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做spa一般做什么项目？？？新手头回进店别发懵，，，，，老姐姐跟你念叨念叨怎么选

哎呦喂，，，，，可算有人问这个了！? 您了是不知道，，，，，我头回去做spa那前儿，，，，，进屋一看那项目票据，，，，，好么，，，，，眼都花了！嘛“巴厘岛式”、“泰式古法”、“热石能量”…… 给我整得一脑壳浆子，，，，，最后瞎点一个，，，，，效果不适合自个儿，，，，，白花好几百！? 以是。
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。。。，，，，今儿个我可得跟您了好好口语口语，，，，，这spa里头究竟都有嘛项目，，，，，咱通俗人该怎么挑，，，，，才不算白花钱！

一、入门必备：这几样基础项目，，，，，闭眼选都不崴泥！?

头回进店您了别慌，，，，，先瞅准这几样最普遍、最禁止易蜕化的：

1. 经典精油推拿：介个是“万金油”！? 说白了就是抹上香喷喷的油，，，，，大姐（或年迈）给您了重新到脚揉捏一遍。
   。
   。。。主要就是放松肌肉、缓解僵劲儿。
   。
   。。。适合咱这种坐办公室，，，，，肩膀后背硬得跟门板似的。
   。
   。。。我每月必做一回，，，，，做完身上轻省不少，，，，，睡觉都香！

2. 身体裹敷：介个适合爱美的姐姐妹妹！给您了身上涂满泥啊、海藻啊、或者牛奶蜂蜜啥的，，，，，拿保鲜膜一裹，，，，，待个二三十分钟。
   。
   。。。主打一个嫩肤、补水、去角质。
   。
   。。。我做过一次死海泥的，，，，，揭下来之后，，，，，皮肤那叫一个滑溜，，，，，倍儿亮！

3. 面部护理：就是给脸做深度清洁和保养。
   。
   。。。清黑头、补水、提拉啥的。
   。
   。。。您了要觉着脸上干巴巴、或者油光锃亮爱起痘，，，，，就能试试介个。
   。
   。。？？？杉亲帕耍，，，，去正经地儿，，，，，产品好歹能放心。
   。
   。。。

二、怎么挑对项目？？？记着这三点，，，，，跟白花钱说拜拜！?

光知道有嘛项目不可，，，，，得知道咋选！您了听我的：

• 看您了想解决嘛问题：? 身上累，，，，，就选推拿类（精油、推拿）。
  。
  。。。? 皮肤糙，，，，，就选裹敷类。
  。
  。。。? 想出出汗、排排毒，，，，，就选有蒸汽房或酵素浴的套餐。
  。
  。。。? 纯粹想享受、放空，，，，，就选气氛好、环节多的（沐浴+推拿+品茗）。
  。
  。。。

• 看时间跟钱包：一般spa分60分钟、90分钟、120分钟。
  。
  。。。头回试水，，，，，做个60分钟的“精油推拿”就挺好，，，，，价钱一般在200-400之间，，，，，感受一下。
  。
  。。。不差钱想彻底放松，，，，，再选那些多方法、长时间的。
  。
  。。。

• 进店多问两句：别欠盛意思！您了就直接问照料：“我最近老腰酸，，，，，您看哪个项目合适？？？”“介个热石嘛原理，，，，，烫不烫人。
  。
  。。？？？”正经店里的照料都会给你说明确。
  。
  。。。我上次就问明确了，，，，，热石是先用恒温烤热的石头推拿，，，，，再摆身上，，，，，是驱寒的，，，，，跟我这怕冷的体质正对路！

三、掏心窝子分享：我做过最值跟最冤大头的项目?

跟您了说点着实履历，，，，，您了当个参考！

• 最值的：? 有一回我加班熬了仨大夜，，，，，全身跟散了架似的，，，，，就去做了个“深层组织推拿”。
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  。。。哎呦我的妈呀，，，，，那大姐手劲儿忒足，，，，，专找我后背那些酸痛点下手，，，，，疼得我龇牙咧嘴，，，，，但按完了那叫一个通透！像卸下二十斤大肩负。
  。
  。。。介个比通俗精油劲大，，，，，适合真累、肌肉真有疙瘩的主儿。
  。
  。。。

• 最冤大头的：? 让照料忽悠着做过一个“基因焕肤面部护理”，，，，，说得天花乱坠，，，，，一次小一千。
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  。。。效果就是糊了点面膜，，，，，摘了之后跟我家里几十块钱的补水面膜效果差不离儿！纯属名儿唬人。
  。
  。。。打那以后我就明确了，，，，，名儿起得越玄乎，，，，，越得多留个心眼儿！

FAQ（您了常问的，，，，，我给您了答）?

• 问：做spa得脱光了吗？？？怪欠盛意思的。
  。
  。。。?

  答：咳，，，，，介有嘛的！一般都给您了准备一次性内裤和浴袍。
  。
  。。。做身体项目时，，，，，您了就穿个内裤，，，，，趴床上，，，，，身上盖着大毛巾，，，，，该露哪儿推拿师才给您了掀开哪儿，，，，，隐私保唬唬护倍儿好，，，，，放心吧！

• 问：男的能做吗？？？有没有嘛考究？？？?

  答：能做。
  。
  。。。∠衷诤枚鄐pa都有男宾部，，，，，或者分男女房间。
  。
  。。。项目都差未几，，，，，不少老爷们儿专门去做“足疗推拿”或“古法推拿”解乏。
  。
  。。。放心去，，，，，没毛。
  。
  。。。

• 问：或许几多钱一次算不挨坑？？？?

  答：这得分地界儿和项目。
  。
  。。。通俗阛阓里的店，，，，，基础推拿60分钟，，，，，200-350算正常价。
  。
  。。。要是五星级旅馆里头或者项目特重大，，，，，那就得500往上。
  。
  。。。记着一条：团购价有时挺划算，，，，，但一定看清包括项目和时长！

• 问：多久做一次合适。
  。
  。。？？？?

  答：咱通俗老黎民，，，，，一个月一到两次就算挺好了，，，，，就当按期给自己“松松弦儿”。
  。
  。。。要是忒频仍，，，，，钱包也受不了不是？？？

• 问：有嘛病不可做spa吗？？？?

  答：有！有身初期、高血压心脏病特殊厉害的、皮肤有破损发炎的，，，，，最好提前问医生或者告诉spa店，，，，，有些项目不可做。
  。
  。。。清静第一！

结语?

总之啊列位，，，，，做spa就是个花钱买舒坦、买放松的事儿。
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。。。? 您了去之前，，，，，或许心里有个谱，，，，，想想自个儿要嘛，，，，，进了店大大方方问清晰。
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。。。别学我似的，，，，，头回跟个傻小子似的让人忽悠。
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。。。找准适合自个儿的项目，，，，，那钱花得才叫一个值！希望我介些大真话，，，，，能帮您了下次去做spa时，，，，，心里头亮亮堂堂的！咱下回有嘛想聊的，，，，，再接着唠！?

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