哎哟喂， ，，，，，可算是有空了， ，，，，，跟恁们叨拉叨拉。。。。。前阵子不是腰酸背痛得厉害， ，，，，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。。。。一上网搜， ，，，，，好家伙， ，，，，，“荤spa”是甚意思？？ ？给咱闹得一头雾水， ，，，，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰， ，，，，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。。。。这可不可瞎找， ，，，，，踩了坑可是又花钱又窝火。。。。。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历， ，，，，，给恁摆一摆龙门阵， ，，，，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？ ？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人， ，，，，，挣两个钱禁止易哇。。。。。昆明街上， ，，，，，挂“spa”、“养生”牌子的店， ，，，，，没有一千也有八百， ，，，，，价钱从几十到上千， ，，，，，名堂多得能看花眼。。。。。俺就吃过亏， ，，，，，头一回， ，，，，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂， ，，，，，进去按了半个钟头， ，，，，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的， ，，，，，完了还硬推办卡， ，，，，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。。。。以是说， ，，，，，没个靠谱的指引， ，，，，，全凭运气撞， ，，，，，十有八九要交“学费”。。。。。咱这个“一览表”， ，，，，，说白了， ，，，，，就是把水趟浑了， ，，，，，给恁指条明确路， ，，，，，哪些是货真价实， ，，，，，哪些是徒有其表， ，，，，，心里先有个底。。。。。
二、分清“李逵”和“李鬼”， ，，，，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠， ，，，，，记着这几个硬杠杠， ，，，，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店， ，，，，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。。。。价目表写得清清晰楚， ，，，，，精油开背298元/60分钟， ，，，，，泰式古法拉伸198元/90分钟， ，，，，，像这样。。。。。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的， ，，，，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。。。。力道能透进去， ，，，，，不是光在皮上蹭， ，，，，，穴位按得准， ，，，，，你“嘶哈”一下， ，，，，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。。。。遇上那种培训三天就上岗的， ，，，，，按完跟没按一样， ，，，，，纯粹瞎搅鬼嘞。。。。。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？ ？房间里有没怪味儿？？ ？用的精油你闻着是不是自然香？？ ？这些小地方， ，，，，，最能看出一家店用不专心。。。。。俺去过一家， ，，，，，一进门就有淡淡的艾草味儿， ，，，，，房间还带自力淋浴， ，，，，，躺下就不想走了。。。。。
三、俺的私人实测清单大放送。。。。。ń龉┎慰， ，，，，，详细以店内为准）
跑了恁多地方， ，，，，，挑出几家俺觉着不赖的， ，，，，，分个类， ，，，，，恁各取所需：
1. 追求手法力道， ，，，，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里， ，，，，，先生傅听说干了二十年。。。。。主打一个“痛并快乐着”， ，，，，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。。。。用的是古板中医推专长法， ，，，，，俺那次按完， ，，，，，感受背上那块铁板总算化开了， ，，，，，舒坦了好几天。。。。。价钱也着实， ，，，，，全身推拿或许268元/90分钟。。。。。记着， ，，，，，要预约！先生傅俏得很。。。。。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨， ，，，，，试试这个。。。。。不是那种柔柔的 spa， ，，，，，是真给你掰扯、拉伸， ，，，，，模拟瑜伽行动。。。。。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。。。。技师是专门去泰国学过的， ，，，，，流程规范。。。。。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。。。。
2. 就想放松解乏， ，，，，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说， ，，，，，清静， ，，，，，有轻柔的音乐。。。。。精油选择多， ，，，，，闻着都挺高级。。。。。小姐姐手法细腻， ，，，，，像云朵一样， ，，，，，顺着经络逐步推， ，，，，，能给你按睡着了。。。。。适合累了一天想彻底放松， ，，，，，不追求大力道的朋侪。。。。。经典精油SPA或许398元/80分钟。。。。。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的， ，，，，，试试这个。。。。。用加热过的黑石头放在穴位上， ，，，，，热流能钻到骨头缝里， ，，，，，祛寒效果一流。。。。。配上舒缓的推拿， ，，，，，做完全身暖洋洋， ，，，，，睡得特殊沉。。。。。这个项目稍贵点， ，，，，，或许在458元/90分钟。。。。。
3. 看重情形特色， ，，，，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风， ，，，，，有流水声， ，，，，，有熏香。。。。。项目名字也起得雅， ，，，，，什么“听松”、“观月”。。。。。更多是营造一种心境上的放松， ，，，，，手法是舒缓蹊径的。。。。。适合想暂时逃离喧嚣， ，，，，，悄悄心的人。。。。。价钱在中上水平， ，，，，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。。。。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？ ？会不会有“特殊服务”？？ ？
答：俺列出来的这几家， ，，，，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。。。。咱是遵法好公民， ，，，，，只分享康健正当的放松方式， ，，，，，任何违法违规的玩意儿， ，，，，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？ ？会不会有隐形消耗？？ ？
答：俺上面都把或许价位写出来了， ，，，，，从小两百到四五百都有。。。。。进去先问清晰价目， ，，，，，做之前确认好项目和时间， ，，，，，一般就不会被坑。。。。。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？ ？
答：最好是约一下， ，，，，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。。。。否则白跑一趟多闹心。。。。。现在一般公共点评或者打电话都能约。。。。。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？ ？
答：正规店都有男技师和女技师， ，，，，，你可以在预约时提出你的偏好。。。。。流程都很专业， ，，，，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服， ，，，，，毛巾盖得好好的， ，，，，，没啥可尴尬的， ，，，，，就是纯粹享受服务。。。。。
结语：
哎呀， ，，，，，叨叨了这么一大气， ，，，，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。。。。说究竟， ，，，，，“荤”不“荤”不主要， ，，，，，身子骨舒坦了， ，，，，，钱花得值当了， ，，，，，才是正经事！别光看广告， ，，，，，得看疗效。。。。。抽闲去试试俺说的这几家， ，，，，，保准有你中意的。。。。。要是你有更好的地儿， ，，，，，也接待在底下说道说道， ，，，，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?