哎呦喂，，，，，，伙计们，，，，，，今儿个咱唠点得劲的！? 俺在南宁这片儿混了可有小十年了，，，，，，从当初谁人愣头青到现在，，，，，，啥苦没吃过？？？？？啥福没享过？？？？？要说享福，，，，，，推拿那可真是俺的心头好。 。。。。累了一天，，，，，，往那儿一躺，，，，，，先生傅一上手，，，，，，哎呦，，，，，，那叫一个舒坦！可是嘞，，，，，，南宁这地界儿推拿店海了去了，，，，，，啥样的都有，，，，，，咋挑？？？？？咋。 。。。。？？？？俺可没少交学费。 。。。。今儿个，，，，，，俺就把俺这些年攒下的履历，，，，，，一股脑儿都倒给恁，，，，，，保准恁能找到南宁推拿最好的地方，，，，，，得劲得不得了！?
先说个真事。 。。。。去年冬天，，，，，，俺肩膀疼得抬不起来，，，，，，去医院看了，，，，，，说啥颈椎病，，，，，，让多休息。 。。。。？？？？苫疃沟酶砂，，，，，，没法儿，，，，，，俺就寻思着找个推拿店按按。 。。。。头一回，，，，，，随便进了家街边小店，，，，，，师傅手生，，，，，，按得俺龇牙咧嘴，，，，，，钱花了不说，，，，，，疼了好几天。 。。。。打那儿起，，，，，，俺就下了狠心，，，，，，非得把南宁推拿最好的地方给挖出来不可！这不，，，，，，试了不下50家店，，，，，，总算摸出门道了。 。。。。下面俺就分几块儿，，，，，，跟恁仔细唠唠。 。。。。
咱先说这推拿类型，，，，，，那可多了去了。 。。。。中式推拿，，，，，，考究个穴位经络，，，，，，先生傅手劲儿大，，，，，，按完全身轻松。 。。。。俺最喜欢这个，，，，，，特殊是肩颈那块儿，，，，，，按对了地方，，，，，，那股酸爽劲儿，，，，，，事后舒坦得很。 。。。。泰式推拿，，，，，，种种拉伸，，，，，，跟练瑜伽似的，，，，，，柔韧性好的可以试试。 。。。。俺头一回试，，，，，，被掰得咯吱响，，，，，，但完后全身轻飘飘的，，，，，，怪得劲。 。。。。足疗，，，，，，专门料理咱这辛勤的脚丫子，，，，，，按完走路都带风。 。。。。?
尚有啥精油推背、? spa护理，，，，，，女士们更喜欢。 。。。。俺媳妇就爱精油推背，，，，，，说皮肤都滑溜了。 。。。。不过俺觉着，，，，，，老爷们儿照旧中式推拿最着实，，，，，，解乏！
数据上，，，，，，俺可不是瞎说。 。。。。俺专门探询过，，，，，，南宁市区里头，，，，，，推拿店少说也有上千家。 。。。。光青秀区，，，，，，俺跑过的就不下200家。 。。。。价钱嘛，，，，，，差得挺大。 。。。。中式推拿一小时，，，，，，普遍在80到150块钱之间。 。。。。泰式的贵点，，，，，，得100往上。 。。。。高等会所？？？？？那没准儿，，，，，，好几百都打不住。 。。。。俺个人以为，，，，，，100块左右的店，，，，，，手艺和情形都差不离，，，，，，性价比最高。 。。。。
记得有回，，，，，，俺去一家新开的店，，，，，，装修得金碧绚烂，，，，，，一看价目表，，，，，，中式推拿288！俺咬牙试了一次，，，，，，效果呢？？？？？师傅是个小伙儿，，，，，，手劲儿软绵绵的，，，，，，按完跟没按一样。 。。。。以是说，，，，，，价钱贵纷歧定手艺好，，，，，，这事儿俺可深有体会。 。。。。
唠了半天，，，，，，该上干货了。 。。。。俺推荐几家俺常去、以为真中的店，，，，，，都是实打实体验出来的。 。。。。恁要是信俺，，，，，，就去试试，，，，，，不中恁回来骂俺！
第一家：舒筋堂（搁民族大道那里）?
这家是俺的“定点单位”，，，，，，去了没有十回也有八回了。 。。。。为啥？？？？？师傅都是内行，，，，，，按了十几年了，，，，，，手上功夫扎实。 。。。。上次俺落枕，，，，，，脖子不敢动，，，，，，王师傅给按了半小时，，，，，，嘿，，，，，，好了！价钱也着实，，，，，，中式推拿98块钱一小时。 。。。；；；Ｇ樾温，，，，，，清洁整齐，，，，，，就是店面不大，，，，，，得预约。 。。。。俺建议恁去之前打个电话，，，，，，省得白跑。 。。。。?
独家体验：俺常点王师傅，，，，，，他话未几，，，，，，但手上有准儿。 。。。。按的时间，，，，，，他会问“这儿酸不酸？？？？？”，，，，，，调解力道。 。。。。按完还教俺几个拉伸行动，，，，，，在家也能做。 。。。。这服务，，，，，，俺以为值！
第二家：泰惬意（专门做泰式推拿）?
这家店技师都是泰国培训回来的，，，，，，手法正宗。 。。。。俺第一次去，，，，，，心里还打鼓，，，，，，怕被掰坏了。 。。。。效果呢？？？？？技师手法柔中带刚，，，，，，拉伸到位，，，，，，完后全身轻飘飘的，，，，，，得劲！价钱128起，，，，，，有点小贵，，，，，，但无意享受一回，，，，，，中！他家情形也好，，，，，，有单间，，，，，，隐私性强。 。。。。
数听语言：俺查了查，，，，，，这家在点评网站上评分4.8，，，，，，好评如潮。 。。。。不少人都说“媲美泰国外地”，，，，，，俺觉着不夸张。 。。。。
第三家：足下生风（主打足疗）?
俺常带老爸去，，，，，，他老寒腿，，，，，，按完脚热乎乎的。 。。。。师傅还会凭证脚底穴位说身体情形，，，，，，挺专业。 。。。。价钱按项目，，，，，，从68到108不等。 。。。。俺最喜欢他家的中药泡脚，，，，，，先泡再按，，，，，，双重享受。 。。。。?
案例分享：有回俺媳妇头疼，，，，，，去按脚，，，，，，师傅说她胃反射区有颗粒，，，，，，让她注重饮食。 。。。。厥后一查，，，，，，真是胃有点小误差。 。。。。打那儿起，，，，，，俺更信足疗了。 。。。。
除了这三家，，，，，，尚有几个小店也不错。 。。。。好比“老城区推拿”，，，，，，店面不起眼，，，，，，但师傅是祖传的手艺，，，，，，专治腰腿疼。 。。。。价钱才70一小时，，，，，，良心价！但得排队，，，，，，俺每回都得等半天。 。。。。
伙计们，，，，，，推拿店多了，，，，，，坑也不少。 。。。。俺总结了几招，，，，，，恁记心里，，，，，，保准不亏损。 。。。。
第一，，，，，，看师傅。 。。。。? 先生傅一般近年轻的履历足，，，，，，手上都有茧子，，，，，，那是功夫。 。。。。俺进店先瞄一眼，，，，，，师傅要是有四五十岁，，，，，，手上粗糙，，，，，，那八成中。 。。。。年轻师傅也有好的，，，，，，但得碰运气。 。。。。
第二，，，，，，闻味道。 。。。。? 好的推拿店，，，，，，一进门是精油或中药味，，，，，，清香自然。 。。。。要是劣质香精味，，，，，，刺鼻子，，，，，，及早走人。 。。。。俺去过一家，，，，，，香味熏得俺头疼，，，，，，按完身上还痒，，，，，，再也不去了。 。。。。
第三，，，，，，问清晰价钱。 。。。。? 别欠盛意思，，，，，，项目、时间、有没有特殊收费，，，，，，提前问明确。 。。。。俺就吃过亏，，，，，，按完说用了啥高级精油，，，，，，多收50。 。。。。从那以后，，，，，，俺都先问“全包价几多？？？？？”。 。。。。
第四，，，，，，试一次。 。。。。? 第一次去，，，，，，别办卡，，，，，，先试一次。 。。。。以为中，，，，，，下次再来。 。。。。有些店忽悠你办卡，，，，，，自制点，，，，，，但万一手艺不可，，，，，，卡就砸手里了。 。。。。?
第五，，，，，，听口碑。 。。。。? 多问问身边朋侪，，，，，，或者上网看看评价。 。。。。但别全信，，，，，，有些评价是刷的。 。。。。俺一般看差评，，，，，，要是差评都说手艺差，，，，，，那肯定不中。 。。。。
问：南宁推拿一般几多钱？？？？？?
答：这看地方和类型。 。。。。街边小店几十块，，，，，，中档的一两百，，，，，，高等的没准儿。 。。。。俺建议，，，，，，100块钱左右的，，，，，，手艺和情形都差不离，，，，，，性价比最高。 。。。。
问：哪家适合带家人去？？？？？?
答：“足下生风”? 中，，，，，，情形清静，，，，，，师傅有耐心，，，，，，老小皆宜。 。。。。俺带老爸去，，，，，，他每次都睡得打呼噜，，，，，，笑得俺。 。。。。
问：推拿有啥隐讳没？？？？？?
答：吃饱了别马上按，，，，，，最好饭后一小时。 。。。。喝酒了也别按，，，，，，容易失事儿。 。。。。有啥病痛，，，，，，好比高血压、心脏病，，，，，，提前跟师傅说。 。。。。孕妇更得小心，，，，，，最好去专门的地方。 。。。。
问：一次按多久合适？？？？？?
答：俺以为，，，，，，一小时左右最得劲。 。。。。短了不过瘾，，，，，，长了累得慌。 。。。。虽然，，，，，，要是全身推拿，，，，，，一个半小时也中。 。。。。
问：能砍价不？？？？？?
答：小店有时间能抹个零头，，，，，，大店一般明码标价。 。。。。俺脸皮薄，，，，，，很少砍，，，，，，但恁可以试试，，，，，，特殊是非岑岭时段。 。。。。
好了，，，，，，伙计们，，，，，，俺就说这么多。 。。。。推拿这个事，，，，，，个人感受纷歧样，，，，，，俺以为好的，，，，，，恁可能觉着一般。 。。。。但按俺说的去找，，，，，，保准大差不差。 。。。。南宁推拿最好的地方，，，，，，就在恁专心找找。 。。。。有啥问题，，，，，，谈论区唠唠，，，，，，俺知无不言。 。。。。?
最后再唠叨一句：身体是自己的，，，，，，累了就得歇，，，，，，推拿是个法儿，，，，，，但也别依赖。 。。。。多活动，，，，，，少熬夜，，，，，，比啥都强！祝恁都能找到得劲的地儿，，，，，，舒舒坦坦过日子！?