哎呦喂，，，，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，，，，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，，，，心说这能是啥好路数？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，，，，回来可把我数落了一顿，，，，说俺们这都是“老帽儿”见识，，，，人家那里早几多年就“转型升级”了，，，，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，，，，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，，，，就是那儿学出来的，，，，手艺那叫一个绝，，，，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。。。。。今儿咱就撇开那些私见，，，，用咱这土话，，，，唠唠这内里正经的门道，，，，保准让你听得显着确白，，，，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，，，，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。。。。。早些年那里服务业是蓬勃，，，，啥名堂都有，，，，但水里头也藏着真龙。。。。。。有些先生傅，，，，那是真把咱老祖宗的经络穴位，，，，跟现代人解乏放松的需求，，，，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。。。。。用我哥的话说，，，，“就像你吃刀削面，，，，面和得好欠好，，，，削得薄不。。。。。。，，，卤子香不香，，，，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，，，，就是那里正经拜师学出来的，，，，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，，，，针对差别的乏劲儿，，，，组合着来，，，，那效果，，，，试过的人都竖大拇指！?
你别说，，，，人家这套工具能传开，，，，还真有点原理。。。。。。它不是瞎按，，，，考究个“循序渐进，，，，由浅入深”。。。。。。一般从帮你放松肌肉最先，，，，用的是轻柔的推、揉，，，，让你身子先不那么紧绷。。。。。。接着才针对你喊疼的地方，，，，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，，，，用点压、指推的劲道深入进去，，，，那酸爽劲儿，，，，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，，，，通通气血。。。。。。我试过一回，，，，刘师傅一上手就说我“怒气旺，，，，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，，，，按完出了门，，，，感受脑壳都轻了二斤，，，，脖子能多转半圈！这可不是玄学，，，，我哥说他们都有纪录，，，，凌驾七成的老客户，，，，一周来一回，，，，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。。。。。这玩意儿，，，，你得信手艺，，，，不可信邪门歪道。。。。。。?♂?
那有老乡说了，，，，听你这么一唠，，，，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？别急，，，，教你几招，，，，保准不受骗。。。。。。第一，，，，看招牌和项目。。。。。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，，，，及早绕道走。。。。。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。。。。。第二，，，，直接问师傅手法。。。。。。你就问他善于按那里，，，，懂不懂穴位，，，，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，，，，那基本可以撤了。。。。。。正经师傅巴不得给你科普。。。。。。第三，，，，看情形和流程。。。。。。正经地方，，，，你进去是先问你那里不惬意，，，，然后跟你讲或许怎么按，，，，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，，，，流程灼烁正大。。。。。。我哥店里就挂着经络图呢，，，，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，，，，帮你排湿的”。。。。。。?
问：按一回得多钱？？贵不贵？？
答：哎，，，，这得分地方和时长。。。。。。在咱这儿，，，，像样的店面，，，，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。。。。。你要是找先生傅，，，，可能更贵点。。。。。。但比起胡按一气，，，，这钱花在刀刃上，，，，能顶事！别光图自制，，，，三五十的那种，，，，大都不靠谱。。。。。。
问：疼不疼。。。。。？？我怕疼！
答：哈哈哈，，，，通则不痛，，，，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，，，，那酸、胀、疼肯定有，，，，但那是“好疼”，，，，疼完了特殊舒坦。。。。。。你跟师傅说一声，，，，他能调解力度。。。。。。要是光疼不舒坦，，，，那指定是手法差池。。。。。。
问：多久按一回合适？？
答：你要是老坐办公室，，，，肩颈硬得不可，，，，一星期来一回就当保养，，，，挺美。。。。。。要是就无意乏了，，，，半个月一个月按一次也行。。。。。。要害是自己平时得多活动，，，，别光指望推拿。。。。。。
问：自己在家能学着按不？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，，，，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，，，，都能极点事。。。。。。但重大的穴位和手法，，，，还得找专业的，，，，别自己瞎使劲，，，，再按坏唠！
以是啦，，，，老铁们，，，，咱看事情得擦亮眼，，，，拨开迷雾看真章。。。。。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，，，，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，，，，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，，，，还真是个废物。。。。。。要害是你得去对地方，，，，找对人。。。。。。把这身子骨保养好，，，，才华有精神头挣更多的钱，，，，过更舒坦的日子，，，，你说是不是这个理儿？？? 有空了，，，，去找个正经师傅试试，，，，体验一下啥叫“痛并快乐着”，，，，保准你回来谢我！行了，，，，就唠到这儿，，，，咱下回再谝！