伙计们，，，， ，坐办公室的、跑车的、带娃娃的，，，， ，是不是都以为这颈肩后背硬得跟块板儿似的？？？？? 额可是个老推拿户了，，，， ，在宜宾街上转悠了可有些年头，，，， ，就为寻摸那些藏在巷子里、手法隧道、价钱着实的推拿店。。。今儿个，，，， ，额就把压箱底的履历跟恁唠唠，，，， ，保准恁看完就知道，，，， ，宜宾那些犄角旮旯里，，，， ，哪家铺子是真能把你这身老骨头给拾掇舒坦喽！? ?
额这肩膀啊，，，， ，就是年轻时间干活不注重落下的误差，，，， ，一变天就酸困得不可。。。大马路边的养生馆子额也试过不少，，，， ，装修是亮堂，，，， ，一进去就给你推荐这卡那卡，，，， ，按半个钟头，，，， ，话能说一个钟头，，，， ，按完感受钱花了，，，， ，身子骨儿照旧个拧巴的。。。?
厥后额学精了，，，， ，专往那老住民区、菜市场后头的小巷子里钻。。。你别说，，，， ，还真是“酒香不怕巷子深”，，，， ，好些个先生傅，，，， ，一双手就是用饭的家伙事，，，， ，没那些个花里胡哨，，，， ，全凭手劲儿和穴位给你解决问题。。。按一回，，，， ，能舒坦好几天！今儿额就重点说说额亲自试过、以为可不错的3家，，，， ，再教恁几招避坑的办法。。。
第一家：“刘师傅瞽者推拿”（藏在林家巷里头）
这家是额去得最勤的，，，， ，师傅是个实诚人。。。铺面不大，，，， ，就两三张床，，，， ，但料理得挺清洁。。。头回去是朋侪引荐的，，，， ，说治落枕一绝。。。额那次是脖子僵得转不动，，，， ，刘师傅上手一摸，，，， ，就说“你这是第三、四节有点儿错缝，，，， ，加上肌肉绷住了”。。。?
他先是用松筋油给你把周围揉开，，，， ，那叫一个酸爽，，，， ，然后找准位置，，，， ，闻声“咔”一声轻响，，，， ，劲儿一松，，，， ，脖子其时就能转泰半圈了！一次60块，，，， ，按足一个钟头，，，， ，师傅话未几，，，， ，全程专心找你的痛点。。。额连着去了3次，，，， ，配合他教的几个拉伸行动，，，， ，现在基本不犯了。。。适合人群：颈椎、腰椎感受“卡住”的，，，， ，追求正骨复位手法的。。。记着，，，， ，得提前打电话约，，，， ，他家人总是满的。。。?
第二家：“张姐修脚推拿”（在匡时街尾巴上的住民楼一层）
这家是“复合型”手艺，，，， ，张姐不但推拿，，，， ，修脚、治灰指甲、鸡眼都在行。。。额主要是冲着“腿脚放松”去的。。。跑完山或者站一天，，，， ，小腿肚胀得跟石头一样。。。张姐的手法特点是“渗透力强”，，，， ，捏小腿肚不是光揉外貌，，，， ，而是用手指节顺着筋络往里推，，，， ，谁人滋味儿，，，， ，又疼又解乏！?
她还会用中药包给你热敷膝盖，，，， ，说是去冷气。。。全身推拿70，，，， ，若是光按腿脚是40。。。额视察过，，，， ，来的多是街坊和老主顾，，，， ，一边按一边跟张姐唠家长里短，，，， ，气氛就跟去邻人家串门一样。。。适合人群：下肢浮肿、走路多的，，，， ，喜欢家常气氛的。。。注重，，，， ，铺面招牌小，，，， ，得仔细瞅。。。
第三家：“王大爷正骨推拿”（在西郊肉市后头的小院里）
这位王大爷，，，， ，听说是祖传的手艺，，，， ，今年快七十了，，，， ，精神头倍儿好。。。他这儿不考究装修，，，， ，就是自家院子隔出一间，，，， ，但手法是真“硬核”。。。主打的是治“闪腰岔气”、肩周炎这类急性损伤。。。额有一回帮人抬工具没用好劲，，，， ，腰侧面疼得不敢深呼吸。。。去了大医院拍片说骨头没事，，，， ，让回家养，，，， ，可照旧疼啊。。。?
经人指点找到王大爷，，，， ，他让你活动几下，，，， ，用手一探，，，， ，就说“肋巴骨（肋骨）那儿的筋别住了”。。。然后让你侧躺，，，， ，他按着几个点一发力，，，， ，闻声“咯噔”一声闷响，，，， ，再让你起身，，，， ，诶！那股扯着的疼其时就轻了一泰半！一次收80，，，， ，时间未必，，，， ，他说“解决问题为止”，，，， ，额那次或许弄了四十来分钟。。。适合人群：有明确急性扭挫伤的，，，， ，相信古板手法的。。。特殊注重：大爷性情直，，，， ，你忍不得疼就别去，，，， ，他嫌你娇气。。。?
在巷子里找推拿店，，，， ，好比沙里淘金，，，， ，下面这几条是额用钱和身体换来的履历，，，， ，恁可记牢了！
1. 先看人，，，， ，后看店。。。? 别管门脸多旧，，，， ，重点看师傅的手和精气神。。。先生傅的手一般枢纽粗、有茧子但温暖干燥； ；；眼睛有神、语言中气足的，，，， ，一般手艺也不差。。。那种自己看起来就没精打采的，，，， ，咱可不敢让他给按。。。
2. 多和师傅相同，，，， ，感受差池就叫停。。。? 进去别怕羞，，，， ，把你的老误差、那里最难受、怕不怕疼都说清晰。。。好的师傅会边按边问你“这儿酸不酸？？？？胀不胀？？？？”? 若是遇到那种不管掉臂，，，， ，就往死里按一个疼点的，，，， ，赶忙喊停！推拿是“得气”的酸胀，，，， ，不是受刑的锐痛。。。
3. 小心“万能神医”和“一次根治”。。。? 巷子里也有忽悠人的。。。但凡跟你说“不管啥病，，，， ，到我这儿按三次包好”、“医院看欠好的我都能治”的，，，， ，转身就走，，，， ，别犹豫。。。正经先生傅都会说“你这情形，，，， ，按一再能缓解，，，， ，平时自己要注重…”? 手艺好的都着实，，，， ，不吹捧。。。
4. 价钱问清晰，，，， ，拒绝“中途加项”。。。? 进去就问“师傅，，，， ，全身按一个钟头几多钱？？？？” 谈好了再躺下。。。遇到过按到一半，，，， ，说你“湿气重，，，， ，得加个拔罐效果好”，，，， ，另外加钱的。。。额一般直接谢绝：“下次，，，， ，这次就先按说好的来。。。”
5. 卫生细节要注重。。。? 虽然不指望旅馆标准，，，， ，但基本卫生要有。。。浚浚？纯创驳フ斫硎遣皇乔褰，，，， ，至少是换洗过的。。。师傅给你按脚前是不是自动洗手，，，， ，或者用消毒湿巾擦手。。。这些细节能看出师傅的考究和责任心。。。
凭额这么多年视察，，，， ，这些藏在巷子里的好店，，，， ，能屹立不倒，，，， ，靠的不是广告，，，， ，是“三板斧”：
第一斧：口碑裂变。。。? 就像额给恁先容一样，，，， ，全是一个带一个。。。一家小店，，，， ，服务好周围三五公里的住民，，，， ，就足够吃饱了。。。王大爷那儿，，，， ，儿子儿媳都不肯意学这辛勤手艺，，，， ，但他靠老客户，，，， ，日子过得挺扎实。。。
第二斧：本钱着实。。。? 没有高昂的店租和重大的员工开支，，，， ，价钱自然着实。。。刘师傅那张推拿床，，，， ，都磨出包浆了，，，， ，但功夫在手上，，，， ，不在床上。。。你花的钱，，，， ，八九成是买了师傅的手艺和时间，，，， ，而不是为豪华装修买单。。。?
第三斧：解决问题为导向。。。? 街边大店可能要你“办卡养生”，，，， ，巷子里的小店往往是解决你“详细的疼”。。。你腰疼，，，， ，他就想步伐让你腰不疼； ；；你腿胀，，，， ，他就给你揉松快。。。目的简朴直接，，，， ，效果也立竿见影，，，， ，转头客自然就多。。。
1. 第一次去，，，， ，咋判断师傅手艺好欠好？？？？
答：你就让他先给你按按肩膀这块。。。好师傅几下就能摸出你那里紧、那里有条索状的疙瘩，，，， ，并且能准确按到谁人“酸痛点”，，，， ，力度能透进去。。。按完其时，，，， ，那块肌肉会有一种“放松了的酸胀感”，，，， ，而不是皮的刺痛。。。
2. 价钱或许是个啥规模？？？？算不算自制？？？？
答：以宜宾这些小巷子店来看，，，， ，全身推拿一个钟头，，，， ，价钱多在60-90之间，，，， ，凌驾100的很少。。。比起外面动不动一百大几、两百的，，，， ，确实实惠。。。但别图自制选三四十的，，，， ，那种往往就是瞎搅，，，， ，揉揉表皮，，，， ，不解决问题。。。
3. 去这种店清静不？？？？尤其是女同胞。。。
答：额建议啊，，，， ，女同胞最好结伴去，，，， ，或者选择像“张姐”那样是女师傅的店。。。去之前也可以跟家人朋侪说一声所在。。。着实大部分先生傅都是正经凭手艺用饭的，，，， ，但多一分小心没错。。。只管选白天去。。。
4. 多久按一次较量合适？？？？
答：这看你是想“治病”照旧“保养”。。。若是是急性疼，，，， ，像额治腰那样，，，， ，可以隔一两天去一次，，，， ，一连一再。。。若是就是日常放松保养，，，， ，一两周一次就挺好，，，， ，让身体有个恢复期。。。别想着天天按，，，， ，按多了也伤气。。。
说了这么多，，，， ，额可不是让恁有病不去医院啊。。? 大的、一连的疼痛，，，， ，一定先去医院查明确。。。但这些小巷子里的推拿店，，，， ，关于咱们日常的肌肉疲劳、枢纽酸困、慢性劳损，，，， ，那真是“对症下药”，，，， ，性价比超高。。。
身体是自己的，，，， ，舒坦不舒坦，，，， ，自己最清晰。。。下次以为身上不得劲了，，，， ，别光躺着刷手机，，，， ，按额上面说的，，，， ，去那些老街巷里转转，，，， ，找家先生傅的铺子试试。。。说未必几十块钱，，，， ，就能换回来好几天的轻松自在。。。那滋味儿，，，， ，试过你就知道了！伙计们，，，， ，有啥好地方，，，， ，咱也能相互通个气儿哇！?