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四位人妇亲测精油推拿，
，，，，，究竟值不值？？？耗时2月破费5千，
，，，，，祛湿、助眠、治颈痛效果大比照！

哎呀，
，，，，，伙计们，
，，，，，俺又来唠嗑儿咧！? 今儿这个话题，
，，，，，可是俺跟几个老姐妹儿实着实在折腾出来的
。。。。。。前阵子，
，，，，，俺们四个“人妇”（就是结了婚的妇女呗）凑在一块儿，
，，，，，整天不是腰酸就是背痛，
，，，，，晚上还睡不扎实
。。。。。。一合计，
，，，，，要不试试那精油推拿去？？？都说能解乏养生嘞！于是乎，
，，，，，俺们四个愣是花了俩月时光，
，，，，，每人试了一种差别的路数，
，，，，，前前后后加起来花了小五千块钱！今儿就把这踩过的坑、尝到的甜头，
，，，，，一股脑儿全倒给你，
，，，，，你可听好喽！?

为啥要搞这个测评？？？还不是由于网上说得天花乱坠，
，，，，，啥“一夜好眠”、“酸痛全消”，
，，，，，听着就跟神话似的
。。。。。。俺们就不信邪，
，，，，，非得自己试试不可
。。。。。。俺们四个，
，，，，，情形还都纷歧样：有枢纽怕冷的，
，，，，，有脖子僵成棍儿的，
，，，，，有整宿睡不着觉的，
，，，，，尚有就想奢侈一把的
。。。。。。下面俺就挨个儿给你说道说道，
，，，，，保管都是大真话，
，，，，，你可别外传是俺说的！?

一、李姐的“生姜精油祛湿推拿”——专治老寒腿，
，，，，，效果真不赖！

李姐是俺们里头岁数稍大点的，
，，，，，一换季膝盖就疼，
，，，，，说是里头有湿气
。。。。。。她选的是一家主打中医理疗的店，
，，，，，用的生姜精油
。。。。。。

• 详细咋操作的：每周去一回，
  ，，，，，一次90分钟，
  ，，，，，花了198块
  。。。。。。先生傅先是用艾草给她熏了熏腿，
  ，，，，，然后拿热乎乎、掺了姜精油的药油使劲推膝盖窝和小腿肚子
  。。。。。。李姐说，
  ，，，，，那感受，
  ，，，，，先是火辣辣的，
  ，，，，，厥后就透着一股暖烘烘的舒坦劲儿
  。。。。。。

• 数据跟效果：坚持了8周（也就是两个月），
  ，，，，，花了差未几1600块
  。。。。。。你猜咋样？？？她自己说，
  ，，，，，往年秋天早早就得套上护膝了，
  ，，，，，今年这疼痛爆发的次数少了快一半！早上起床腿也不那么僵了
  。。。。。。不过她说，
  ，，，，，味儿是真大，
  ，，，，，按完回家一身生姜味，
  ，，，，，差点没让她家狗子认错人！?

• 俺的独家看法：这个路数，
  ，，，，，特殊适合像李姐这种怕冷、以为身体极重、下雨天就难受的人
  。。。。。。但你要是皮肤嫩、怕刺激，
  ，，，，，可就得稳重点儿
  。。。。。。效果是慢功夫，
  ，，，，，得坚持，
  ，，，，，想一两回就除根？？？那可没门儿！

二、王姐的“颈肩专项精油SPA”——搪塞电脑脖，
，，，，，真是救了大命！

王姐是个会计，
，，，，，整天对着电脑，
，，，，，脖子肩膀硬得跟石头似的
。。。。。。她挑了个阛阓里的现代养生馆，
，，，，，做颈肩专项，
，，，，，用的啥“舒缓草本精油”
。。。。。。

• 详细咋操作的：她办了个卡，
  ，，，，，单次合240块，
  ，，，，，一次70分钟
  。。。。。。美容师先是用热毛巾敷，
  ，，，，，然后那手啊，
  ，，，，，就跟找准了螺丝扣一样，
  ，，，，，专怼她脖子后面和肩膀上的硬疙瘩按
  。。。。。。王姐疼得龇牙咧嘴，
  ，，，，，但按完又说“疼得惬意”
  。。。。。。

• 数据跟效果：她较量拼，
  ，，，，，头一个月每周去两次，
  ，，，，，花了快要2000块
  。。。。。。她有个“疼痛评分”，
  ，，，，，自己瞎编的，
  ，，，，，满分10分
  。。。。。。她说推拿前，
  ，，，，，脖子僵硬水平能到8分，
  ，，，，，按了这一个月后，
  ，，，，，寻常上班时最多就4分左右了
  。。。。。。最要害是头疼的误差犯得少了
  。。。。。。弱点是，
  ，，，，，这项目单价高，
  ，，，，，不办卡是真不划算
  。。。。。。

• 俺的独家看法：像王姐这样的办公室“硬骨头”，
  ，，，，，专项目的明确的推拿是真管用
  。。。。。。这钱花得比买那些乱七八糟的贴膏值！但一定得找手法好的师傅，
  ，，，，，遇上个手生的，
  ，，，，，那可真是花钱买罪受
  。。。。。。??♀?

三、刘姐的“助眠安神头部精油推拿”——睡不着觉的，
，，，，，快试试这个！

刘姐睡眠浅，
，，，，，有点新闻就醒
。。。。。。她试的是最近挺火的“头部精油歇息推拿”，
，，，，，在个挺幽静的事情室
。。。。。。

• 详细咋操作的：一次60分钟，
  ，，，，，150块
  。。。。。。用的精油是薰衣草混淆檀香的味道，
  ，，，，，可好闻了
  。。。。。。美容师主要是推拿她的头、脸和耳朵后面，
  ，，，，，手法轻得跟棉花似的，
  ，，，，，按着按着……刘姐说她好一再直接打呼噜了！

• 数据跟效果：她一共做了10次
  。。。。。。按之前，
  ，，，，，她一夜得醒个三四回，
  ，，，，，总睡眠也就5个来钟头
  。。。。。。现在嘛，
  ，，，，，她说虽然还做不到一觉到大天亮，
  ，，，，，但醒的次数减到了一两次，
  ，，，，，有时间能睡足6个半钟头了！她自己以为“脑子苏醒多了，
  ，，，，，不像以前总是迷糊糊的”
  。。。。。。

• 俺的独家看法：这个太适合睡眠欠好、神经总是紧绷的姐妹了
  。。。。。。它不治本，
  ，，，，，但能让你好好放松一下，
  ，，，，，相当于给大脑关机重启
  。。。。。。性价比不错，
  ，，，，，就当是给自己的一种情绪消耗，
  ，，，，，也值了
  。。。。。。但指望它根治失眠，
  ，，，，，那得配合别的办法
  。。。。。。

四、俺自己的“奢华全身精油定制”——体验一把，
，，，，，也就图个新鲜！

最后说说俺自己，
，，，，，俺就想知道，
，，，，，那死贵死贵的推拿是啥感受
。。。。。。俺挑了个高端会所的“定制疗程”，
，，，，，用的是所谓“私人调配精油”
。。。。。。

• 详细咋操作的：一次120分钟，
  ，，，，，哗啦啦588块钱就没了！情形是没得说，
  ，，，，，单独的房间，
  ，，，，，尚有轻音乐
  。。。。。。美容师问了一堆问题，
  ，，，，，然后给调了瓶油，
  ，，，，，说是能“增进循环”
  。。。。。。手法是花哨，
  ，，，，，啥瑞典式、泰式都来点，
  ，，，，，弄得人昏昏欲睡
  。。。。。。

• 数据跟效果：俺就体验了这么一回，
  ，，，，，着实肉疼！? 说真话，
  ，，，，，按完当下是挺放松，
  ，，，，，皮肤也滑溜了，
  ，，，，，感受自己是贵妇
  。。。。。。但这种“顶级享受”带来的好感受，
  ，，，，，也就维持了一天多
  。。。。。。你要问和一两百的比，
  ，，，，，区别大吗？？？有，
  ，，，，，但绝对没有价钱差别那么大！

• 俺的独家看法：这纯粹是“享受型”消耗，
  ，，，，，适合不差钱、想过个纪念日或者就想极致放松一下的
  。。。。。。对咱通俗老黎民来说，
  ，，，，，性价比太低
  。。。。。。有这钱，
  ，，，，，不如像前三位姐那样，
  ，，，，，找个对症的、坚持多按一再，
  ，，，，，效果着实得多
  。。。。。。?

FAQ常见问题解答

1. 问：精油推拿真有用吗？？？照旧光图个惬意？？？

   答：俺以为吧，
   ，，，，，有用，
   ，，，，，但别指望成仙丹！像祛湿、缓解肌肉僵硬、资助放松入眠，
   ，，，，，这些辅助作用是实着实在能感受到的
   。。。。。。但它治不了大病，
   ，，，，，严重的问题还得去医院
   。。。。。。

2. 问：一次得花几多钱？？？咋选不踩坑？？？

   答：俺们这次体验的，
   ，，，，，从150到588都有
   。。。。。。第一次去，
   ，，，，，建议先团个单次体验券，
   ，，，，，别上来就办大卡！选的时间，
   ，，，，，多看真适用户的评价，
   ，，，，，找那些开了好些年的老店，
   ，，，，，或者师傅有资质的，
   ，，，，，相对靠谱
   。。。。。。

3. 问：孕妇、或者有啥病的人能按不？？？

   答：可万万不可瞎按！? 有身的、有高血压心脏病、皮肤有破损发炎的，
   ，，，，，尚有刚喝完酒的，
   ，，，，，一定一定提前告诉人家，
   ，，，，，最好拿着体检报告问问医生
   。。。。。。清静第一！

4. 问：在家自己能搞不？？？有啥自制办法？？？

   答：能
   。。。。。。÷蚱亢玫幕∮停ㄏ裉鹦尤视停，
   ，，，，，加几滴单方精油（好比薰衣草助眠，
   ，，，，，生姜暖身），
   ，，，，，让家里那口子照着网上视频给你揉揉肩背，
   ，，，，，也挺好
   。。。。。。就是手法不专业，
   ，，，，，但图个温馨实惠嘛
   。。。。。。

结语

好了，
，，，，，俺的唾沫星子又快干了！? 总结一下俺们这四位“人妇”的血汗体验：

• 要祛湿暖身，
  ，，，，，学李姐，
  ，，，，，找生姜类的中式推拿，
  ，，，，，坚持才有用
  。。。。。。

• 要治脖子僵肩膀痛，
  ，，，，，学王姐，
  ，，，，，做针对性的专项SPA，
  ，，，，，收效快
  。。。。。。

• 要改善睡眠、放松神经，
  ，，，，，学刘姐，
  ，，，，，试试安神头部推拿，
  ，，，，，性价比高
  。。。。。。

• 想极致享受、不差钱，
  ，，，，，可以像俺一样奢侈一回，
  ，，，，，但一次就够了，
  ，，，，，别上头！

总的来说，
，，，，，精油推拿是个不错的放松和养生辅助手段，
，，，，，但你得搞清晰自己想要啥，
，，，，，别盲目跟风
。。。。。。钱要花在刀刃上，
，，，，，身体要放在心尖上
。。。。。。俺们这五千块，
，，，，，算是给各人探了回路，
，，，，，你以为值不值？？？有啥想问的，
，，，，，咱谈论区接着唠！别忘了点赞珍藏，
，，，，，说未必下次俺们就去测评啥“产后修复”了！拜拜了您嘞！?

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