿，，，，，，他们得去找物业开 。。。
以是说么，，，，，，甭光在网上问“延安沐浴推拿哪家好” 。。。你得先摸摸自家腰包，，，，，，再想想自家是想享受呢、想社交呢，，，，，，照旧就想往死了松快一下 ？？
要额说，，，，，，“水云间”是体面，，，，，，“热窑洞”是里子，，，，，，“老城南”是过日子 。。。额自己现在是这样：陪客户去“水云间”，，，，，，自己保养去“热窑洞”，，，，，，累劈腿了想去去湿气就去“老城南” 。。。各取所需，，，，，，美美价！
最后唠叨一句：身体是自己的，，，，，，找地方放松，，，，，，? 清静、专业、舒心? 永远是头三位！可不敢图自制寻那些个不亮堂的地界儿 。。。希望额这点履历，，，，，，能帮你在这延安城里，，，，，，寻到谁人让你能美美喘口吻、卸下乏的舒坦地方！?
有啥想问的，，，，，，咱谈论区再谝！觉着有用，，，，，，记得珍藏点赞，，，，，，下回额再说说延安哪家的羊杂碎好吃得让人吞舌头！?