哎，，，， ，，伙计！? 望见恁搜这个问题，，，， ，，俺就想起来俺头一回进spa馆那会儿，，，， ，，心里头也是七上八下，，，， ，，直犯嘀咕：这玩意儿究竟咋按？？？？？是光按按肩膀照旧全身都得按？？？？？会不会得劲？？？？？是不是坑？？？？？
别慌别慌，，，， ，，今个儿俺就跟恁好好拉拉，，，， ，，用俺踩过坑、也享受过舒坦的亲自履历，，，， ，，给恁把“spa推拿是全身吗”这事儿，，，， ，，掰扯得显着确白！?
可多人都觉着，，，， ，，spa推拿嘛，，，， ，，那不就是躺那儿，，，， ，，让人重新顶到脚底板给按一遍？？？？？? 着实啊，，，， ，，这里头门道可深了！
首先，，，， ，，得看恁做的是啥项目！? 现在市面上的spa，，，， ，，名堂可多了去了。。有主打全身放松的经典精油推拿，，，， ，，那确实是从脖子、后背、腰、腿到脚，，，， ，，正面反面都照顾到，，，， ，，这叫一个通透！但有的项目，，，， ，，它就叫“局部深压”或者“肩颈重点调理”。。听这名儿，，，， ，，恁就懂了，，，， ，，它主要就按肩膀脖子那块儿，，，， ，，时间跟实力都集中使在这儿，，，， ，，其他地儿可能就带一下，，，， ，，甚至不带。。
其次，，，， ，，得看流程跟时长！? ? 一般来说，，，， ，，60分钟的项目，，，， ，，想重新到脚、仔仔细细按一遍，，，， ，，那时间可有点赶，，，， ，，先生傅可能会着重按几个大肌群。。要是90分钟或者120分钟的项目，，，， ，，那时间宽绰，，，， ，，就真能差未几给恁“扒拉”一遍了，，，， ，，连手指头缝都能给恁揉开，，，， ，，那感受，，，， ，，绝了！
以是啊，，，， ，，甭管广告咋说，，，， ，，咱自己心里得有本账。。进店之后，，，， ，，一定得问清晰：“咱这个项目，，，， ，，主要按哪儿？？？？？时长咋安排的？？？？？” 可别欠盛意思问，，，， ，，咱花钱不就是为了买个明确舒坦嘛！
说到这儿，，，， ，，俺可得给恁提个醒！俺有个老表，，，， ，，就吃过这上面的亏。。?
他图自制，，，， ，，在街边望见个招牌，，，， ，，写着“全身SPA，，，， ，，放松解压”，，，， ，，价钱还自制得离谱，，，， ，，就进去了。。效果嘞？？？？？进去之后灯光阴晦，，，， ，，服务员语言也黏糊糊的。。说是全身推拿，，，， ，，按了没两下背，，，， ，，就最先下手动脚，，，， ，，说有啥“特殊服务”，，，， ，，得加钱，，，， ，，不加钱就甩脸子。。
这可把俺老表吓得不轻，，，， ，，钱也没退，，，， ，，赶忙跑出来了。。这叫啥全身SPA？？？？？这纯粹是打着推拿的旗帜，，，， ，，干不正经的营生！?
咋分辨这种“坑店”呢？？？？？俺给恁总结几条：
看价钱：正规全身推拿，，，， ，，本钱在那摆着，，，， ，，技师手法、情形、精油都得花钱。。要是价钱低得离谱，，，， ，，好比99元90分钟全身精油spa，，，， ，，八成有猫腻！
看情形与宣传：正经店里的宣传图，，，， ，，重点是情形、手法、产品。。要是宣传图尽是些暧昧不清的玉人图，，，， ，，广告词也模棱两可，，，， ，，什么“帝王享受”、“让你做回真男子”，，，， ，，赶忙跑，，，， ，，别转头！
直接问流程：进店之后，，，， ，，大大方方问项目流程、用啥产品、技师是男是女。。回覆支支吾吾、眼神躲闪的，，，， ，，肯定不正规。。
记着喽，，，， ，，咱是想让身体得劲，，，， ，，不是去找事儿、找气受的！宁愿多花俩钱去个敞亮地方，，，， ，，也甭去那种乌烟瘴气的地儿。。
避开了坑，，，， ，，咱再说说咋挑个好的，，，， ，，让钱花得值！?
第一步，，，， ，，先定需求。。? 咱是想解乏，，，， ，，照旧治治老腰，，，， ，，或者就是纯粹想美美容？？？？？搞清需求，，，， ，，再去找对应的项目。。想全身放松，，，， ，，就选“经典全身舒缓”或“巴厘岛式推拿”这类；；；；要是腰背特殊酸，，，， ，，可以选“深层组织推拿”，，，， ，，劲大，，，， ，，但按完得劲！
第二步，，，， ，，挑店肆。。? 现在手机上都能搜评价。。咱不看好评，，，， ，，专看差评和带图的评价。。浚？？？纯床钇蓝妓瞪，，，， ，，是嫌技师手劲不可，，，， ，，照旧讨情形脏？？？？？带图的评价能看到真真相形，，，， ，，比商家自己拍的图靠谱多了。。
第三步，，，， ，，多相同！? 这是最最主要的一步！? 躺下之后，，，， ，，可别光玩手机睡觉。。得跟技师语言！
以为劲大了，，，， ，，赶忙说：“师傅，，，， ，，这儿有点疼，，，， ，，轻点儿。。”
以为哪个地儿特殊酸，，，， ，，也得说：“师傅，，，， ，，我肩膀这块儿特殊紧，，，， ，，您多给按按。。”
正规的好技师，，，， ，，都喜欢客人相同，，，， ，，这样他才知道咋让恁最舒坦。。全程不吭声，，，， ，，那按完了效果也得打个折扣。。
俺上回在个正规连锁店，，，， ，，就遇见个先生傅。。俺跟他说颈椎欠好，，，， ，，他不但给按了脖子，，，， ，，还教了俺几个回家自己活动的小行动，，，， ，，可知心了！这才叫专业！?
Q：做全身SPA，，，， ，，用脱光不？？？？？怪欠盛意思嘞。。
A：嗨，，，， ，，这有啥欠盛意思的！正规流程里，，，， ，，一般只会让恁脱到留个内裤，，，， ，，然后趴推拿床上，，，， ，，人家会给伱盖上大毛巾或者浴巾。。按哪儿掀哪儿，，，， ，，其他部位都盖得严严实实的，，，， ，，隐私；；；；さ每珊茫》判拇蟮ㄈ，，，， ，，都这样。。
Q：一般得多长时间？？？？？按一次得几多钱？？？？？
A：通常60分钟、90分钟、120分钟的都有。。第一次做可以试试60或90分钟的。。价钱嘛，，，， ，，都会、店面层次纷歧样，，，， ，，差挺多。。在俺这儿，，，， ，，正规店全身推拿，，，， ，，60分钟一般从150到300多都有。。太自制的，，，， ，，真得留个心眼儿！
Q：男的跟女的做SPA，，，， ，，有啥纷歧样不？？？？？
A：项目自己没啥纷歧样，，，， ，，都是那些手法。。区别可能在于，，，， ，，有些店会分男女技师，，，， ，，恁可以提前打电话问能不可选。。怕痒或者实力小的，，，， ，，可以选女技师，，，， ，，手法一般更细腻；；；；以为费力、喜欢劲大的，，，， ，，可以问问有没有男技师。。主要照旧看自个儿需求。。
以是说啊，，，， ，，伙计！? “spa推拿是全身吗”这事儿，，，， ，，要害不在“是不是全身”，，，， ，，而在“是不是正经”！
咱花钱，，，， ，，买的是专业的手法、放松的体验和康健的效果，，，， ，，可不是去买那份提心吊胆和乱七八糟。。甭管广告说得多花哨，，，， ，，咱就记着三条：看价钱是否离谱、看情形是否敞亮、多跟技师相同。。
下回再想放松一下，，，， ，，就照着俺说的，，，， ，，找个亮亮堂堂的正规地儿，，，， ，，大大方方地走进去。。跟技师唠两句，，，， ，，该轻就喊轻，，，， ，，该重就说重。。一套下来，，，， ，，全身舒坦，，，， ，，走出门那叫一个神清气爽，，，， ，，这才是咱该享受的“得劲”生涯！
以为俺说得在理，，，， ，，就给俺点点赞！有啥想问的，，，， ，，咱谈论区接着唠！?