哎呀，，，，，兄弟伙，，，，，今天摆哈龙门阵嘛。。。。 。。上盘我在网高头搜“周末咋个耍”，，，，，弹出来些鬼迷日眼的内容，，，，，简直莫得名堂！? 要我说哦，，，，，正经八百的放松，，，，，哪有比约起朋侪去爬山、吸口新鲜空气更逍遥的喃？？今天我就来好生摆一下，，，，，我上周切青城后山的一日徒步，，，，，那才叫一个舒坦，，，，，比在屋头瘫起刷手机巴适到不知哪儿去了！
一、 你还在乱搜？？搞懂真正的“放松需求”才是王道
我晓得，，，，，有些哥老倌一放假就脑壳空，，，，，不晓得咋个安排。。。。 。。上网一搜，，，，，尽是些不靠谱的“推荐”，，，，，看多了人都要焉。。。。 。。我跟你说，，，，，“放松”不即是“纵容”。。。。 。。真正的解压，，，，，是要把身体和脑壳都从日常的疲劳里头抽出来。。。。 。。
好比说我嘛，，，，，上班盯电脑盯得眼睛都绿了，，，，，下班就想换个情形。。。。 。。你喊我去酒吧喧喧嚷嚷的，，，，，我更累！不如切爬山，，，，，出一身毛毛汗，，，，，站在山顶高头吼两声，，，，，谁人酣畅，，，，，比啥子灵丹妙药都管用。。。。 。。我上周去的青城后山，，，，，开车也就个把小时，，，，，消耗低、景致好，，，，，人也不算多得打挤，，，，，巴适得板。。。。 。。
二、 成都周边徒步宝藏地，，，，，亲测不踩雷攻略
所在选择（青城后山为例）：
交通：自驾导航“泰安古镇”，，，，，停车场多，，，，，收费20闷一天。。。。 。。赶车的话，，，，，犀浦快铁到都江堰，，，，，再转个面包车，，，，，也利便。。。。 。。
蹊径：从“飞泉沟”上，，，，，“五龙沟”下，，，，，这是个环线，，，，，风物看全，，，，，不走转头路，，，，，全程逐步走、摄影相，，，，，或许4-5个钟头。。。。 。。
破费：门票20，，，，，加停车用饭，，，，，人均100以内搞得定，，，，，性价比超高。。。。 。。?
要准备些啥子：
穿的：一定要穿防滑的徒步鞋！山里头有些地方湿润，，，，，通俗运动鞋容易打滑。。。。 。。衣服穿透气速干的，，，，，备件外衣。。。。 。。
带的：背个小包，，，，，装两瓶水、点干粮（巧克力、牛肉干）、充电宝、纸巾，，，，，尚有垃圾袋（划重点！自己的垃圾自己带走。。。。 。。。。。。 。。
心态：莫赶时间，，，，，莫跟到别个抢。。。。 。。我们是来放松的，，，，，不是来竞速的。。。。 。？？吹皆媚康钠俨肌⑾，，，，，就停下来坐到歇一哈，，，，，拍两张。。。。 。。?
三、 清静、文明、耍得久，，，，，这才是硬原理
爬山不是为了逞英雄。。。。 。。我亲眼看到过有穿起板鞋、提起塑料袋就敢往深山老林钻的，，，，，看得我心惊胆战。。。。 。。清静永远是第一位的。。。。 。。
只管结伴而行，，，，，相互有个照应。。。。 。。
下昼三点以后，，，，，就不建议再往山顶走了，，，，，早点妄想下山。。。。 。。
看晴天气预告，，，，，雨天绝对不进山。。。。 。。
尚有嘛，，，，，就是文明。。。。 。。我们成都人出去，，，，，代表的是家乡的形象。。。。 。。莫在树上刻“到此一游”，，，，，莫要高声武气地惊抓抓地叫，，，，，特殊是莫要乱丢垃圾！那么漂亮的情形，，，，，维护好，，，，，我们下回才华继续耍，，，，，对差池嘛？？
FAQ环节（冒充你在问我）：
问：一个人去爬山，，，，，得不得畏惧哦？？
答：怕啥子嘛！青城后山这种开发成熟的地方，，，，，周末徒步的人多得很，，，，，路上随便都能遇到“山友”。。。。 。。虽然咯，，，，，能找到一两个朋侪一起，，，，，摆起龙门阵上山，，，，，更逍遥哈！?
问：爬完山腿杆痛咋个办？？
答：正常征象！回家用热水泡个脚，，，，，轻轻拍打推拿一下小腿肌肉。。。。 。。第二天稍微做点拉伸，，，，，莫躺倒不动，，，，，反而恢复得快。。。。 。。我头回爬完也痛了三天，，，，，现在练出来了，，，，，啥事莫得！
问：除了青城后山，，，，，尚有没得其他推荐？？
答：有哦！近点的赵公山（东线）、仰天窝，，，，，稍微远点的汶川甘海子、邛崃南宝山，，，，，选择多得很。。。。 。。要害是选一条适合自己的、清静的蹊径，，，，，莫去挑战凌驾自己能力的“野路子”。。。。 。。
结语：
以是咯，，，，，兄弟伙，，，，，莫再切搜那些乌七八糟的工具了。。。。 。。真正的快乐和放松，，，，，简朴得很。。。。 。。这个周末，，，，，不如就约起你谁人也喊无聊的朋侪，，，，，去爬山嘛！出一身汗，，，，，看一起景，，，，，摆一堆龙门阵，，，，，晚上回来包管你睡得香喷喷，，，，，第二天上班都精神得多。。。。 。。生涯嘛，，，，，就是要这样子，，，，，康健、着实、有盼头！??? 走，，，，，这盘就行动起来！