哎哟喂,,,老伙计们,,,今儿咱不唠别的,,,就唠唠那让全身舒坦嘞玩意儿——spa保健精油!? 俺是恁嘞老伙计,,,一个在家自己捣鼓、在店里也没少体验嘞“半瓶醋”专家。。。。说一千道一万,,,啥高级嘞水疗,,,离了那一小瓶英华油,,,那感受就跟烩面没放盐一样,,,光有样,,,不中吃!?♂? 咱今天就用大真话,,,给恁扒拉扒拉,,,这精油里头究竟有几多门道,,,咋样才华不花冤枉钱,,,还能给自己整得可得劲!
一提及spa保健精油,,,不少人都蒙圈。。。。店里头小女人一推荐,,,啥“单方”、“复方”、“基础油”,,,脑瓜子嗡嗡嘞。。。。别急,,,听俺给恁捋捋。。。。
首先得弄明确一个理儿:不是所有能抹身上嘞油,,,都叫“精油”!? 真正嘞单方精油,,,那是从花卉树木里提出来嘞英华,,,浓得很,,,劲儿大,,,一般不可直接往皮肤上糊,,,得用别的油给它兑开。。。。就好比咱喝嘞白酒原浆,,,得兑点水才华下肚。。。。
那兑啥嘞?????这就用到基础油了。。。。像甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油,,,这些就是“忠实人”,,,性子温顺,,,营养也足,,,主要就是用来稀释单方精油,,,还能自己个儿当推拿油用。。。。俺自己最待见荷荷巴油,,,清新不黏糊,,,渗得还快。。。。?
最得劲嘞,,,就是复方推拿精油。。。。这已经是店家或者能手给你配好嘞“制品菜”了,,,几种单方精油按比例搁基础油里混好了,,,买回来直接就能用,,,清静又利便。。。。俺头一回买嘞复方油,,,是舒缓解乏嘞,,,里头有薰衣草和甜马郁兰,,,那一回推拿完,,,睡得叫一个香!数据上说,,,凌驾70%嘞人用对精油后,,,睡眠质量都能提升,,,真不假。。。。
是不是以为非得去高级会所才华享受?????可拉倒吧!会所嘞钱,,,一半是付给房租跟装修了。。。。咱自己在家,,,整对了要领,,,那效果也是杠杠嘞!
第一招,,,气氛先搞起来。。。。别开那明晃晃嘞大灯,,,开个小台灯或者香薰灯,,,放点流水声、鸟叫唤嘞轻音乐。。。。俺的习惯是,,,先把熏香机整上,,,滴上两滴真正嘞薰衣草或者橘子精油,,,满屋子都是让人放松嘞味儿,,,这spa就算乐成一半了!?
第二招,,,手法不必花,,,有“油”就中。。。。咱不是专业推拿师,,,不追求那么多穴位。。。。就把复方推拿油倒手心搓热,,,从脚脖子最先,,,往上逐步推,,,用点劲,,,把肌肉揉开。。。。要害不是手法多牛,,,是“油”得用足,,,推得时间得够!俺给自己推腿,,,一回能用掉小半瓶盖油,,,推完皮肤又亮又滑,,,肌肉里那股酸胀感也没了。。。。?
第三招,,,混搭用,,,效果翻倍。。。。好比,,,肩膀僵硬得难受,,,可以用薄荷+桉树嘞复方油,,,清清凉凉,,,感受筋骨都翻开了;;;;;;要是心里头烦得很,,,就用檀香+佛手柑,,,稳当。。。。俺媳妇有回加班累狠了,,,俺就给她用天竺葵混玫瑰嘞油推背,,,推着推着她就睡着了,,,第二天说比睡够八小时还得劲。。。。
这一块水最深!网上九块九包邮嘞,,,跟店里头大几百一小瓶嘞,,,究竟差在哪儿?????俺交过学费,,,现在可算摸出门道了。。。。
头一条,,,看瓶子。。。。真正好嘞单方精油,,,怕光怕空气,,,必需得是深色玻璃瓶装(茶色、蓝色那种)。。。。要是透明玻璃甚至塑料瓶,,,直接pass,,,别管它说得多好听!精油浓度高,,,能“吃”塑料,,,塑料瓶装嘞能是啥好货??????
第二条,,,看价钱。。。。记着一个死理:自制一定没好货。。。。举个栗子,,,真正从保加利亚来嘞、品质不赖嘞大马士革玫瑰精油,,,三四千块钱才一克!那网上卖几十块一大瓶还送赠品嘞“玫瑰精油”,,,是啥玩意儿,,,恁自己琢磨。。。。那多是香精勾兑嘞,,,闻着冲鼻子,,,用着没效果,,,还可能刺激皮肤。。。。
第三条,,,也是最着实嘞,,,看用法和感受。。。。好嘞精油,,,抹开了吸收很快,,,皮肤外貌是润,,,不是一层浮油。。。。味道是那种有条理、逐步散开嘞自然香,,,不是一股脑冲上来嘞香精味。。。。俺买过一瓶真嘞薰衣草精油,,,滴一滴在枕头上,,,那香味能幽幽地飘一晚上,,,第二天闻着尚有淡淡嘞尾香。。。。这才是植物灵魂该有嘞样子。。。。
问:小孩儿能用精油不?????
答:可得稳重!6岁以下嘞小娃,,,最好别用。。。。大点儿嘞孩子用,,,浓度也得降到成人嘞三分之一甚至更低,,,并且有些刺激性大嘞(好比薄荷、桉树),,,最好别给孩子用。。。。清静第一!
问:来例假嘞时间能用不?????
答:分是啥油。。。。像薄荷、迷迭香这些,,,有通经嘞效果,,,那几天最好别碰。。。。但像真正薰衣草、罗马洋甘菊这类放松舒缓嘞,,,低浓度用用,,,还能缓解不惬意,,,中!
问:一瓶精油开封后,,,能用多久?????
答:这有考究!柑橘类嘞(像橘子、柠檬、甜橙)精油,,,开封后最好半年内用完,,,由于它容易变质。。。。其他像木料类、树脂类嘞,,,生涯期能长点,,,一两年。。。。但甭管啥油,,,望见颜色、味道变怪了,,,就别心疼,,,赶忙扔!
唠了这么多,,,俺最后再啰嗦一句。。。。spa保健精油这个事儿,,,它说究竟是个“伺候”自己、取悦自己嘞活儿。。。。? 不在于恁花几多钱,,,去了多高级嘞地儿,,,而在于恁愿不肯意花那十来二十分钟,,,静下来,,,跟自己嘞身体说语言,,,用植物嘞实力给它松松绑。。。。
从挑对一瓶好油最先,,,到学会在家给自己一场不迁就嘞推拿,,,这个历程自己,,,就可得劲。。。。希望俺今儿嘞大真话,,,能帮恁推开这扇门,,,以后咱都是自己嘞spa巨匠傅!? 恁有啥好履历,,,也记得来跟俺唠唠。。。。