诶呦喂，，，列位老铁们，，，您了们好。。 。? 上星期不是天儿阴冷阴冷的么，，，我这老胳膊老腿儿酸得不可，，，一琢磨，，，咱也赶回时髦，，，奔趟桑拿松快松快去。。 。您猜我去的哪儿？？？？就广州白云那里儿，，，听说有个地界儿挺火。。 。咱这就跟唠嗑似的，，，把我那点儿体验，，，原原本本跟您了念叨念叨。。 。
一、先说头一印象：门脸儿跟里边儿嘛样？？？？
介地方，，，好找！? 地铁出来溜达个五六分钟准到。。 。门头不小，，，亮堂，，，看着就挺正规，，，心里头先扎实一半儿。。 。一推门，，，嚯！暖气扑脸儿，，，前台小哥张嘴就是“哥，，，来了您呐，，，里边儿请！”倍儿热情，，，一点不带冷冰冰的商业味儿。。 。
我瞅了眼价目表，，，? 基础净桑拿门票是128一位，，，能待6个钟头。。 。这价儿在广州白云这块儿，，，算中等偏上吧。。 。我选了个带搓澡跟拔罐儿的套餐，，，拢共花了268。。 。交完钱给个手牌，，，拖鞋毛巾都是消毒包装现拆的，，，闻着没味儿，，，考究！
易服室忒大了，，，估摸能同时装下百十号人。。 。柜子是指纹锁的，，，? 存工具省心，，，不怕丢。。 。沐浴区莲蓬头足有二十来个，，，水压大，，，热水来得快，，，不必跟那排队等着。。 。沐浴用品牌子我没见过，，，但闻着是柠檬清香味儿，，，不剌激。。 。
二、焦点活儿来了：蒸、泡、搓，，，究竟舒坦不舒坦？？？？
洗巴完了，，，咱就奔正题——桑拿房！他家主打的桑拿房有三间：
干蒸房（芬兰。。 。：温度标着85℃，，，我进去待了也就五分钟，，，汗就跟下雨似的，，，哗哗的。。 。??♂? 木料味儿挺浓，，，听说用的是香柏木，，，对呼吸道好。。 。出来赶忙冲个凉，，，全身毛孔都张开了，，，那叫一个通透！
湿蒸房（土耳其。。 。：温度60℃，，，湿度大，，，雾气昭昭的。。 。这里头待着更温顺，，，皮肤润润的。。 。我遇见个？？？？湍曷，，，他跟我说：“介湿蒸房，，，对咳嗽痰多最管用，，，我每周必来。。 。”
盐石房：介个新鲜！四壁跟躺椅上都是加热的喜马拉雅盐砖，，，?? 温度才45℃，，，躺着不出大汗，，，光感受热乎乎地往里渗。。 。躺了十五分钟，，，后背以前发僵的地界儿，，，松快了不少。。 。
泡池子有大中小三个，，，水温纷歧样。。 。我最待见谁人中药池，，，水是褐色的，，，一股子当归黄芪的味儿。。 。池边牌子写着配方跟功效，，，泡了二十分钟，，，出来感受手脚都暖烘烘的，，，比光蒸管用。。 。
重头戏是搓澡！先生傅（看着得五十多了）手劲儿足，，，但又不疼。。 。用的是老式搓澡巾，，，嘿，，，那泥儿卷的！师傅还跟我唠：“小伙子，，，看你这出泥的成色，，，平时熬夜、湿气重啊。。 。”一边搓一边给指点平时哪儿要注重，，，挺知心。。 。搓完冲清洁，，，再敲个背，，，躺床上让师傅给拔了六个火罐儿，，，后背紫红了几块，，，师傅说冷气重。。 。一套下来，，，感受身子轻了得有好几斤！
三、休息区跟其他零七八碎：值不值回票价？？？？
完活儿了，，，换上提供的衣服去休息大厅。。 。大厅是真宽敞，，，少说得有八十张电动沙发床，，，能调角度，，，每个位子都有小电视跟耳机。。 。我下昼三点去的，，，人未几，，，挺清净。。 。??
饮料水果是自助的，，，?? 可乐、凉茶、柠檬水随便接，，，西瓜、小西红柿、橘子管够。。 。这点挺加分，，，不像有的地界儿喝口水还得单花钱。。 。我眯瞪了一觉，，，醒了又要了碗免费的面条，，，虽然就是清汤挂面卧个鸡蛋，，，但热乎，，，舒坦。。 。
我也四下转了转，，，里头尚有影戏院（躺椅那种）、棋牌室、健身房（器材未几）。。 。要是想消磨一天，，，绝对没问题。。 。我算了下账，，，我从进门到出来，，，整整泡了五个半小时，，，搓澡拔罐儿都做了，，，水果饮料也吃了，，，人均不到三百。。 。? 要论性价比，，，在白云区这片儿，，，我以为能排中上等。。 。尤其适合我这种，，，不图花里胡哨，，，就图实着实在出透汗、解乏的主儿。。 。
FAQ（您了可能想问的）：
Q：嘛价儿？？？？最划算的玩儿法是嘛？？？？
A：基础净桑128，，，我建议头回去选个200多的套餐，，，带个搓澡或推拿，，，体验全乎。。 。周二周三似乎有折扣，，，能自制二三十。。 。
Q：人多吗？？？？用预约吗？？？？
A：我事情日去的，，，人少。。 。听师傅说周末晚上得排队。。 。一般不必预约，，，直接去就成。。 。
Q：适合带家里人去吗？？？？
A：挺适合。。 ？？？Ｍ写⒆永吹，，，休息区小孩能玩儿。。 。不过焦点桑拿泡池，，，太小的小孩跟血压不稳的老人得注重。。 。
Q：除了搓澡，，，尚有嘛推荐项目？？？？
A：先生傅的中医推拿挺著名，，，得特殊花钱，，，但听说手法正宗。。 。我没试，，，下次一定试试。。 。
Q：有嘛需要注重的？？？？
A：自己带瓶润肤露，，，洗完澡抹点，，，要禁止易干。。 。珍贵物品照旧存前台包管箱最扎实。。 。
结语
总的来说，，，介趟白云桑拿之旅，，，我觉着值！? 没那么多虚头巴脑的，，，就是踏扎实实让您了出汗、清洁、解乏。。 ；； ；Ｇ樾喂嬖，，，服务热情，，，项目着实。。 。尤其那中药池跟先生傅的搓澡手艺，，，是亮点。。 。要是您了也在广州，，，感受身子乏了、累了，，，想找个地界儿彻底松快一下，，，白云介家，，，真可以来试试。。 。保准您了出来，，，跟我似的，，，全身上下透着那么一股子舒坦劲儿！得嘞，，，咱今天就唠到这儿，，，有啥想问的，，，谈论区言语声儿！?