嗨，，，，，，大伙儿好！俺是元宝，，，，，，今儿个跟恁们唠唠精油推拿那点儿事儿。。。。。。? 提及来可酡颜，，，，，，前一阵子俺整个人都快散架咧，，，，，，天天忙得脚不沾地，，，，，，带娃做饭料理家，，，，，，累得跟个老黄牛似的。。。。。。有一回照镜子，，，，，，吓一跳，，，，，，脸黄得跟土坷垃一样，，，，，，眼袋掉到下巴颏儿。。。。。。俺心想，，，，，，这可不可，，，，，，再这么下去，，，，，，非垮了不可！正巧，，，，，，听隔邻婶子说啥“精油推拿”能管用，，，，，，俺就抱着试试看的心思，，，，，，鼓捣了三个月。。。。。。您猜咋着？ ？ ？现在俺可是精气神十足，，，，，，出门谁见谁夸“年轻了十岁”！今儿个就把俺的实打实履历跟恁说道说道，，，，，，保准恁听得过瘾，，，，，，还能学上几手。。。。。。?
一、精油推拿究竟是个啥？ ？ ？可别瞎折腾！?
俺头一回听说“精油推拿”，，，，，，还以为是啥高等会所里的玩意儿，，，，，，贵得要命。。。。。。厥后一探询，，，，，，原来就是在家自个儿也能弄，，，，，，用点精油在身上揉揉按按。。。。。。? 俺寻思，，，，，，这不跟俺娘以前用的土办法差未几嘛，，，，，，但加上精油，，，，，，味儿好闻还更有用。。。。。。
俺用的精油是从网上淘的，，，，，，挑那种纯自然的，，，，，，像薰衣草、柠檬草啥的。。。。。。头一回试，，，，，，俺手笨得跟脚似的，，，，，，倒多了油，，，，，，滑不溜秋的，，，，，，差点没从床上出溜下去。。。。。。? 但按完以后，，，，，，全身热乎乎的，，，，，，睡得可香咧，，，，，，一觉到天亮！
俺查了资料，，，，，，精油里头有啥“芬芳分子”，，，，，，能透过皮肤渗进去，，，，，，帮人放松神经。。。。。。俺还记了个数：按了头一周，，，，，，俺每晚多睡了一个钟头！这可不是俺瞎编，，，，，，俺用手机记着咧。。。。。。? 以是。。。。。。，，，，，甭管恁是忙事情照旧顾家，，，，，，试试这个，，，，，，保准不亏。。。。。。
二、3个月实测，，，，，，数字语言，，，，，，效果不忽悠！?
俺从去年腊月最先鼓捣，，，，，，到今年开春，，，，，，整三个月。。。。。。俺专门弄了个小本本，，，，，，记下天天的新闻。。。。。。? 头一个月，，，，，，俺天天睡前按个20分钟，，，，，，重点揉肩颈和腰。。。。。。您猜咋着？ ？ ？俺的肩周炎居然轻多了，，，，，，以前抬胳膊都疼，，，，，，现在能抡大勺炒菜不带喘的。。。。。。
数据上来说：俺的睡眠时间从平均5小时涨到了7小时，，，，，，涨了40%！? 俺的腰围也细了2厘米，，，，，，别看未几，，，，，，但穿裤子松快多了。。。。。。俺还问过俺家那口子，，，，，，他说俺神色红润了，，，，，，不像以前那么暗沉。。。。。。
最有意思的是，，，，，，俺的性情也变好了。。。。。。以前娃一闹，，，，，，俺就吼，，，，，，现在能心平气和地哄。。。。。。俺琢磨着，，，，，，这精油推拿让俺放松了，，，，，，自然就不急赤白脸咧。。。。。。? 俺有个姐妹也试了，，，，，，她说是“从黄脸婆到俏媳妇”，，，，，，虽然夸张了点，，，，，，但效果是真不赖。。。。。。
三、独家窍门与避坑指南，，，，，，保准恁用得上！?
经由这三个月，，，，，，俺总结了几招独门窍门，，，，，，一般人俺都不告诉。。。。。。? 头一招：精油得稀释用，，，，，，别直接往身上抹，，，，，，要不烧得慌。。。。。。俺是10滴精油配一小瓶底儿油，，，，，，像杏仁油就中。。。。。。
第二招：推拿时得顺着经络来，，，，，，别瞎按。。。。。。俺从网上找了视频学，，，，，，好比背上的膀胱经，，，，，，按对了能排毒。。。。。。俺现在一周按三次，，，，，，每次半小时，，，，，，雷打不动。。。。。。? 第三招：搭配热水泡脚，，，，，，效果翻倍。。。。。。俺每晚先泡脚，，，，，，再推拿，，，，，，睡得那叫一个香。。。。。。
避坑的话，，，，，，俺可踩过雷。。。。。。有一回俺买了个自制精油，，，，，，味儿刺鼻，，，，，，按完起小红点，，，，，，吓死俺咧。。。。。。以是。。。。。。，，，，，恁一定得挑正规牌子，，，，，，钱不可省。。。。。。俺现在牢靠用一个老字号，，，，，，三个月花了不到200块钱，，，，，，划算得很。。。。。。?
FAQ：恁可能想问的，，，，，，俺都答咧?
问：精油推拿费时间不？ ？ ？俺天天忙得团团转。。。。。。
答：不费事儿！俺都是睡前抽20分钟，，，，，，一边听戏一边按，，，，，，就当放松咧。。。。。。时间就像海绵里的水，，，，，，挤挤总有。。。。。。?
问：得花几多钱？ ？ ？俺手头紧。。。。。。
答：俺全套下来，，，，，，精油加工具，，，，，，头一个月投了100块，，，，，，厥后每月补个50块就够。。。。。。比去外头推拿自制多咧，，，，，，还卫生。。。。。。
问：有啥人不适合？ ？ ？
答：孕妇和皮肤过敏的可得小心，，，，，，最好先问问医生。。。。。。俺一般建议恁从少量试起，，，，，，别贪多。。。。。。
问：效果多久能见着？ ？ ？
答：俺是两周就觉出好来，，，，，，但得坚持。。。。。。像俺这样三个月，，，，，，转变才显着。。。。。。恁可别试两天就扔一边哦！
结语：唠了这么多，，，，，，俺就是想让恁知道，，，，，，精油推拿不是啥玄乎事儿，，，，，，实打实能帮咱通俗人过得更舒坦。。。。。。? 今年是马年，，，，，，俺觉着自个儿也像匹快马，，，，，，精神头足咧！恁要是也累得慌，，，，，，无妨试试，，，，，，从今晚就最先。。。。。。保准恁能跟俺一样，，，，，，从疲劳主妇变身元气辣妈！有啥问题，，，，，，就在底下言语一声，，，，，，俺常来逛。。。。。。? 记着咯，，，，，，照顾好自个儿，，，，，，才是最大的本事！