唉呀，，，，可算是有人问到这个咧！? 前阵子好几个老伙计、姊妹们，，，，私下都悄悄问额：“哎，，，，听说谁人‘东莞式推拿’可火哩，，，，究竟是个甚？？？？ ？里头都有甚项目？？？？ ？是不是……嗯？？？？ ？” 问得神神秘秘，，，，欲言又止的。。。。。额今儿就洞开了，，，，给大伙儿好好唠唠这个。。。。。咱不整那些虚头巴脑的，，，，就实打实说清晰，，，，这究竟是个甚流程，，，，有哪些正经项目，，，，或许甚价码，，，，以及你该咋选。。。。。？？？ ？杀略傧共侣姨窖郑?
首先啊。。。。，，，咱得把这事儿摆到明面上说清晰。。。。。一提起这名儿，，，，好些个人眼神就差池劲咧，，，，心里头想得歪到姥姥家去咧。。。。。额得给你狠狠拧过来！
“东莞式推拿”，，，，它最早啊。。。。，，，确实是南方那里（尤其东莞的一些高等旅馆桑拿）盛行起来的一套很是完善、详尽的推拿服务系统。。。。。它的焦点是甚？？？？ ？是 “把客人伺候得舒惬意服、妥妥帖帖”? ，，，，注重，，，，是正经推拿嗷！??♂?
厥后由于一些歪风邪气，，，，这名儿被染上别的颜色咧。。。。。但咱今天说的，，，，是它原本、正经的那一套服务项目。。。。。现在许多正规的中医养生馆、高端SPA会所，，，，引进和改良的就是这套手法和服务流程，，，，主打一个 “详尽入微的放松体验”。。。。。
以是你甭瞎想，，，，额今天聊的，，，，就是你穿得整整齐齐进去，，，，舒惬意服出来，，，，能跟爹妈妻子孩儿交接的那种！正规、专业、手法好，，，，才是它现在该有的样子。。。。。记着这个条件，，，，咱再往下看。。。。。
那正经的“东莞式”流程里，，，，究竟包括些甚项目咧？？？？ ？额跟你数叨数叨，，，，你就把它当成一个 “放松组合套餐”? 就对了。。。。。一般不是单点，，，，是一套给你做下来。。。。。
1. 热石温灸开背（开场必备，，，，放松肌肉）
一进去，，，，先爬下。。。。。师傅会用加热过的平滑石头（热石），，，，蘸上精油，，，，在你后背上逐步转动。。。。。? 谁人热乎气儿，，，，直接就钻进肉里头去咧！主要是为了翻开毛孔，，，，放松紧绷的肩颈和背部肌肉。。。。。你想想，，，，天天坐电脑前，，，，肩膀硬得跟石头似的，，，，这一顿热敷加轻推，，，，哎呦，，，，那叫一个得劲！这一步，，，，或许就得用个15-20分钟。。。。。
2. 经络指压推油（焦点环节，，，，手法见真章）
热死后，，，，就上正经“硬菜”咧。。。。。师傅的手啊。。。。，，，那可不是瞎揉。。。。。用的是手指枢纽、手掌根，，，，沿着你后背的膀胱经（就是脊柱双方那两条肉）一条一条给你推。。。。。?
哪儿酸，，，，哪儿有结节，，，，师傅一按一个准。。。。。手法是有轻有重，，，，有缓有急。。。。。额头一回做的时间，，，，师傅按到肩胛骨边上那块肉，，，，又酸又胀，，，，差点叫作声，，，，按完以后，，，，感受背上卸下二斤重担，，，，松快得不可！这才是真功夫，，，，专治你这全身僵硬。。。。。这部分耗时最长，，，，得30-40分钟。。。。。
3. 耳烛排毒理疗（新鲜玩意，，，，仪式感足）
这个项目可有意思咧，，，，好些人没见过。。。。。就是你侧躺着，，，，师傅在你耳朵边点一根特制的、空心的“蜡烛”（耳烛）。。。。。? 另一边轻轻推拿你的耳朵和面颊。。。。。听说能调理压力，，，，放松头脑。。。。。额个人感受吧，，，，谁人“滋滋”的声音听着挺催眠，，，，脸上热烘烘的，，，，做完以为耳朵根子都轻松了，，，，睡意一下子就上来咧。。。。。算是个特色体验项目。。。。。
4. 泰式拉伸舒骨（最后收尾，，，，疏通筋骨）
按完后背，，，，翻过身来。。。。。这最后一步，，，，有点像简化版的泰式推拿。。。。。师傅会帮你拉伸一下胳膊、腿，，，，活动一下枢纽。。。。。好比轻轻转转你的脖子，，，，拉拉你的手臂，，，，掰掰脚腕。。。。。??♂?
可别小看这几下，，，，自己在家肯定不敢这么弄，，，，师傅带着劲，，，，给你逐步拉开，，，，能听到枢纽“嘎巴”响两声，，，，但响完是说不出的通透感，，，，感受自个儿都长高了两公分（错觉，，，，纯属错觉）！这一步10-15分钟。。。。。
一套完整的“东莞式”下来，，，，差未几得90到120分钟。。。。。以是你去看价目表，，，，通常都是按“钟”（90分钟或120分钟）算的，，，，不是单算某个项目。。。。。
这才是大伙儿最体贴的，，，，对差池？？？？ ？几多钱？？？？ ？咋选。。。。？？？ ？
先说价码，，，，这玩意儿没个准，，，，分地方：
通俗养生馆/推拿店：改良简化版的，，，，90分钟套餐，，，，或许在 200-400元? 之间。。。。。手法过得去，，，，情形一般，，，，图个实惠。。。。。
中高端SPA会所：服务、情形、用品都上一个层次，，，，120分钟下来，，，，普遍在 600-1000元? 甚至更高。。。。。? 用的精油牌子好，，，，房间有自力卫浴。。。。，，，音乐香薰气氛足，，，，推拿师傅手法更细腻。。。。。
星级旅馆内部SPA：那就不必说咧，，，，价钱天花板，，，，主要是为住店客人服务，，，，120分钟轻松过千。。。。；；；；Ｇ樾问嵌ヅ洌，，，但论专业手法，，，，纷歧定比专做SPA的会所强。。。。。
再说咋选。。。。，，，额给你几条着实建议：
看招牌：就找门脸大大方方写着 “中医养生”、“经络SPA”、“特色理疗”? 的。。。。。那些灯光暖昧、名字起得花里胡哨的，，，，及早绕道走。。。。。?
问清晰：进店或者打电话，，，，直接问：“你们这有90/120分钟的全身舒缓推拿套餐吗？？？？ ？详细包括哪些方法？？？？ ？” 听对方怎么先容。。。。。若是对方说得支支吾吾，，，，或者体现有别的内容，，，，掉头就走。。。。。
挑师傅：最好能指定女师傅（虽然男师傅手法好的也有），，，，并且可以要求资深一点的。。。。。做的时间，，，，感受手法实力差池，，，，或者有让你不惬意的行为，，，，立马叫停！? 你是花钱买享受的，，，，不是买罪受的。。。。。
团购试水：想体验又怕被坑，，，，可以先用大平台（美团、点评）买一次 “体验团购”? 。。。。。? 看看用户评价，，，，特殊是带图的“追评”，，，，通常较量真实。。。。。第一次就当探路，，，，以为好，，，，下次再直接去。。。。。
Q：额咋知道我去的地方正不正规？？？？ ？
A：教你个最简朴的：看项目表和时间。。。。。正规的地方，，，，项目都写得显着确白，，，，好比“热石SPA 90分钟”、“经络调理 120分钟”，，，，并且明确标价。。。。。不正规的地方，，，，往往迷糊其辞，，，，按“钟”算，，，，但不说一钟多久、做甚，，，，收费还贼高。。。。。
Q：这一套做下来，，，，真的有用吗？？？？ ？能管多久？？？？ ？
A：额说着实的，，，，这就跟你去健身房一样，，，，管用，，，，但不是一劳永逸。。。。。关于恒久疲劳、肌肉僵硬，，，，做一次能松快好几天。。。。。要想效果维持，，，，最好能按期（好比一个月一两次）去做。。。。。它属于深度放松保养，，，，不是治病。。。。。
Q：价钱这么贵，，，，值不值啊。。。。？？？ ？
A：看你图甚咧。。。。。要是就图按个背，，，，楼下瞽者推拿100块就行。。。。。但你图的是那几个小时彻底放松、没人打搅、情形惬意、服务周密、重新到脚都呵护到的体验，，，，那就值。。。。。这钱买的是时间和体验，，，，不是光买那几下手法。。。。。
Q：有没有啥需要注重的？？？？ ？
A：有！吃饱了、喝醉了、身上有伤口、有严重心脏病高血压的，，，，可万万别去。。。。。做完以后多喝温水，，，，别马上洗沐水澡。。。。。最主要的是，，，，去正规店！正规店！正规店！? 主要的事说三遍。。。。。
以是啊。。。。，，，伙计们姊妹们，，，，可甭再把“东莞式推拿”想歪咧。。。。。它现在就是一套较量周全、详尽的全身放松推拿流程。。。。。项目或许就额上头说的那些，，，，价码你也心里有数咧。。。。。?
要害是选对地方，，，，你是去放松解乏的，，，，不是去找贫困的。。。。。赚点钱禁止易，，，，把钱花在刀刃上，，，，买一个真正舒坦的体验，，，，那才叫会过日子。。。。。下回再有人跟你神神秘秘地提及这个，，，，你就把这篇文章甩给他，，，，堂堂正正地说：“额知道，，，，正规推拿，，，，可惬意咧！” 咱要的就是这个底气！