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少妇精油推拿推拿，，真的能缓解疲劳改善睡眠吗
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？？？？？30岁后每月2次，，我的3点真实转变与1个提醒

哎，，姐妹们，，咱今儿就关起门来说说体己话。
。。? 不知道你们是不是也跟俺前半年一样，，觉着这身子骨是越来越不听使唤咧。
。。白天上班对着电脑，，脖子僵得跟棍儿似的；；；晚上躺下吧，，脑子里跟赛马一样，，翻来覆去睡不着。
。。脸上护肤品抹得再贵，，也挡不住那股子从里透出来的乏气。
。。??

厥后，，俺一个老姊妹儿就跟俺说：“你去试试谁人精油推拿推拿嘛，，可多像咱们这个年岁的媳妇们去咧，，管用！” 俺一最先也是嘀咕，，这玩意儿不是忽悠人花钱咧
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？？？？？又能顶啥用
？
？？？？？可着实是让这乏劲拿捏得没招了，，就硬着头皮试了一回。
。。诶呀，，这一试可不要紧，，还真让俺试出点儿门道来！今天就跟各人掏心窝子唠唠，，咱这个岁数的女人，，做这个精油推拿，，究竟是个啥感受，，有啥用，，又有啥得注重的地方。
。。?♀?

一、头一回进那屋，，俺心里可是敲着小鼓咧

说真话，，俺去的那家店，，门脸不大，，藏在写字楼里头，，要不是熟人先容，，俺途经八百回也不敢进。
。。? 里头倒是料理得挺清洁，，闻着一股淡淡的草草叶叶的香味，，跟想象中那股子冲鼻子的香精味儿纷歧样。
。。

给俺做的谁人大姐，，看着有四十明年，，手劲儿可大，，但语言轻声慢语的。
。。她先让俺躺下，，问了俺好些问题：“平时哪儿最僵
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？？？？？睡觉扎实不
？
？？？？？怕凉照旧怕热
？
？？？？？”? 问得可细发咧。
。。问完了，，她才从柜子里拿出几个小瓶子，，凑到俺鼻子底下让俺闻。
。。? 她说俺这是“肝气不舒，，气血有点淤”，，给配了点儿能放松、助眠的精油，，俺也闻不出个啥，，就觉着一股子木头混着橘皮的味道，，还挺安人。
。。

刚最先推背的时间，，哎呀我的妈呀！? 大姐那手一按上来，，俺差点从床上弹起来！肩膀上、背上，，好几个地方酸疼酸疼的，，跟有疙瘩似的。
。。大姐就说：“你看，，这儿堵住咧，，气血过不来，，能不僵能不疼
？
？？？？？” 她手上抹了油，，推得皮肤热乎乎的，，那股酸疼劲儿已往以后，，反倒以为那块儿肉松快了不少。
。。?

二、坚持了仨月，，身上这仨转变让俺没想到

要是光做一回，，那顶多算松快两天。
。。俺厥后是听了大姐的话，，雷打不动，，每半个月去一回，，坚持了整整三个月。
。。这转变，，可是实打实能感受出来的！

头一个转变，，就是睡觉“死沉”咧！? ? 以前俺睡觉轻，，老公翻个身俺都能醒，，醒了就再也睡不着，，瞪着眼看天花板。
。。做了一再之后，，最显着的就是躺下没一会儿就着咧，，一觉能睡到大天亮，，闹钟响都得反映半天。
。。大姐说，，这跟用的精油和推拿疏通经络有关系，，神经不那么主要了，，自然就好睡。
。。这对俺来说，，可比吃啥补品都强！

第二个转变，，肩膀脖子“活泛”了。
。。? 俺上班是财务，，整天垂头对账。
。。以前每到下昼三四点，，这两个膀子就跟坠了俩秤砣一样，，又沉又硬，，得一直地歪头晃脑。
。。现在你再瞧，，不可说一点感受没有，，但那种僵成一块板的感受是真没了！大姐教了俺几个简朴的行动，，让俺在办公室也能活动活动，，配合着按期推拿，，把这“职业病”算是摁住咧。
。。

第三个转变，，是气色看着“透亮”了。
。。? ?♀? 这不是说变多白，，而是脸上那种灰扑扑的、很累的样子褪下去不少。
。。俺闺蜜都说，，俺脸上看着“清洁”了。
。。俺自己照镜子也以为是，，可能跟睡得好了、血液循环顺了有关系。
。。这比抹啥提亮英华都来得着实！

三、花钱买惬意，，这个“提醒”你可万万不敢忘！

说了这么多利益，，可不是撺掇各人盲目去办卡花钱。
。。这里头门道也多，，有个最要紧的提醒，，俺必需得说在前头！

那就是：一定要找正经地方、正经师傅！? ? 街边那些亮着粉红灯、玻璃门糊得严严实实的小店，，你可万万不敢进！那不是咱去的地儿。
。。咱要找的，，是那种有正规营业执照、师傅有培训证书、房间整齐敞亮的地儿。
。。进去之后大大方方问清晰：用的啥精油、师傅做这行几年了、主要调理啥。
。。

俺有个凄切教训，，就图自制，，在团购上找过一家没听说过的店。
。。去了以后，，房间黢黑，，味道呛人，，那师傅的手在俺背上乱摸，，基础不是正经推拿的手法。
。。俺其时就急了，，直接爬起来穿衣裳走人，，钱都没退！从那以后俺就明确了，，这钱不可。
。。，咱是去调理身子，，不是去惹恶心、找风险的！? 宁愿不做，，也绝不去那种不三不四的地方。
。。

再一个，，精油推拿它不是“神术”。
。。指望着做一回就百病全消，，那不可能。
。。它更像是一种保养，，跟你按期去健身房、去泡脚一样，，是逐步把身体状态往回拉。
。。并且，，有身的、有严重皮肤病的、血压特殊高的姐妹，，可不敢随便做，，一定得先问明确了，，听人家专业师傅的建议。
。。

【FAQ】姐妹们常问俺的几个问题

• 问：疼不疼。
  。
  ？
  ？？？？？俺最怕疼咧！

  • 答：真话实说，，要是你身上堵得厉害，，头一两回按到穴位，，那肯定是酸疼的！但这种疼是“通了”的感受，，能忍。
    。。你随时可以跟师傅说“手轻点”，，好师傅会凭证你的耐受来调解。
    。。按完那种轻松感，，绝对值得忍那一下。
    。。?

• 问：一次得花多钱
  ？
  ？？？？？贵不贵
  ？
  ？？？？？

  • 答：这看都会、看店面。
    。。俺在的这二线都会，，正经一次（60-90分钟）或许在150到300块钱之间。
    。。太自制的你得小心，，太贵的也没须要。
    。。俺以为，，一个月花上三四百，，投资给睡眠和肩颈，，比买件穿不了一再的衣裳值多了！

• 问：做完了有啥隐讳不
  ？
  ？？？？？

  • 答：有！师傅一般都会交接：做完4到6个钟头内不要沐浴，，由于毛孔都开了，，容易进冷气。
    。。当天也多喝点温水，，别碰冰的凉的，，让身体好好循环排一排。
    。。这些都得记。
    。。

• 问：男的也能做不
  ？
  ？？？？？

  • 答：咳，，这……俺去的这家是只接待女客的，，师傅也都是大姐，，图个利便放心。
    。。市面上也有男女都接的店，，但俺个人以为，，咱姐妹去做，，最好照旧找那种“女子护理”或者明确是女师傅的店，，阻止不少尴尬和贫困，，是不是这个理儿
    ？
    ？？？？？

结语

总而言之。
。。，姐妹们，，“少妇精油推拿推拿”? 这个工具，，对咱这个上有老下有小、事情家里两头忙的岁数来说，，它算不上是“享受”，，更像是一种科学的“身体维修保养”。
。。?? 它能帮你把绷紧的弦松一松，，把堵住的通路通一通。
。。但它不是药，，要害还得咱自己平时注重，，别久坐，，少生气，，多活动。
。。

若是你也跟俺以前一样，，以为累得慌、睡不扎实，，身上这儿僵那儿疼的，，无妨去找个正经地方试一次。
。。；；ㄉ弦涣礁鲂∈保，就只体贴你自己，，把那些烦心事先搁门外头。
。。做完出来，，迎着风走一走，，没准儿你也会跟俺一样，，以为：“诶，，这钱花得，，还挺值！” ? 好了，，俺的悄悄话就唠到这儿，，希望对你们有点用！有啥想问的，，咱谈论区再叙话！

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