伙计们，，，，，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，，，，，，爬完崂山回来，，，，，，哎哟谁人背颈杆哦，，，，，，痛得他呲牙咧嘴的，，，，，，逮到我问：“哥老倌，，，，，，你们青岛推拿那里好？？？？？？快点指个路，，，，，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，，，，，，这个问题，，，，，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，，，，，，从打工仔按到“老油条”，，，，，，巷巷头那些巴适的铺子，，，，，，我心头是有一本账的 。。。 。今天，，，，，，我就摆一下我个人的私人清单，，，，，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，，，，，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，，，，，，里头名堂多得很！在青岛，，，，，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，，，，，，考究穴位、经络 。。。 。先生傅手一搭，，，，，，就晓得你哪根筋扭到了 。。。 。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，，，，，，效果是杠杠的！我个人的最爱，，，，，，特殊是那种开了十几年的老铺子，，，，，，师傅些手法稳、力道透，，，，，，按完一身轻松 。。。 。??♂?
泰式推拿：嘿，，，，，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，，，，，，把你整得“咔咔”响 。。。 。不像我们中式是躺到，，，，，，泰式多是在垫子上操作 。。。 。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿 。。。 。我上次按完，，，，，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），，，，，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯，，，，，，人老脚先衰” 。。。 。脚底板上穴位多得很，，，，，，连通全身 。。。 。青岛好多足疗店，，，，，，泡其中药脚，，，，，，再给你从脚板按到小腿，，，，，，祛湿解乏，，，，，，巴适得板 。。。 。特殊是逛了一天海边栈桥，，，，，，脚耙手软的，，，，，，进去搞一哈，，，，，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了 。。。 。主要是用精油，，，，，，配合手法，，，，，，让你肌肉放松，，，，，，睡得香 。。。 。适合女娃儿，，，，，，或者想彻底放松一哈心情的时间去 。。。 ；；；；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸 。。。 。
个人小结一哈：想治病松筋选中式，，，，，，想拉伸“虐”一哈选泰式，，，，，，逛累了选足疗，，，，，，想香喷喷睡瞌睡选Spa 。。。 。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是，，，，，，但水也深！咋个避坑？？？？？？我总结了几个“土方子”：
第一，，，，，，看招牌和年头 。。。 。那些招牌都洗褪色了，，，，，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，，，，，，先加十分！这种店，，，，，，往往是先生傅的个人招牌，，，，，，靠手艺和口碑用饭，，，，，，做的是转头客生意 。。。 。我常去的一家，，，，，，老板姓刘，，，，，，在浮山后开了快二十年，，，，，，手法那叫一个绝，，，，，，我每次去都要提前约 。。。 。?
第二，，，，，，莫只盯到装修豪华的 。。。 。装修撇纷歧定手艺撇，，，，，，装修睦纷歧定按得好 。。。 。有些新开的网红店，，，，，，钱都花在软装上，，，，，，请的技师都是培训个把月就上岗，，，，，，手轻飘飘的，，，，，，按不到点子上，，，，，，净是花架子 。。。 。反而是一些社区底商的老店，，，，，，虽然旧，，，，，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅 。。。 。
第三，，，，，，胆量大点，，，，，，直接问师傅工龄 。。。 。别欠盛意思！你花钱买的是手艺 。。。 。进去可以客套地问：“师傅，，，，，，您做这行几多年啦？？？？？？” 一般有底气的师傅都会很坦然 。。。 。我个人以为，，，，，，工龄低于五年的，，，，，，手法几多都尚有点“生” 。。。 。我的履历是，，，，，，找那些做了十年以上的，，，，，，手法、力道、对病灶的判断，，，，，，完全不是一个层次 。。。 。
第四，，，，，，看点评软件要会“抓重点” 。。。 。别看那些花里胡哨的摆拍图，，，，，，直接翻最新的、带长篇文字的评价，，，，，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的 。。。 。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，，，，，，那这家店基本稳了 。。。 。我珍藏的好几家，，，，，，都是楞个挖出来的宝 。。。 。
好了好了，，，，，，不卖关子了，，，，，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈 。。。 。我按区域分，，，，，，你们看哪家离得近，，，，，，个人去体验 。。。 。（声明：纯个人分享，，，，，，没得广告哈 。。。 。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，，，，，，详细我不说太细，，，，，，省得说我打广告 。。。 。刘师傅五十多了，，，，，，干这行三十几年，，，，，，原来是医院康复科的 。。。 。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎 。。。 。我有回腰闪了，，，，，，痛得走路都斜起，，，，，，去他那里，，，，，，他摸了两下，，，，，，说“小问题，，，，，，莫慌”，，，，，，然后“咔嚓”两声，，，，，，配合推拿，，，，，，就地就松了一泰半！收费也公正，，，，，，全身推拿一个钟头或许120-150 。。。 。弱点是情形通俗，，，，，，要预约 。。。 。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围 。。。 。李姐是瞽者师傅，，，，，，但手就是她的眼睛 。。。 。力道匀称，，，，，，找穴位准得吓人 。。。 。特殊适合恒久坐办公室，，，，，，肩颈硬得像铁板的伙计 。。。 。我办公室那几个程序员兄弟，，，，，，现在都是她那里的常浚浚？？？ 。。。 。价钱很亲民，，，，，，性价比之王 。。。 。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里 。。。 。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店 。。。 。技师是真正在泰国培训过的，，，，，，不是“野路子” 。。。 。拉伸到位，，，，，，一套流程下来，，，，，，感受筋都被重新理顺了一遍，，，，，，适合周末去深度放松 。。。 。价钱小贵，，，，，，但体验值这个价 。。。 。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里 。。。 。他家的中药泡脚盆是特色，，，，，，药材包是自己配的 。。。 。按脚的师傅手法老道，，，，，，还会顺带帮你按按头，，，，，，经常按到我打呼噜 。。。 。逛完李村夜市，，，，，，脚杆要断的时间，，，，，，这里就是天堂！人均80-100左右，，，，，，巴适 。。。 。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远 。。。 。这家优势是海景！虽然是中式推拿，，，，，，但有的房间窗户对着海，，，，，，按完躺着看海，，，，，，那感受不摆了 。。。 。师傅手法中规中矩，，，，，，但情形加分太多，，，，，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，，，，，，全身舒泰”的感受 。。。 。价钱因地段稍高 。。。 。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？？？？
A：这个差价大 。。。 。通俗社区中式推拿/足疗，，，，，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，，，，，，是消耗主力 。。。 。泰式或情形好的Spa，，，，，，一般在150-300+ 。。。 。那些特殊高等的会所，，，，，，几百上千的也有，，，，，，但就不是我们老黎民经常消耗的了 。。。 。我推荐的这些，，，，，，大多在100-200这个实惠区间 。。。 。
Q：第一次去推拿，，，，，，主要咋个办？？？？？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同 。。。 。你可以说：“师傅，，，，，，我第一次按，，，，，，您下手轻点，，，，，，我吃痛不可 。。。 。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的 。。。 。推拿应该是“酸胀爽”，，，，，，而不是“剧痛” 。。。 。若是痛得遭不 。。。 。，，，，，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？？？？？
A：以我个人履历，，，，，，跟性别关系不大，，，，，，主要看手艺和体质 。。。 。通常男师傅力道大些，，，，，，适合费力、劳损严重的；；；；；；女师傅手法更细腻，，，，，，适合不受力、做细腻调理的 。。。 。你可以凭证自己情形 。。。 。，，，，，或者让前台推荐 。。。 。
Q：多久按一次较量合适？？？？？？
A：若是就是解乏，，，，，，一两周一次就差未几 。。。 。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室 。。。 。，，，，，想调理，，，，，，那前期可以一周一次，，，，，，形成纪律 。。。 。等好转了，，，，，，再拉长时间 。。。 。莫想着一次就按到病除，，，，，，那是神话 。。。 。
好了，，，，，，今天关于青岛推拿的龙门阵，，，，，，就先摆到这儿 。。。 。? 说究竟，，，，，，在青岛想找个推拿巴适的地方，，，，，，莫贪自制，，，，，，莫迷情形，，，，，，认准“先生傅”和“老招牌”，，，，，，基本就不得拐 。。。 。推拿这个事，，，，，，是手艺活，，，，，，是履历活，，，，，，那些做了几十年的先生傅，，，，，，手底下都是有功夫的 。。。 。
希望我这篇“口水话”攻略，，，，，，能帮到在青岛想松快一哈的你 。。。 。若是你按了我推荐的店，，，，，，以为巴适，，，，，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，，，，，，接待在底下摆出来，，，，，，各人资源共享，，，，，，一起逍遥！记到，，，，，，身体是革命的资源，，，，，，累了乏了，，，，，，该放松就要放松哈！列位，，，，，，下盘再摆！?