诶呀 ，，伙计们 ，，今儿个咱谝个着实磕儿。。。? 一提起“性爱公寓”这词儿 ，，你是不是脑子里立马冒出些花里胡哨、见不得光的画面？？？？？？打。。。】毂孪瓜肓耍《罱穸档 ，，跟那些乌七八糟的工具不沾边 ，，是能救你“生涯”的干货！
额跟俺家那口子 ，，完婚头两年 ，，那也叫个蜜里调油。。？？？？？？勺源蛴辛送 ，，日子就全变味了。。。? 白天忙成狗 ，，晚上一沾枕头就想死觉 ，，俩人躺一块 ，，就跟舍友似的 ，，中心恨不得划条“三八线”。。。最恼火的是 ，，一有点那想法 ，，不是娃哭了 ，，就是想起灶火上的碗还没洗 ，，兴致全无。。。那段时间 ，，屋里头静悄悄的 ，，空气都跟冻住一样 ，，额心里明镜似的——这“公寓”里头 ，，快没“爱”了。。。这生怕才是许多生齿里谁人“性爱公寓”最真实、也最扎心的样子：一个只剩下“过日子”的空壳子。。。
以是 ，，额今天想谝的“性爱公寓” ，，不是啥网站、啥场合 ，，它就是咱每对两口子那间卧房！咋样能让这间“公寓”重新暖起来、活起来 ，，才是正经事！额踩过的坑、试出来的办法 ，，今儿个全倒给你！
你先甭不平 ，，你拍着胸脯想想 ，，你有多久没正儿八经地瞅过你工具了？？？？？？不是看“孩子他爸/他妈” ，，不是看“挣钱的那位” ，，就是像当初搞工具时那样 ，，带着笑意 ，，仔仔细细地瞅他/她。。。
额记得可清 ，，有回额媳妇换了个新发型 ，，过了三天额才发明！她就怼了额一句：“你眼里除了手机和娃 ，，尚有啥？？？？？？” 额其时就哑火了。。。? 这就是问题所在！我们把所有的耐心和热情都给了外人、给了事情、给了娃 ，，轮到最该珍惜的这个人时 ，，就只剩下一句“我累了”。。。
数据冷冰冰 ，，但不会骗人：有视察说 ，，凌驾60%的伉俪 ，，在生娃后头三年 ，，亲密关系的质量断崖式下跌。。。不是不爱 ，，是“爱”被柴米油盐、奶粉尿布 ，，磨得就剩个火星子了。。。? 你以为的“性爱公寓” ，，应该是自动升温的暖房？？？？？？错咧！它就是个需要你天天添柴、经常扫除的土炕 ，，你懒 ，，它就凉。。。
以是 ，，重修“公寓”第一步 ，，先把“懒”筋抽了！从今天起 ，，天天强迫自己 ，，做一件“多余”的小事：好比她做饭时 ，，从后头抱一下；；；；；；好比他加班回来 ，，给他留盏灯、热碗饭。。。别看事小 ，，这是往凉了的灶火里 ，，丢第一把柴。。。
大原理谁都懂 ，，要害咋做？？？？？？额试过好多步伐 ，，这三个是最管用、最能落地的“土办法” ，，你照做 ，，准灵！
办法一：定个“断电宵禁” ，，专门用来“乱说八道”? ?
这是额家现在雷打不动的规则。。。晚上九点半 ，，娃睡了 ，，我俩手机必需扔客厅充电 ，，谁拿谁是小狗！? 然后 ，，我俩就歪在沙发上 ，，或者躺床上 ，，禁绝聊娃 ，，禁绝聊事情 ，，禁绝聊房贷！
那聊啥？？？？？？就瞎谝！谝单位新来的后生真愣 ，，谝网上看的傻缺视频 ，，谝昔时搞工具时他干过的糗事… 经常谝得俩人嘎嘎直笑。。。你知道不 ，，笑声是最好的催情剂！笑了 ，，心就开了 ，，身体自然就靠近了。。。这个“乱说八道”时间 ，，比你硬来强一万倍。。。
办法二：把“使命”变“游戏” ，，搞点“不务正业”? ?
两口子那点事 ，，最怕酿成“家庭作业” ，，按月完成 ，，索然无味。。。你得学会“玩”。。。
好比 ，，额在网上买过一副“亲密卡牌” ，，里头写的都是“给对方推拿十分钟”、“说一件你今天谢谢对方的事”这种小使命。。。我俩每周抽一晚 ，，抽到啥就做啥。。？？？？？？尚α ，，有回额抽到“跳一支辣舞” ，，把额媳妇笑得满床打滚。。。?
重点不是做什么 ，，而是一起“破损”掉那种一本正经的过日子状态。。。这种小小的、清静的“越轨”感 ，，能让死水一样的“公寓” ，，瞬间泛起涟漪。。。
办法三：投资“气氛” ，，比投资“工具”更主要? ??
许多人一琢磨“性爱公寓” ，，就老往那方面想 ，，买些奇希新鲜的工具。。。额告诉你 ，，屁用不顶！最该投资的是“气氛”。。。
啥是气氛？？？？？？就是你五感感受到的一切。。。? 额会偷偷买她喜欢的香薰蜡烛点上（清静第一。。。。。。唬；；；；会把卧室那盏死白的吸顶灯 ，，换成暖黄光的落地灯；；；；；；会趁她沐浴时 ，，把她爱听的歌单连上蓝牙音箱…
人是情形动物。。。当你把“公寓”安排得放松、暧昧、有清静感时 ，，许多事情就水到渠成了。。。这笔“气氛投资” ，，也就百八十块 ，，但回报率比你买任何工具都高！
光知道咋做不可 ，，还得知道哪些是“看似智慧 ，，实则作死”的昏招。。。额用血泪教训给你提个醒。。。
昏招一：把“相同”当成“问责大会”。。。
“你为啥不自动了？？？？？？”“你是不是对额没兴趣了？？？？？？” 这种话一出口 ，，对方立马进入防御状态 ，，相同渠道直接焊死。。。? 你要把“你”开头 ，，换成“我”开头。。。“额最近有点累 ，，感受咱俩有点远了 ，，额有点慌。。。”“额挺想你抱抱额的。。。” 这么一说 ，，对方感受到的是你的懦弱和需要 ，，而不是指责 ，，心就软了。。。
昏招二：迷信“大行动” ，，看不起“小温暖”。。。
总以为必需安排个豪华旅行、买个珍贵礼物 ，，才华改善关系。。。错！? 关系的堤坝 ，，往往是日常里那些“小温暖”一砖一瓦垒起来的 ，，也是被日常的“小冷漠”一点点蛀空的。。。一个早安吻 ，，一次随手接过她手里的重物 ，，一句“今天辛勤啦” ，，这些零本钱的“小温暖” ，，才是维系“公寓”温度的日常能源。。。你一年搞一次“大行动” ，，剩下364天当锯嘴葫芦 ，，这“公寓”该凉还得凉。。。
昏招三：把“性”当成唯一指标和最终目的。。。
这是最最要命的！一旦你满脑子想着“今晚必需成” ，，这事儿就完了。。。? 你会焦虑 ，，对方会有压力 ，，整个历程充满“演出”和“使命”感 ，，毫无兴趣可言。。。
记着 ，，“性”是优异亲密关系的“效果” ，，而不是“条件”。。。当你把前面说的相同、游戏、气氛都做好了 ，，亲密接触是自然而然、水到渠成的事。。。哪怕最后没有“乐成” ，，只是相拥而眠 ，，那种亲密和知足感 ，，也远胜一次充满压力的“交作业”。。。
问：额家那位就是块“木头” ，，额一个人起劲 ，，有用吗？？？？？？
答：伙计 ，，额跟你说 ，，绝对有用！但你的起劲 ，，偏向要变一变。。。你不是去“点燃”一块湿木头 ，，你是先把自己酿成一盆暖温温顺的炭火 ，，放在他/她旁边。。。? 你一连地、不求马上回报地释放温暖（那些小温暖、小游戏） ，，一最先他可能没反映 ，，但人心都是肉长的 ，，温度转达需要时间。。。总有一天 ，，那块“木头”会被烘热 ，，甚至内部也最先冒出火星子。。。你先做 ，，耐心点。。。
问：要是试了这些 ，，照旧不可 ，，咋整？？？？？？是不是没救了？？？？？？
答：先别急着下结论。。。若是上述要领认真试了三个月以上 ，，情形毫无改善 ，，甚至对方非？？？？？？咕 ，，那可能就不是“要领”问题 ，，而是“关系”出了更深层的问题。。。好比恒久积怨、好比一方有心理或心理上的难题。。。这时间 ，，追求专业资助 ，，好比一起去做朋侪咨询 ，，不是丢人的事 ，，反而是对这段关系最认真的态度。。。这比两个人硬扛着 ，，相互折磨强。。。
问：老汉老妻了 ，，搞这些“花里胡哨”的 ，，是不是太作了？？？？？？
答：作？？？？？？啥叫作？？？？？？“作”是无理取闹。。。而咱这是在专心谋齐整份人生最主要的关系 ，，这能叫“作”吗？？？？？？? 日子过成死水一潭 ，，那不叫“忠实” ，，那叫“懒”和“麻木”。。。给生涯添点色彩、给情绪保点鲜 ，，这是智慧 ，，是本事！甭管多大年岁 ，，都有追求亲密和快乐的权力。。。你自个儿先别给自己设限。。。
好啦 ，，额嘚嘚了这么多 ，，从额自家的“危唬；；；； ，，说到咋样一点点把“性爱公寓”那点热气儿找回来 ，，算是把心窝子话都掏出来了。。。?
归根究竟一句话：那间叫“家”的公寓里 ，，不可光有“性”的激动 ，，也不可光有“爱”的空话 ，，更得有实着实在的“谋划”。。。? 这谋划 ，，不是让你当舔狗 ，，而是让你当个有心的“管家” ，，天天拾掇 ，，天天添柴。。。
甭指望看一篇文章就能翻天覆地。。。就从今晚 ，，放下手机 ，，转过身 ，，好好跟你身边谁人“舍友”说句空话最先。。。哪怕一最先有点别扭 ，，有点尴尬 ，，但只要你最先了 ，，改变就爆发了。。。
日子还长 ，，愿你我那间“公寓” ，，永远灯火可亲 ，，温暖如春。。。? 以为额说得在理的 ，，点个赞 ，，留个言 ，，咱一起把日子过热乎！