哎呀，，，伙计们，，，这天儿一热，，，心里头就燥得慌，，，上班憋屈，，，下班也没个松快地方，，，是不是？？咱廊坊这地界，，，说大不大，，，说小不。。。。。，，想寻个能愉快“泻火”、让心静下来的地儿，，，还真得问问门道。。。。。今儿个，，，咱就拉呱拉呱，，，俺亲自试过、以为最顶事、最着名的三个好行止，，，保准你去了就不想走！?
一、 钻胡同找碗“仙人茶”，，，老西关的慢时光
头一个地方，，，俺不说你肯定寻不见。。。。。不在那热闹阛阓里头，，，也不在宽阔大街边上，，，你得往老西关那片儿的胡同里头钻。。。。。有家连招牌都快看不清的茶楼，，，外头看透破烂烂，，，一推门，，，嚯！另一个天下。。。。。
掌柜的是个老大爷，，，话未几，，，就爱摆弄他那套紫砂壶。。。。。你往那一坐，，，甭言语，，，他看你两眼，，，咕嘟咕嘟就给你点上一壶。。。。。不是啥名贵茶叶，，，就是些老汉自己配的草药茶，，，里头有啥俺也说不上来，，，横竖一口下去，，，从喉咙眼一直舒坦到肚脐眼。。。。。那股子燥气，，，“呼”一下就散了一半。。。。。俺常去，，，一来二去熟了，，，老汉才说，，，他这茶方子是老辈传的，，，就是给“心里有火”的人备的。。。。。坐那儿一下昼，，，看着胡同光影挪移，，，听听隔邻收音机里的梆子戏，，，啥烦心事都忘了。。。。。人均也就二三十块钱，，，能喝到饱，，，还能白蹭老汉一堆老故事，，，这“火”泻得，，，又自制又雅致。。。。。?
二、 上“野场子”出一身透汗，，，把纳闷全甩出去
第二个地方，，，那是给身上有劲儿没处使的后生准备的。。。。。你可甭想是什么高等健身房，，，俺说的是老火车站后头那块刷新了的运动公园。。。。。晚上，，，那叫一个热闹！篮球场、羽毛球场灯光通明，，，要害是，，，有一大片没咋规整的水泥地，，，成了滑轮滑、玩滑板、甚至跳广场舞的“野场子”。。。。。
俺的泻火法宝，，，就是去那儿打篮球。。。。。组队都不必约，，，去了肯定有缺人的场子。。。。。跟一帮不熟悉的后生嗷嗷叫着抢球、奔驰、上篮，，，汗水哗哗地流，，，衣裳能拧出水来。。。。。啥KPI。。。。。，，啥老板神色。。。。。，，全他娘在汗水里蒸发了！打完球，，，大伙儿凑钱买一箱冰镇汽水，，，往马路牙子上一坐，，，胡吹海侃，，，那叫一个愉快。。。。。数听语言，，，俺实测过，，，在这儿强烈运动40分钟，，，心率能冲到160，，，消耗最少500大卡，，，比在跑步机上傻跑带劲多了。。。。。要害是气氛好，，，没人嫌弃你打得臭，，，就是个玩，，，就是个发泄。。。。。这一身透汗出完，，，回家冲个凉，，，脑壳沾枕头就着，，，包管你心里头一片太平。。。。。?
三、 泡进“书海”里冷一冷，，，让脑子降降温
第三个地方，，，可能有些后生以为不“带劲”，，，但俺跟你说，，，这可是“泻心火”的最终窍门。。。。。就是去市图书馆，，，或者大学城里那几家开到三更的书吧。。。。。当你以为心浮气躁，，，看啥都来气的时间，，，一头扎进书堆里，，，比吃啥药都灵。。。。。
俺有个独家门道：不挑热门书，，，专找那最厚、最冷门、书名都看不懂的大部头。。。。。好比讲古代修建榫卯的，，，或者讲深海鱼分类的……找个靠窗的角落，，，安平悄悄翻一下昼。。。。？Ｗ钕瓤赡芸床唤ィ，，但强迫自己看那些离你生涯十万八千里的知识，，，看着看着，，，你就会发明，，，自己那点破事着实是眇小得不值一提。。。。。天下那么大，，，你这焚烧气算个甚？？等合上书，，，走出图书馆，，，晚风一吹，，，脑子清清亮亮，，，心里那点纠结和急躁，，，早就被“降温”了。。。。。这地方免费，，，有空调，，，有热水，，，还能顺便充充电，，，这“火”泻得，，，又高级又长效。。。。。?
FAQ（俺多唠两句）：
问：老哥，，，你这说的第一个地儿详细在哪。。。。？？俺怕找不见。。。。。
答：咳，，，特意说那么细就没意思了，，，兴趣就在“寻找”。。。。。老西关那片，，，望见门口摆着几个破旧花盆、里头坐着瞌睡老汉的小门脸，，，就大胆往里问。。。。。记。。。。。，，好工具都藏得深。。。。。
问：运动那地儿，，，女的去合适不？？怕都是后生，，，欠盛意思。。。。。
答：有啥不对适！晚上那“野场子”边上，，，跳操、跳绳、打羽毛球的姐姐妹妹可多可多。。。。。运动不分居，，，出汗最伟大，，，想去就去，，，没人盯着你看，，，放心耍！
问：这些地方花钱多不？？俺最近手头紧。。。。。
答：瞧瞧，，，这不就问到点子上了？？茶楼二三十管饱，，，运动公园免费，，，图书馆书吧一杯十几块的饮料能坐一天。。。。。这组合拳下来，，，比你去哪消耗、喝酒、瞎买都要划算，，，还康健，，，这才是恒久泻火的正道！
结语：
以是说。。。。。，，伙计们，，，这“火”从哪来，，，还得想步伐让它从哪散出去。。。。。憋着，，，那可要憋出误差来。。。。。俺分享的这三个地方，，，有动有静，，，有俗有雅，，，花不花钱都能找到自在。。。。。在咱廊坊，，，想活得舒坦点，，，就得学会给自己找这些“透气孔”。。。。。下次再以为心口堵得慌，，，别愣着了，，，挑一个地儿，，，出发！去了，，，你就知道俺说得在理不在理。。。。。生涯嘛，，，不就是自己给自己找点乐子，，，把火气腾腾的日子，，，过成凉风习习的小曲儿？？? 有更好的地儿，，，也记得跟俺说道说道！