哎嘛，，最近可老多老铁在后台悄摸问俺，，说想找找咱这旮沓有啥得劲儿又实诚的桑拿地儿，，让俺给唠唠。。。。。这不，，俺就着“广西生涯网桑拿”这个由头，，亲自去探了几家店，，今天就跟大伙儿掏心窝子分享一下，，保准都是大真话！?
你可别觉着桑拿就是进去冒冒汗那么简朴，，这里头门道儿深了去了！选差池地方，，那钱花得叫一个冤。。。。。
头一桩，，你得看口碑跟年头。。。。。? 俺发明啊，，那些在外地开了好些年的老店，，一般都不带差事儿的。。。。。像俺去的一家叫“碧水云天”的，，门脸儿不算最新，，但里里外外料理得立立整整，，水池子里的水清亮得见底，，一探询，，人家在这片儿都干了小十年了，，转头客老鼻子了。。。。。这种店，，它不敢瞎搅人，，怕砸了自己招牌。。。。。
第二桩，，价钱你得门儿清。。。。。? 现在市面上价钱乱着呢，，从几十到好几百都有。。。。。俺的建议是，，别图那最自制的，，羊毛出在羊身上，，装备老旧、毛巾不清洁那是常有事儿。。。。。也甭上来就奔最贵的，，咱通俗老黎民，，图的是个性价比。。。。。一般啊，，门票在68到128块钱这个档位的，，设施和服务基本就够用了，，搓个澡、按个摩啥的另算。。。。。
第三桩，，偷偷教你一招，，看岑岭期的人流量。。。。。? 你要是周末晚上去，，店里乌央乌央全是人，，那说明这店在咱外地人心目中认可度高。。。。。但人太多也闹挺，，最好挑个事情日下晌去，，人少，，师傅服务也更专心。。。。。俺上次就是周二去的，，搓澡的师傅跟俺唠了半个点儿，，手法那叫一个详尽，，还给讲了讲差别搓澡巾的考究，，真长见识！
进了桑拿，，咱这钱花在哪儿了，，心里得有个谱。。。。。一般正规的休闲桑拿，，都包括这么几大块：
1. 干蒸、湿蒸房，，这是基本功。。。。。? ??♂? 干蒸温度高，，湿度低，，蒸完了皮肤感受紧绷绷的；； ；；；；湿蒸雾气大，，呼吸感受更酣畅。。。。。俺个人更自得湿蒸，，那股热乎气儿钻进骨头缝里，，老解乏了！不过有高血压、心脏病的老铁可得审慎，，别蒸太长时间。。。。。
2. 水池子是灵魂！? 必需得有热水池、温水池和凉水池。。。。。从蒸房出来，，先泡个热水让毛孔全张开，，再进温水缓一缓，，最后胆量大的可以去凉水池“激”一下，，那感受，，嘎一下，，全身的疲劳都没了！但俺得提醒，，凉水池不是谁都受得了，，量力而行啊。。。。。
3. 休息大厅得宽敞亮堂。。。。。? 蒸完泡完，，往大厅沙发椅上一瘫，，喝点免费的花茶、酸梅汤，，看看电视，，那叫一个美滋滋。。。。。有些好点的店，，休息大厅的沙发椅带自力小电视和呼叫服务按钮，，那就更得劲儿了。。。。。
加项服务，，好比搓澡、推拿、采耳这些，，就看个人需求了。。。。。俺以为吧，，来都来了，，搓个澡是必需的！把身上的“皴”都搓掉，，感受人都轻了好几斤。。。。。价钱嘛，，搓澡一般在58-88，，推拿从一百多到几百不等，，记得提前问好价。。。。。
俺记得头一回进这种大澡堂子的时间，，也懵圈，，怕露怯。。。。。别担心，，俺给你整个流程，，照着做准没错：
第一步：进门换鞋领手牌。。。。。? 前台给你个带编号的手牌，，你的鞋和后面所有消耗都记在这手牌上，，最后出门一起结账，，忒利便。。。。。
第二步：脱光光进淋浴区。。。。。? 对，，你没看错，，大伙儿都这样，，别怕羞！先简朴冲一下身子，，考究卫生。。。。。自己的衣物锁进易服柜，，就带条澡堂子提供的大毛巾就行。。。。。
第三步：开蒸开泡！? 先淋浴，，然后可以按俺上面说的顺序，，蒸一会儿，，泡一会儿。。。。。注重多补水，，旁边都有饮水机。。。。。
第四步：重点来了——搓澡！? 躺在那搓澡床上，，师傅会问你要不要打奶、打盐、打蜂蜜啥的，，这都是另外的价钱。。。。。俺建议第一次就体验个通俗的搓澡就行，，感受一下师傅的手艺。。。。。好的搓澡师傅，，搓得全身通红但不破皮，，那叫一个通透！
第五步：洗漱穿衣，，休息大厅回血。。。。。? 全都整利索了，，换上店里的休闲服，，就可以去大厅躺着了。。。。。这时间你要是饿了，，许多店尚有点餐服务，，整碗面条、点点小吃，，别提多舒坦了。。。。。
Q：俺一个人去，，会不会尴尬？？
A：尴尬啥呀！里头各忙各的，，没人瞅你。。。。。再说了，，自己去更能静下心来享受，，俺就老自己去了。。。。。
Q：得带啥工具不？？
A：基本啥都不必带！洗发水、沐浴露、毛巾、浴袍、拖鞋，，店里全管。。。。。考究点的可以自己带片面膜，，蒸的时间敷上，，吸收特好。。。。。?
Q：或许得花多钱？？
A：就看你想咋消耗了。。。。。光洗个澡蒸一下，，用不了百八十块。。。。。要是加上搓澡、推拿、吃个饭，，那一二百块钱也下来了。。。。。丰俭由人！
Q：有没有啥特殊需要注重的？？
A：最主要一点！手机最好存柜子里，，别带进湿区，，蒸汽进去容易坏。。。。。再有就是珍贵物品就别带了，，锁好柜门。。。。。
最后俺再絮叨两句：? 这大冬天的，，或是累了一天骨头节都发紧的时间，，去桑拿里彻底放松一下，，真是咱老黎民对自己最好的犒劳。。。。。别把它想得多重大，，就是找个清洁、温暖、舒坦的地儿，，让身子和心都歇口吻。。。。。希望俺今儿个唠的这些，，能帮你在“广西生涯网桑拿休闲”这块儿，，找到谁人最对你的地儿！赶忙的，，安排起来吧！