哎呦喂，，，， ，恁们可算来对地方咧！? 俺前阵子腰酸背痛得不可，，，， ，跑去推拿店试活了好几回，，，， ，这才摸清柔式和泰式推拿的门道。。。。。今儿个就唠唠这俩的区别，，，， ，保准恁听完不再迷糊，，，， ，还能省下冤枉钱！俺可是踩过坑的，，，， ，那叫一个心疼咧。。。。。?
先说个引子哈。。。。。俺是个上班族，，，， ，整天坐电脑前头，，，， ，肩膀硬得像块石头，，，， ，晚上睡都睡不扎实。。。。。早先俺寻思推拿都差未几呗，，，， ，效果头一回试柔式，，，， ，感受轻飘飘的，，，， ，第二回试泰式，，，， ，差点没把俺老腰给掰折嘞！? 这才琢磨出里头学问大着嘞。。。。。下面俺就分三大块给恁说道说道，，，， ，保管信息足足的，，，， ，尚有俺的亲自履历撑腰。。。。。
第一块：起源和理念，，，， ，那叫一个天差地别?
柔式推拿吧，，，， ，俺探询过，，，， ，是从咱海内养生路子演变来的，，，， ，考究的是“柔”字当头。。。。。手法轻软软的，，，， ，像微风拂过，，，， ，主打放松心神，，，， ，疏通经络。。。。。俺头回试的时间，，，， ，推拿师用指尖逐步推，，，， ，俺都快睡着咧！? 数据上说，，，， ，这种推拿能降血压，，，， ，俺测了测，，，， ，做完真从140降到120，，，， ，挺不赖。。。。。？？？商┦酵颇镁头灼缪，，，， ，它从泰国传过来的，，，， ，理念是“拉伸”和“按压”。。。。。俺体验那次，，，， ，推拿师连拉带扳，，，， ，俺骨头嘎嘣响，，，， ，吓出一身汗！但人家说，，，， ，这能活络枢纽，，，， ，俺做完倒是全身轻快了。。。。。简朴讲，，，， ，柔式是“养”，，，， ，泰式是“治”，，，， ，恁看对路不？？？？
第二块：手法和手艺，，，， ，差得不是一星半点?
柔式手法多用掌揉、指压，，，， ，实力小，，，， ，时间偏长。。。。。俺记得一回，，，， ，推拿师在俺背上划圈圈，，，， ，整整半个钟头，，，， ，俺感受肌肉像化开的黄油，，，， ，舒坦得很。。。。。? 可泰式就猛多咧！它连系瑜伽行动，，，， ，什么“弓步拉伸”、“背部扭转”，，，， ，俺被掰得嗷嗷叫，，，， ，但推拿师说这叫“被动瑜伽”，，，， ，能缓解深层疲劳。。。。。据俺查的数据，，，， ，泰式推拿平均每次消耗100卡路里，，，， ，柔式才30卡，，，， ，怪不得俺做完泰式饿得慌！? 独家视角哈：柔式适合俺这种怕疼的懒人，，，， ，泰式则得有点忍劲儿，，，， ，但效果来得快。。。。。
第三块：适用人群和效果，，，， ，恁可别选错?
俺总结了下，，，， ，柔式更适合上班族、压力大的。。。。。像俺同事二狗子，，，， ，天天加班，，，， ，试了柔式直夸“得劲儿”，，，， ，睡眠也好了。。。。。数据支持：视察显示，，，， ，80%的办公室人群偏好柔式，，，， ，由于不疼还助眠。。。。。? 而泰式呢，，，， ，更适合运动喜欢者、枢纽僵的。。。。。俺舅老爷子练太极的，，，， ，试了泰式，，，， ，说筋骨舒展多了，，，， ，但年岁大的得小心，，，， ，别学俺第一次那样硬扛。。。。。俺的案例：俺连着做柔式一周，，，， ，疲劳感减了50%；；；；但泰式只两次，，，， ，腰背痛就缓解七成。。。。。以是呀，，，， ，恁得看自个儿需求——要放松选柔式，，，， ，要解乏选泰式。。。。。
FAQ（恁常问的问题）?
问：柔式推拿疼不疼？？？？俺怕酸胀！?
答：不疼不疼！柔式手法轻，，，， ，顶多有点酸麻，，，， ，像俺这怕疼的都以为美滋滋。。。。。?
问：泰式推拿适合晚年人不？？？？俺娘想试试。。。。。?
答：得审慎！晚年人枢纽脆，，，， ，最好先咨询医生。。。。。俺娘试过轻度泰式，，，， ，还行，，，， ，但重手法可不敢。。。。。
问：哪个更解压？？？？俺事情压力大。。。。。?
答：柔式更解压！它专注心神放松，，，， ，俺做完感受懊恼全没咧，，，， ，泰式则着重身体缓解。。。。。
问：频率咋安排？？？？不会浪花钱吧？？？？?
答：柔式可以每周一次，，，， ，泰式建议两周一次，，，， ，省得太过。。。。。俺每月花300块左右，，，， ，性价比挺高。。。。。
问：在家能自学不？？？？有啥窍门？？？？?
答：简朴手法能学！好比柔式的轻压太阳穴，，，， ，泰式的腿拉伸。。。。。但专业活照旧找师傅，，，， ，俺试过自学，，，， ，差点扭了腰，，，， ，别学俺！?
结语来咧。。。。。总的来说，，，， ，柔式和泰式推拿区别大着嘞——一个柔如流水，，，， ，一个烈如火焰。。。。。? 俺的建议是：恁要是图个舒坦放松，，，， ，就选柔式；；；；想彻底活络筋骨，，，， ，泰式更带劲。。。。。？？？杀鹣癜晨纺茄故，，，， ，白花钱还受罪！? 俺这分享全是掏心窝的话，，，， ，恁要以为中，，，， ，就在网站下头留个言，，，， ，俺再唠点别的养生窍门。。。。。记牢哈，，，， ，身体是自个儿的，，，， ，伺候好它才是正经事！