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在兰州想找得劲的推拿SPA，
，，究竟该咋选才不踩坑哩？？？
？

咦～ 望见这个问题，
，，恁是不是心里头直痒痒？？？
？想着忙活一天了，
，，全身酸不拉几的，
，，要是能找个地儿好好按按，
，，那得多得劲。
。。? 俺也是个忠实天职的博主，
，，今儿个咱就关住灯说亮话，
，，唠唠在兰州城，
，，想寻个正儿八经、手法隧道的推拿SPA，
，，里头的门道究竟有几多。
。。

小序：可别一提“推拿SPA”就想歪咯！

俺得先给恁打个预防针。
。。咱今天说的，
，，那可是灼烁正大、持证上岗的养生地儿，
，，是解乏的，
，，不是找事儿的！那些个挂羊头卖狗肉的“黑店”，
，，咱可不敢沾，
，，逮住了可了不得！在兰州，
，，想舒惬意服出出汗、松松筋骨，
，，选择那可真不老小，
，，从街边小店到五星旅馆，
，，价钱从几十到几百，
，，名堂多得很。
。。要害问题是——咋挑？？？
？? 俺就拿俺自个儿踩过雷、也挖到过宝的履历，
，，跟恁好好说道说道。
。。

第一板块：兰州推拿SPA，
，，都有啥名堂？？？
？价钱咋样？？？
？

咱先弄明确，
，，恁想咋个“惬意”法。
。。在兰州，
，，常见的差未几就这几类：

头一类，
，，是中医推拿正骨。
。。这可不是光使蛮劲，
，，人家讲穴位、通经络。
。。俺常去的是农民巷里头一家开了十来年的老店，
，，师傅姓王，
，，手上劲儿大得很，
，，专治俺这种“电脑脖”。
。。按一回60分钟，
，，或许一百二三，
，，办卡还能自制。
。。有一回俺落枕了，
，，脖子不会转圈了，
，，让王师傅“梆梆”两下，
，，诶，
，，真舒坦多了！这种店，
，，瞅着纷歧定多排场，
，，但师傅的手艺是金子。
。。

第二类，
，，是泰式古法推拿。
。。这个考究拉伸，
，，跟做瑜伽似的，
，，能把恁掰扯得“咔咔”响。
。。七里河那里有个阛阓楼上有一家，
，，装修得跟个小泰国似的，
，，进门还得脱鞋。
。。俺试过一回，
，，那大姐看着瘦，
，，劲头是真足，
，，把俺腿掰到耳朵边的时间，
，，俺差点以为自个儿要“交接”了。
。。不过按完起来一走，
，，嗬，
，，全身轻得能飘起来！价钱稍贵点，
，，90分钟得二百往上。
。。

第三类，
，，就是咱常说的SPA水疗。
。。这个情形好，
，，香喷喷的，
，，有泡澡、有精油推油，
，，适合情侣去或者姐妹聚会。
。。城关区有些高端点的，
，，单人一次消耗得四五百。
。。俺过生日时俺工具请俺去过一回，
，，确实享受，
，，但咱老黎民也不可天天去不是？？？
？?

第二板块：想不受骗，
，，挑店得看这几点“硬指标”！

店跟店那可纷歧样，
，，俺教恁几招，
，，保准恁能筛掉那些“坑人店”。
。。

头一条，
，，也是顶要紧的一条：看证照！? 进店甭管它装修多花哨，
，，先悄摸看看墙上营业执照、卫生允许证、技师资格证齐全不。
。。要是都挂在明面上，
，，咱心里先扎实一泰半。
。。要是啥也没有，
，，或者藏藏掖掖，
，，恁赶忙扭头就走，
，，准没跑！

第二条，
，，看评价，
，，但得会看。
。。? 现在人都爱看手机上的评价。
。？？？
？杀鹿饪春闷，
，，得多翻翻差评和带图的评价。
。。要是差评都说“推拿不专业”、“一直推销办卡”，
，，那咱就得留个心了。
。。俺就上过当，
，，看着评分挺高，
，，效果去了，
，，那大姐按得没实力，
，，光搁那儿嘚啵嘚让俺办五千的卡，
，，烦死个人！?

第三条，
，，进门先感受“气氛”。
。。? 正规的养生店，
，，一进去感受是明亮、清洁、有草药或者精油的清香味，
，，配景音乐也是徐徐徐徐的。
。。要是灯光阴晦得跟啥似的，
，，气息腻人，
，，技师穿得也不正经，
，，那恁还等啥？？？
？赶忙找捏词开溜。
。。

第四，
，，聊聊再决议。
。。? 可以先打个电话，
，，或者到店了先问问有啥项目，
，，时长多久，
，，啥价钱。
。。正规店巴不得给恁讲清晰，
，，不正规的往往吞吞吐吐，
，，或者话里话外体现“有别的服务”。
。。闻声这话，
，，跑！

第三板块：俺的亲自体验——在兰州，
，，俺的“宝藏放松地图”

唠了半天理论，
，，俺给恁分享两个俺以为真不赖的地儿，
，，纯是个人以为得劲，
，，可不是打广告。
。。。
。。ㄏ晗傅昝塾酶龃，
，，省得说俺做广告）

宝藏一号：“老城墙根下的手法”?

这家店在南关十字周围一个小区楼下，
，，开了绝对有十五年以上。
。。门头旧旧的，
，，但里头拾掇得特殊清洁。
。。主打就是中医推拿和艾灸。
。。给俺按的是个五十多岁的刘姨，
，，手又厚实又温暖。
。。她纷歧上来就使猛劲，
，，而是先问问俺哪不得劲，
，，然后逐步找痛点。
。。最绝的是她的艾灸，
，，用个木盒子装着放在俺后腰上，
，，热流乎乎地往里钻，
，，按完那天晚上，
，，俺睡得那叫一个沉！价钱着实，
，，推拿加艾灸不到两百，
，，街坊邻人去的多。
。。

宝藏二号：“能望见黄河的放松时刻”?

这家在水车博览园那里一个旅馆里头，
，，算中高端的SPA。
。。贵是贵点，
，，但情形没得说，
，，房间大窗户能瞅见黄河。
。。俺是团购去的，
，，一次全身精油SPA，
，，90分钟花了三百多。
。。从进门喝花茶、闻香、选精油，
，，到技师轻声细语地问力度，
，，整套流程下来，
，，感受自个儿像个皇后。
。。手法偏柔和，
，，重点是放松神经。
。。适合咱累得跟啥样、想彻底放空的时间，
，，来犒劳自个儿一回。
。。?

【FAQ环节：恁可能还想问】

1. 问：SPA究竟是个啥？？？
   ？跟通俗推拿啥纷歧样？？？
   ？?

   答：简朴说，
   ，，通俗推拿重点在“手”和“力”，
   ，，搪塞的是酸疼的肉和筋。
   。。SPA是个大杂烩，
   ，，重点在“情形”和“五感”，
   ，，可能有水、有精油、有音乐、有香氛，
   ，，让恁从里到外懈劲儿，
   ，，更享受。
   。。一个是治病，
   ，，一个是治“心情”。
   。。

2. 问：恁说的这都正经的，
   ，，那……有没有不正经的？？？
   ？?

   答：哎哟我的哥/姐，
   ，，您可算问住俺了！俺是个正经博主，
   ，，俺去的、俺知道的、俺敢写的，
   ，，那都必需得是正经地方！? 您说的那种，
   ，，俺不知道，
   ，，俺也没去过，
   ，，俺更不敢探询！那可都是违法的，
   ，，咱可不敢沾边，
   ，，找推拿就图个康健，
   ，，可别想歪咯！?

3. 问：一般推拿多长时间合适？？？
   ？按完要注重啥？？？
   ？?

   答：咱通俗人解乏，
   ，，60到90分钟就中，
   ，，时间太短没感受，
   ，，太长也累得慌。
   。。按完记。
   。。一定得多喝温水！? 由于按完身体循环快了，
   ，，多喝水能帮把废物倾轧去。
   。。另外，
   ，，别立马去洗沐，
   ，，尤其是冷水澡，
   ，，歇个把钟头再说。
   。。

4. 问：在兰州，
   ，，或许啥价钱算合理的？？？
   ？?

   答：这个看项目和情形。
   。。通俗的街边中医推拿，
   ，，60-120元/小时是合理价。
   。。好点的泰式或精油SPA，
   ，，在阛阓或写字楼里的，
   ，，90分钟在200-350元较量常见。
   。。旅馆里头的高端SPA，
   ，，那就没准了，
   ，，五六百、上千都有可能。
   。。遇到自制得离谱的，
   ，，恁就得琢磨琢磨了。
   。。

结语：

以是说啊，
，，老小爷们、姐姐妹妹们，
，，在兰州想找个好推拿SPA，
，，焦点就仨字：“正规”、“专业”、“明确”。
。。咱花钱是为了买惬意、买康健，
，，可不是去买担惊受怕。
。。多做点作业，
，，进门多留个心眼，
，，准能寻到谁人能让恁卸下一身疲劳的得劲地儿。
。。

累了乏了，
，，就去正规地儿按按，
，，这日子啊，
，，得学会疼自个儿。
。。身体得劲了，
，，干啥才有劲，
，，恁说是不是这个理儿？？？
？得，
，，俺就唠到这儿，
，，希望恁下次的推拿体验，
，，全身舒坦！??♂???♀?

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