哎妈呀， ，，，，，老铁们， ，，，，，今儿个咱不唠别的， ，，，，，就唠点着实嗑！? 好些个大妹子， ，，，，，一瞅“私腹推拿推油”这词儿， ，，，，，心里头就直打鼓， ，，，，，寻思这玩意儿是不是不正经。。？？？？俺跟你说， ，，，，，可万万别想岔喽！这完完全全就是一门正儿八经的护理手艺， ，，，，，专治咱女人家那些说不出口的乏累跟不得劲儿！
俺干这行也小五年了， ，，，，，经手的姐们儿没有一千也有八百。。。今儿个就掰开了、揉碎了， ，，，，，跟你唠明确， ，，，，，这里头究竟是咋回事儿， ，，，，，能给你带来啥真格儿的利益！?
一、啥是真正的“私腹护理”？？？？你可别整误会了！
一提到这儿， ，，，，，不少人脑瓜子里就冒出些乌七八糟的画面。。。俺都得跟你急眼！? 咱这儿说的， ，，，，，是正儿八经针对女性腹股沟、小腹、后腰骶这一片区域的深度放松和理筋手法。。。
你可别小瞧这块地儿， ，，，，，咱女人家生完孩子、每月那几天、或是整天坐办公室， ，，，，，这块的筋肉绷得跟铁板似的， ，，，，，气血都欠亨了！时间一长， ，，，，，腰酸肚子坠、腿脚冰冷、性情都随着蹭蹭往上冒！? 俺做的， ，，，，，就是用专业的植物精油配上独门手法， ，，，，，把那些疙疙瘩瘩的筋结给你揉开， ，，，，，让气血重新“跑”起来。。。
二、俺的手法独在哪儿？？？？跟通俗推拿两码事儿！
通俗推拿那是使蛮劲， ，，，，，按完跟挨了顿揍似的。。。俺这个， ，，，，，考究的是“透、润、养”！
“透”劲是要害：手指头得有功夫， ，，，，，力度得能渗到深层肌肉和筋膜， ，，，，，可不是在皮上蹭痒痒。。。找准了那几个要害“堵点”， ，，，，，一下是一下， ，，，，，那酸胀感， ，，，，，得劲儿！?
“油”得用对路：俺历来不必那些乱七八糟的化学精油。。。都是用荷荷巴油、甜杏仁油做底油， ，，，，，再凭证个人情形， ，，，，，配点真正薰衣草、天竺葵这类能调理情绪、缓解痉挛的纯植物精油。。。皮肤吃进去， ，，，，，温温热热的， ，，，，，可惬意了。。。?
顺着“筋”的走向来：这可是门大学问！俺的手法都是顺着肌肉纹理和经络走向来， ，，，，，目的就是梳理， ，，，，，不是破损。。。一套下来， ，，，，，感受肚子那块儿松快了、暖乎了， ，，，，，似乎卸下去个沉甸甸的肩负！
上回有个28岁的小雅， ，，，，，坐办公室的会计， ，，，，，天天喊小肚子凉、疼， ，，，，，看了好多地方也没整明确。。。来俺这儿做了三次调理， ，，，，，搭配着俺教她的几个简朴的热敷行动， ，，，，，回来就跟俺说：“姐， ，，，，，感受肚子里有个小热水袋似的， ，，，，，谁人月都牢靠多了！” 你看看， ，，，，，这就是找对路子的效果！
三、这玩意儿究竟能解决啥问题？？？？给你摆摆实例！
光说虚的没用， ，，，，，咱上“干货”！凭证俺这儿的纪录， ，，，，，来做护理的姐妹， ，，，，，八成以上都是为相识决下面这几类问题：
生完娃后的恢复：这是大头！产后腹直肌疏散、盆底肌松懈带来的小腹无力、坠胀感， ，，，，，通过专业的腹部手法推拿， ，，，，，配合呼吸训练， ，，，，，恢复速率能快上一大截！有个宝妈做了十次， ，，，，，自己测腹直肌疏散从三指缩到了一指半， ，，，，，给她乐完了！?
“姨妈”州不愉快：来之前胸胀肚子疼、来的时间量少颜色深还带血块、来完了还滴滴答答不清洁。。。这大都是气血堵了， ，，，，，寒湿淤在里头。。。按期做做护理， ，，，，，把淤堵化开， ，，，，，下次再来你就知道纷歧样了！俺这儿好几个老主顾， ，，，，，现在来事儿都能该干啥干啥， ，，，，，不影响。。。
终年手脚冰冷：你别看凉的是手脚， ，，，，，根儿往往在腹部！腹部气血欠亨， ，，，，，阳气到不了四肢末梢。。。把你肚子这块“中心锅炉”捂热了， ，，，，，气血循环开了， ，，，，，脚丫子自己就温暖了！?
情绪焦虑、睡不扎实：中医讲“肝经绕阴器”， ，，，，，小腹这块也归肝经管。。。情绪欠好、压力大， ，，，，，这儿最先绷紧。。。给你揉开了， ，，，，，筋柔了， ，，，，，肝气顺了， ，，，，，晚上那觉都睡得香！不少妹子按着按着就睡着了， ，，，，，打小呼噜呢！?
四、你可能还想问的（FAQ）
问：得脱几多衣服。。？？？？怪怕羞的。。。
答：? 大妹子放心！俺们都准备了一次性消毒床单和毛巾。。。只需要露出需要操作的小腹和后腰区域， ，，，，，要害部位都会用毛巾盖得严严实实的。。。隐私是第一位的， ，，，，，这你放心！
问：疼不疼。。？？？？我恐怖疼了。。。
答：? 刚最先疏通筋结的时间， ，，，，，会有一种酸、胀、微微发麻的感受， ，，，，，这是正常的“得气感”， ，，，，，说明按对地方了。。。但你随时可以喊停， ，，，，，俺手法轻重随时调解。。。目的是惬意地解决问题， ，，，，，可不是上刑！
问：做一次得多长时间？？？？多久做一次好？？？？
答：? 一次完整的护理或许在60-70分钟。。。刚最先调理期， ，，，，，建议每周1次， ，，，，，做个三四次效果就挺显着。。。之后保养的话， ，，，，，半个月或一个月来一次就中， ，，，，，就当给自己身体放个假， ，，，，，做个深度维护！
问：所有人都能做吗？？？？
答：? 可不是！有身时代、姨妈量最多的那两天、肚子有皮肤病的、刚做完腹部手术的， ，，，，，这些情形咱可不可做。。。做之前俺都会仔细问你身体情形， ，，，，，差池付的， ，，，，，给几多钱俺也不做， ，，，，，这是规则！
写在最后：
唠了这么多， ，，，，，焦点就一句话：女人， ，，，，，得对自己好一点！? 咱们身上那些难受， ，，，，，不是“矫情”， ，，，，，是真真切切的不惬意。。。找个正经地方、用专业的手法， ，，，，，科学地保养自己， ，，，，，这事儿不丢人！?
俺干了这么多年， ，，，，，最大的成绩感就是看着一个个姐妹皱着眉头进来， ，，，，，舒展着眉头、笑眯眯地出去。。。你的身体你自己最知道， ，，，，，给它一点耐心和准确的关爱， ，，，，，它回馈给你的， ，，，，，是更恒久的舒坦和康健！
别自个儿硬扛着了， ，，，，，该放松时就放松， ，，，，，该调理时就调理。。。对自己好， ，，，，，才是顶主要的事儿！?