哎呦，，，，， ，可算寻见个得劲办法！前半年，，，，， ，咱这老腰就跟生了锈的轴承似的，，，，， ，嘎吱嘎吱响，，，，， ，身上总是困倦得不可，，，，， ，媳妇儿也念叨我神色灰突突的。。。。。。去推拿店吧，，，，， ，花钱；；； ；；去健身房吧，，，，， ，着实懒得转动。。。。。。厥后瞅见邻家二蛋家弄回个桑乐金的家用桑拿房，，，，， ，说得玄乎，，，，， ，咱就也下狠心整了一台。。。。。。你猜咋地？？？用了小半年，，，，， ，真真是离不了了！今儿就跟大伙儿拉呱拉呱，，，，， ，这玩意儿究竟是不是“智商税”。。。。。。
可多人心说，，，，， ，桑拿不是澡堂子里的么？？？专门买一个回家，，，，， ，不是有钱烧得慌？？？早先咱也这么想。。。。。。但你听咱给你算算账。。。。。。
时间账：去外头一回，，，，， ，连来带走、等位、搓澡，，，，， ，没两三个钟头下不来。。。。。。自家这个，，，，， ，插电十来分钟就热乎了，，，，， ，你一边看着电视一边就蒸了，，，，， ，完了冲个快澡，，，，， ，总共不必半个钟头。。。。。。关于咱这下班就想瘫着的上班族，，，，， ，时间本钱省下可不是一星半点。。。。。。
卫生账：公用的桑拿房，，，，， ，脚气、汗味…诶呀，，，，， ，不提也罢。。。。。。自家用的，，，，， ，就自家人，，，，， ，干清洁净，，，，， ，心里也扎实。。。。。。尤其是有娃娃和老人的家庭，，，，， ，这一点可太要紧了。。。。。。
康健账：这才是大头！我不是虚夸，，，，， ，自打坚持每周蒸上3-5回，，，，， ，每次一刻钟左右。。。。。。最显着是睡觉扎实了，，，，， ，一觉到天明，，，，， ，不起夜。。。。。。原先体检胆固醇有点高，，，，， ，最近复查，，，，， ，嘿，，，，， ，还真降了些！医生都说我最近精神头看起来不赖。。。。。。这你能说是心理作用？？？
市面上牌子也不少，，，，， ，咱为啥挑中它？？？可不是光看广告，，，，， ，咱是实着实在比对了、琢磨了。。。。。。
升温是至心快：有些杂牌货，，，，， ，预热就得等老半天，，，，， ，等得人心焦。。。。。。桑乐金这个，，，，， ，用的是啥远红外碳纤维发热板，，，，， ，咱不懂那高科技，，，，， ，就懂它12-15分钟屋里温度就能升到五六十度，，，，， ，汗“唰”一下就出来了，，，，， ，不延伸时光。。。。。。?
清静这块把得严：家里用电器，，，，， ，清静是天！它这个有多重；；； ；；，，，，， ，过热了自己就断电，，，，， ，门没关严实它也不启动，，，，， ，电线、插头用料都敦实。。。。。。我用这半年，，，，， ，没出过半点幺蛾子，，，，， ，心里稳当。。。。。。?
组装？？？那可太“傻瓜”了！我原以为得请师傅，，，，， ，效果翻开包装，，，，， ，就是几块大板子，，，，， ，照着说明书咔咔一拼接，，，，， ，拧上螺丝，，，，， ，我自个儿个把钟头就支棱起来了，，，，， ，跟搭个大号积木似的，，，，， ，特有成绩感。。。。。。省下一笔装置费，，，，， ，美滋滋！
工具是好工具，，，，， ，但你用差池，，，，， ，也出不来效果。。。。。。分享几点我的“独家”用法，，，，， ，保准你蒸得又得劲又有用。。。。。。
“黄金一刻钟”规则：可不敢贪久！不是蒸得越久越好。。。。。。我实践下来，，，，， ，40-50度，，，，， ，蒸10-15分钟，，，，， ，出来通体微红，，，，， ，全身细汗，，，，， ，这个状态最好。。。。。。时间长了心慌、乏力，，，，， ，反倒伤身。。。。。。记着，，，，， ，频次比单次时长更主要！?
搭配点“佐料”：光蒸没意思。。。。。。我媳妇儿会在蒸发器里滴几滴柠檬精油或者生姜精油，，，，， ，满屋都是清香味，，，，， ，呼吸都以为酣畅，，，，， ，安神效果翻倍！有时间伤风先兆，，，，， ，蒸一蒸，，，，， ，出透汗，，，，， ，第二天轻松不少。。。。。。
蒸完的“要害五分钟”：蒸完可不敢对着空调吹或者马上洗凉水！我一般是裹个大浴巾，，，，， ，在客厅徐徐走动几分钟，，，，， ，等汗自然落一落，，，，， ，再用温水冲一下。。。。。。完后喝一杯温的淡盐水，，，，， ，增补水分和电解质，，，，， ，那叫一个舒坦！?
坚持才是硬原理：你别指望蒸一回就脱胎换骨。。。。。。我把它当成每周的牢靠节目，，，，， ，坚持了小半年，，，，， ，体质改善是逐步感受到的。。。。。。现在要是有一周没蒸，，，，， ，全身都以为不得劲，，，，， ，已然成了一种习惯。。。。。。
问：费电不？？？一个月得多花几多银子？？？
答：我买的这个功率或许2000W左右。。。。。。你算嘛，，，，， ，一次蒸15分钟，，，，， ，也就用0.5度电，，，，， ，按咱这电费，，，，， ，一次本钱不到3毛钱！一个月蒸20次，，，，， ，也就五六块钱，，，，， ，比你出去按回脚零头都不到。。。。。。?
问：占地儿不？？？我家卫生间小能放下不？？？
答：我买的单人款的，，，，， ，翻开或许1平米左右，，，，， ，不必的时间能折叠起来靠墙放，，，，， ，不咋占地方。。。。。。它有好几种尺寸，，，，， ，你凭证家里逍遥选就成。。。。。。
问：啥人不可用？？？有隐讳没？？？
答：有！这可是正经的！孕妇、血压太高控制不住的、心脏病严重的、尚有喝了大酒的，，，，， ，可万万不敢进！身体有特殊疾病的，，，，， ，最好先问过医生。。。。。。咱这是养生，，，，， ，不是玩命。。。。。。
总的来看，，，，， ，这台桑乐金对我家来说，，，，， ，这钱花得值！它不但是个电器，，，，， ，更像是个守在身边的“家庭理疗师”。。。。。。累了乏了，，，，， ，进去待一刻钟，，，，， ，出来啥懊恼都先搁一边了。。。。。。特殊是冬天，，，，， ，从里头出来，，，，， ，钻进暖烘烘的被窝，，，，， ，那一觉睡得，，，，， ，真叫一个香！
你要是也跟我以前一样，，，，， ，总以为乏，，，，， ，想养生又坚持不下费事的办法，，，，， ，真无妨琢磨琢磨。。。。。。这可不是广告，，，，， ，是咱一个着适用户的大真话。。。。。。日子是自个儿的，，，，， ，身体更是，，，，， ，花点小钱，，，，， ，把康健打理好，，，，， ，比甚都强！你说是这个理儿不？？？?