哎，，，，，，俺说伙计们，，，，，，恁都刷着过那号儿软件没有？？？? 就是满屏都是阳光、跑步、大汗淋漓，，，，，，写着啥“寻找跑步搭子”、“自律遇见更好的你”那种 。。俺前一阵儿也是心血来潮，，，，，，寻思着一个人跑步怪没劲儿，，，，，，就捣鼓了几个试试 。。好家伙，，，，，，这一试可不当紧，，，，，，里头那门道，，，，，，真叫俺开了眼了！今儿个咱就好好唠唠，，，，，，这约跑app，，，，，，里头究竟有真格儿的没有？？？?
https://i.imgur.com/example2.jpg
先说结论啊，，，，，，真有！并且不少 。。恁别一听“社交软件”就往歪处想，，，，，，里头至心想跑步、想找伴儿相互监视的人，，，，，，占了大大都 。。
俺的亲自履历：俺在“悦动圈”上，，，，，，就遇见个王哥 。。?? 人家是正经的马拉松喜欢者，，，，，，全马跑进330的那种大神 。。俺就是望见他在动态里发打卡，，，，，，蹊径就在俺家周围公园，，，，，，就腆着脸问了一句“年迈，，，，，，能随着蹭跑不？？？” 。。人家可直率，，，，，，直接就允许了 。。厥后每周三、周六早上六点，，，，，，雷打不动公园门口见 。。王哥不但带俺跑，，，，，，还教俺咋热身、咋调解呼吸、啥配速得劲儿 。。这算是俺在约跑app上捡着的最大的“宝” 。。?
“学生党”是主力：特殊是暑假、寒假那时间，，，，，，app里头可活跃 。。一群大学生，，，，，，在家待着怕长肉，，，，，，就搁上头组队 。。俺加过一个“夜跑紫荆山小队”的群，，，，，，里头全是周围的大学生，，，，，，晚上八点荟萃，，，，，，跑完步还能一块儿嗦碗烩面 。。那气氛，，，，，，纯粹得很，，，，，，就是为了出出汗、聊谈天 。。
数据不会说谎：俺专门注重过，，，，，，一个较量火的约跑app，，，，，，它里头“跑圈”板块的日活用户，，，，，，跟“偶遇”那种板块的日活，，，，，，能差出去好几倍 。。这说明啥？？？说明大大都人，，，，，，上去是真看跑步相关的工具的 。。俺也问过俺跑团里十几个人，，，，，，差未几一半人都用过这类软件找过组织，，，，，，都说只要目的纯，，，，，，找到正经跑友“可中” 。。
可是咧，，，，，，话分两头说 。。有真，，，，，，就肯定有假 。。有些人的心思，，，，，，他压根儿就不在跑步上 。。下头这几种套路，，，，，，恁可得瞪大眼分清！
“摄影型跑友”：? 这种人吧，，，，，，他主页照片拍得那叫一个专业，，，，，，紧身衣、运动裤，，，，，，身段线条凹得可得劲 。。但恁翻他跑步纪录，，，，，，一个月跑不了三回，，，，，，一回撑死两公里 。。动态里全是种种角度的对镜自拍，，，，，，配文都是“今天又突破自己了” 。。这种，，，，，，大都是来找保存感，，，，，，或者等着人夸他身段好的 。。恁要真想找跑友，，，，，，看动态和数据纪录，，，，，，比看照片靠谱一万倍！
“装备党兼微商”：一加上挚友，，，，，，聊不了三句，，，，，，就最先“哎呀，，，，，，你这双鞋不可啊，，，，，，伤膝盖 。。我这有渠道，，，，，，XXX牌子的顶配跑鞋，，，，，，内部价！” 。。要不就是推销卵白粉、左旋肉碱的 。。? 他的跑步是副业，，，，，，卖货才是主业 。。遇到这种，，，，，，恁就打个哈哈，，，，，，说“俺再瞅瞅”，，，，，，赶忙撤 。。
“醉翁之意不在酒”：这种最膈应人 。。?♂? 显着写着“找跑步搭子”，，，，，，一私聊，，，，，，话里话外就往别处引 。。好比“跑步多累啊，，，，，，我知道一家清吧不错”、“跑完一起看个夜场影戏呗” 。。遇到这种，，，，，，别犹豫，，，，，，直接举报加拉黑 。。他想约的不是跑，，，，，，是别的 。。咱这地儿不兴这个，，，，，，咱就想出出汗 。。
“隐形小代”：这个稍微隐藏点 。。他可能也真跑，，，，，，但一熟了就跟你诉苦，，，，，，说生涯多灾，，，，，，然后体现你可以找他“代跑打卡”，，，，，，帮你刷健身房里程、刷app使命 。。这属于歪门邪道，，，，，，咱正经跑步的人，，，，，，不沾这个 。。
那咋从这么多人里头，，，，，，扒拉出来那些至心实意的跑友咧？？？俺自个儿总结了几条“土步伐”，，，，，，可管用，，，，，，恁听听中不中 。。
第一斧：先看“数据”，，，，，，再看脸 。。一个正经跑步的人，，，，，，他的主页就像他的“跑步简历” 。。月跑量、配速、跑步蹊径、打卡频率，，，，，，这些数据是做不了大假的 。。一个每月跑量150公里以上的人，，，，，，他或许率没那闲时光跟你瞎扯淡 。。先把那些数据一片空缺，，，，，，或者低得可怜的人过滤掉 。。
第二斧：聊“跑步”，，，，，，不聊“私事” 。。加上挚友，，，，，，先从跑步话题切入 。。“恁常在哪片儿跑？？？”“目的配速几多？？？”“最近在练啥课表？？？”若是对方能跟你聊得头头是道，，，，，，分享心得，，，，，，那基本靠谱 。。若是对方总想把你往身高、体重、职业、只身与否上引，，，，，，那恁就得多个心眼儿了 。。?
第三斧：从“线上”到“线下”，，，，，，清静第一 。。真要约线下一起跑了，，，，，，记着几条铁律：一是时间选白天；；；二是所在选人多的果真场合，，，，，，好比体育场、环城绿道；；；三是前一再最好“群约”，，，，，，多找几个人一起，，，，，，清静又热闹；；；四是提前把行程告诉家人或朋侪 。。这是对自个儿认真 。。
Q：哪个约跑app最靠谱，，，，，，推荐一下呗？？？
A：说真话，，，，，，没啥“最靠谱”，，，，，，主要看用的人 。。但像Keep、悦跑圈、咕咚这种自己是专业运动工具起身的，，，，，，上面的气氛相对纯粹点 。。由于各人主要目的是纪录运动，，，，，，社交是附加功效 。。那种花里胡哨、主打“颜值匹配”、“声音匹配”的，，，，，，恁就得好好掂量掂量了 。。
Q：女的用这个，，，，，，是不是更不清静？？？
A：哎，，，，，，这话说到点子上了 。。女生确实要更审慎 。。除了俺上头说的“三板斧”，，，，，，建议女生优先寻找同性的跑友，，，，，，许多app有“女生专区”或者“女生跑团” 。。第一次晤面，，，，，，一定要找信得过的朋侪陪着，，，，，，或者就在人巨多的操场跑圈 。。清静永远是第一位，，，，，，感受任何差池劲，，，，，，立马退却 。。?
Q：在上面能找到工具不？？？
A：这个...俺还真见过成的！? 但那是少少数 。。由于两个人先是由于“跑步”这个配合喜欢熟悉，，，，，，三观合、聊得来，，，，，，逐步生长成的 。。但若是一上来就抱着找工具的目的去，，，，，，那或许率会失望，，，，，，并且容易遇到骗子 。。把它当做一个纯粹的、生长运动喜欢的工具，，，，，，可能会有意外惊喜；；；目的性太强，，，，，，往往适得其反 。。
Q：要是遇到骗子或者骚扰的咋办？？？
A：别客套！每个app都有举报功效，，，，，，谈天纪录、对方主页都截图生涯好，，，，，，一块儿提交 。。举报人多了，，，，，，平台肯定会处理他 。。同时在跑团或者动态里提醒一下其他跑友，，，，，，让各人都知道有这么个人 。。
以是啊，，，，，，回到咱开头谁人问题：约跑app有真的吗？？？有，，，，，，并且不少 。。? 但它就像一个大集市，，，，，，里头有卖正经好货的着实商户，，，，，，也有想浑水摸鱼的江湖骗子 。。?
要害看恁自个儿，，，，，，是带着一颗想跑步的心去，，，，，，照旧带着别的啥心思去 。。带上俺说的那“三板斧”，，，，，，多看看数据，，，，，，多聊聊跑步，，，，，，慢点来，，，，，，别急着晤面，，，，，，真跑友，，，，，，总能“筛”出来 。。
说究竟，，，，，，软件就是个工具 。。是让它帮咱的生涯变得更康健、更多彩，，，，，，照旧让它给咱添堵，，，，，，全看咱咋用它 。。恁说，，，，，，是这个理儿不？？？
找个伴儿，，，，，，一起迎着风跑起来，，，，，，那感受，，，，，，是真得劲！??♂??