哎呀妈呀，，，，，，最近这身子骨咋这么不得劲儿呢？？？？ ？？俺是包头外地人，，，，，，在钢铁大街那块儿上班，，，，，，整天对着电脑，，，，，，脖子肩膀僵得跟铁板似的，，，，，，晚上睡觉都费劲 。。。。。。寻思着得找个推拿的地儿松松筋骨，，，，，，可包头这疙瘩推拿店海了去了，，，，，，从路边小店到高等会所，，，，，，啥样儿的都有，，，，，，整得俺眼花缭乱的 。。。。。。这不，，，，，，俺自个儿跑了好几家，，，，，，踩过坑也遇到过宝藏，，，，，，今儿个就跟大伙儿唠唠，，，，，，咋在包头找着正经推拿的地儿，，，，，，保准让你花得值、按得舒坦！??♀?
先说好了，，，，，，俺说的推拿女，，，，，，那都是正经推拿师傅，，，，，，手法好、态度规则，，，，，，可别想歪了嗷！俺先分享三家俺以为不错的店，，，，，，都是俺自个儿去体验过的 。。。。。。
第一家：青山区“舒筋活络推拿馆”?
这家店在文化路上，，，，，，门脸不大，，，，，，但里头清洁亮堂 。。。。。。老板娘是个四十明年的大姐，，，，，，手法那叫一个绝！俺去的时间肩膀疼得抬不起来，，，，，，大姐一上手，，，，，，嘎嘣几下，，，，，，哎呦喂，，，，，，那股酸爽劲儿，，，，，，事后立马轻松不少 。。。。。。价钱也实惠，，，，，，全身推拿一个钟头80块钱，，，，，，会员还能打个折 。。。。。。俺问了下，，，，，，她们这儿的师傅都有证，，，，，，干了十来年了，，，，，，靠谱！?
第二家：昆都仑区“养生堂推拿中心”?
这家在包百阛阓后身，，，，，，情形高等些，，，，，，适合考究人儿 。。。。。。俺去体验过他们的中医推拿，，，，，，先生傅一看就是有履历的，，，，，，边按边跟俺唠，，，，，，说俺这是恒久坐姿差池导致的劳损 。。。。。。价钱稍贵，，，，，，120块钱一小时，，，，，，但服务周密，，，，，，还送杯红枣茶 。。。。。。据俺视察，，，，，，这儿转头客多，，，，，，不少人专门开车来 。。。。。。?
第三家：东河区“老街坊瞽者推拿”?
这家是老店了，，，，，，在清静路上，，，，，，开了快二十年 。。。。。。瞽者师傅手法细腻，，，，，，专注穴位，，，，，，俺腰肌劳损，，，，，，按了三次感受显着好转 。。。。。。价钱最亲民，，，，，，60块钱一小时，，，，，，街坊邻人都爱来 。。。。。。不过得提前预约，，，，，，生意老火了！俺以为，，，，，，支持这样的店，，，，，，心里也扎实 。。。。。。?
唠完推荐的店，，，，，，俺再说说咋挑推拿的地儿 。。。。。。这可是俺踩了好几个坑总结出来的，，，，，，你可听好喽！
头一桩：看资质和口碑?
正经推拿店，，，，，，墙上都得挂着营业执照和卫生允许证，，，，，，师傅最好有推拿师证 。。。。。。俺之前图自制，，，，，，去了家小店，，，，，，效果推拿女连穴位都找禁绝，，，，，，按完更疼了，，，，，，白瞎了50块钱！以是啊，，，，，，别光看价钱低，，，，，，先上网搜搜评价，，，，，，或者问问身边朋侪 。。。。。。俺发明，，，，，，美团上评分4.5以上的店，，，，，，一般都差不了 。。。。。。?
第二桩：价钱和服务得匹配?
俺统计了一下，，，，，，包头推拿价钱大致分三档：低价档（50-80元/小时）、中档（80-150元/小时）、高等（150元以上） 。。。。。。低价档多是社区小店，，，，，，手法着实但情形一般；；中档的像“养生堂”，，，，，，情形服务都升级；；高等的就没边了，，，，，，但俺觉着，，，，，，通俗人选中档就够用 。。。。。。记着，，，，，，别被“推拿女上门”忽悠，，，，，，那种许多不正规，，，，，，咱照旧到店稳妥！?
第三桩：体验时多相同?
推拿可不是光躺着就完事儿 。。。。。。俺的履历是，，，，，，去之前先想好自个儿哪块不惬意，，，，，，按的时间跟师傅多唠唠，，，，，，好比“大姐，，，，，，俺这肩膀酸，，，，，，您重点给按按” 。。。。。。好师傅会凭证你的反馈调解手法 。。。。。。俺在“舒筋活络”那家，，，，，，就跟老板娘唠得挺投缘，，，，，，她还教了俺几个日常拉伸行动，，，，，，贼适用！??
在包头找推拿，，，，，，俺遇过不少幺蛾子，，，，，，在这儿给大伙儿提个醒，，，，，，省得你走弯路 。。。。。。
雷区一：挂羊头卖狗肉的店?
有些店打着推拿的幌子，，，，，，干些不正经的勾当 。。。。。。俺有回在火车站周围，，，，，，望见个“休闲推拿”招牌，，，，，，进去一问，，，，，，价钱高得离谱，，，，，，还体现有特殊服务 。。。。。。俺扭头就走！正经推拿店，，，，，，一般不会在偏僻角落或夜间太过热情招揽 。。。。。。记着，，，，，，咱找的是康健，，，，，，可别整歪了 。。。。。。?
雷区二：推拿女手艺狼籍不齐?
就算是大店，，，，，，也可能有新手 。。。。。。俺在昆区一家连锁店就碰着过，，，，，，推拿女手法生疏，，，，，，按得俺直咧嘴 。。。。。。厥后俺学乖了，，，，，，去之前先打电话问：“有先生傅不？？？？ ？？俺想按得专业点儿 。。。。。。” 或者首次体验选事情日白天，，，，，，这时间先生傅多在班，，，，，，容易排上 。。。。。。?
雷区三：隐藏消耗和办卡陷阱?
有些店一最先说得好听，，，，，，按到一半推销办卡或加项目 。。。。。。俺朋侪就中招了，，，，，，原来80的推拿，，，，，，最后花了好几百 。。。。。。俺的建议是，，，，，，去之前问清价钱包括啥，，，，，，最好团购，，，，，，明码标价 。。。。。。像“老街坊”那种老店，，，，，，历来不搞这套，，，，，，着实！?
Q1：包头那里有推拿女，，，，，，是正规的不？？？？ ？？?
A1：哎呦，，，，，，正规的多了去了！像俺上面推荐的那几家，，，，，，都是正经推拿，，，，，，师傅持证上岗 。。。。。。要害你得会挑，，，，，，别去那些乌七八糟的地儿 。。。。。。俺觉着，，，，，，社区周围的老店最可靠 。。。。。。?
Q2：推拿一次几多钱？？？？ ？？有没有优惠？？？？ ？？?
A2：价钱俺前面唠了，，，，，，从60到150都有 。。。。。。优惠的话，，，，，，美团、公共点评上常有团购，，，，，，能自制个二三十 。。。。。。；蛘甙旎嵩笨，，，，，，但俺建议先体验再办卡，，，，，，别一下子掏太多钱 。。。。。。?
Q3：推拿女手法咋样？？？？ ？？能不可指定师傅？？？？ ？？?
A3：手法这玩意儿，，，，，，得看个人感受 。。。。。。俺推荐的那几家，，，，，，手法都不赖 。。。。。。指定师傅一般行，，，，，，特殊是瞽者推拿店，，，，，，先生傅更抢手，，，，，，最好提前预约 。。。。。。俺在“养生堂”就常找王师傅，，，，，，按得贼得劲儿！?
Q4：俺是头回推拿，，，，，，该注重啥？？？？ ？？?
A4：别主要！去之前洗个澡，，，，，，穿宽松衣裳 。。。。。。按的时间有啥不惬意就跟师傅说，，，，，，别硬扛 。。。。。。按完多喝水，，，，，，别立马吹凉风 。。。。。。俺头回也主要，，，，，，厥后发明，，，，，，放松了效果才好 。。。。。。?
唠了这么多，，，，，，俺就是想让大伙儿在包头找推拿地儿时，，，，，，少走点弯路 。。。。。。记着，，，，，，康健推拿是好事儿，，，，，，但得擦亮眼睛选对地方 。。。。。。俺分享的这些，，，，，，都是亲自履历，，，，，，希望能帮到你 。。。。。。你要是也有好店推荐，，，，，，或者有啥问题，，，，，，就在谈论区唠唠，，，，，，咱一起整明确！包头这地儿，，，，，，好好找，，，，，，正经推拿服务多的是，，，，，，保准让你全身舒坦 。。。。。。?