哎呦，，，，，，我说列位，，，，，，咱今儿个可算逮着一好话题，，，，，，必需得跟大伙儿好好口语口语。。。就前些日子，，，，，，我上内沐浴中心，，，，，，搓澡师傅一边忙活一边就问我了：“兄dei，，，，，，待会儿上钟，，，，，，您是来中式的，，，，，，照旧来柔式的？？？”好么，，，，，，给我问一愣，，，，，，我其时心里就琢磨，，，，，，这俩不都是推拿嘛，，，，，，还能有嘛区别？？？厥后咱也是下功夫研究了一番，，，，，，又体验了好几回，，，，，，今儿个就把这心得跟大伙儿分享分享，，，，，，保准让您听得显着确白儿的！?
介可不是一回事儿啊，，，，，，您可别弄混了！? 咱首先得把基调定准了，，，，，，柔式跟中式，，，，，，它从根儿上就不是一码事。。。您要是以为就一劲儿大、一劲儿小的区别，，，，，，那可就外行啦！它俩从理念、手法、重点、到最终内感受，，，，，，全都纷歧样，，，，，，跟吃捞面跟吃嘎巴菜似的，，，，，，虽然都顶饱，，，，，，但它不是一滋味儿！下面咱就分头细说。。。?
中式推拿，，，，，，这可是老祖宗传下来的手艺，，，，，，正经八百的古板医学养生领域里的。。。您要是有个腰酸背疼、脖子僵硬、全身不得劲，，，，，，找它，，，，，，准没错！
手法“硬核”：您听这名字，，，，，，推、拿、按、摩、揉、点、拍、打，，，，，，听着就带劲！师傅那手上可有功夫，，，，，，该用指枢纽绝不必手心，，，，，，该用肘尖儿绝不必拳头。。。找准您内劳损的肌肉疙瘩（穴位和经络），，，，，，那就是一顿操作，，，，，，考究“以指代针”，，，，，，把堵住的地儿给您推开了。。。
感受是“酸爽”：历程里您可能会以为“哎呀，，，，，，这地儿疼！”，，，，，，但疼完了是一种松快，，，，，，一种通透。。。就跟生锈的门轴上了油，，，，，，咯吱咯吱响一阵，，，，，，然后顺滑了。。。它目的明确，，，，，，就是解决您详细的不惬意。。。我有一回落枕，，，，，，脖子动不了，，，，，，先生傅给我按了半小时，，，，，，其时龇牙咧嘴，，，，，，按完了诶，，，，，，脑壳能转了！倍儿神奇。。。
穿衣规则：这个一般您得换上他们准备的衣服，，，，，，宽松的那种，，，，，，利便师傅找准穴位和经络发力。。。您要穿个牛仔裤去，，，，，，师傅都没法下手。。。
说白了，，，，，，中式推拿像一履历老道的老中医，，，，，，话未几，，，，，，但一脱手就奔着病灶去，，，，，，治的就是您身上内些“实症”。。。据我相识的数据，，，，，，在咱们这片的养生馆里，，，，，，中式推拿的主顾转头率能到70%以上，，，，，，许多都是认准了一个师傅，，，，，，按期去“维护保养”的。。。
柔式推拿，，，，，，它重点不在“治”，，，，，，而在“养”和“放松”。。。它更像是从东南亚那里传过来的手法，，，，，，连系了一些外地化的改良，，，，，，焦点就俩字——惬意！
手法“绵柔”：您想象一下，，，，，，手法主要是抚摸、揉捏、按压、拉伸，，，，，，力度是匀称、缓慢、渗透的。。。它不是跟您的肌肉较量，，，，，，而是用一种一连、温顺的力道，，，，，，像水一样把紧绷的肌肉逐步化开。。。师傅的手掌、手指腹用的多，，，，，，很少用枢纽去“顶”您。。。
感受是“放松”：整个历程，，，，，，您不会有那种尖锐的痛感，，，，，，而是一种温暖的、昏昏欲睡的松懈感。。。它会搭配精油，，，，，，通过皮肤吸收，，，，，，香味儿一上来，，，，，，灯光一调暗，，，，，，音乐一放，，，，，，您的精神“唰”一下就放松了。。。重点是缓解疲劳和主要，，，，，，而不是治疗特定的疼痛。。。
气氛主要：情形一般安排得更私密、更温馨，，，，，，灯光幽暗，，，，，，音乐舒缓，，，，，，可能尚有香薰。。。它卖的不但是手法，，，，，，是一整套让人逃离压力的体验。。。有视察显示，，，，，，凌驾65%? 的都会白领选择柔式，，，，，，主要诉求就是“释放压力，，，，，，睡个好觉”。。。
以是，，，，，，柔式推拿像一位体贴的管家，，，，，，不急着给您修工具，，，，，，而是先给您泡杯热茶，，，，，，让您整个人从里到外都暖洋洋、软乎乎的，，，，，，把心里内根绷紧的弦儿给松下来。。。
唠明确了区别，，，，，，要害问题来了：我究竟该选哪个？？？别慌，，，，，，您对号入座就行！
选中式推拿，，，，，，若是您是：
恒久伏案，，，，，，肩膀脖子硬得像石头，，，，，，后背疼。。。
运动后肌肉酸痛，，，，，，有详细的劳损点。。。
就喜欢那种“痛并快乐着”、按完全身轻松的通透感。。。
相信古板医学，，，，，，想通过推拿调理身体。。。
小贴士：找先生傅！履历比啥都主要。。。跟师傅相同好，，，，，，那里最不惬意，，，，，，力度可以随时调。。。
选柔式推拿，，，，，，若是您是：
事情压力山大，，，，，，失眠、焦虑、总以为累。。。
想要一次纯粹的身心放松，，，，，，不想要任何痛感。。。
肌肉只是主要、僵硬，，，，，，但没有显着的刺痛点。。。
追求仪式感和气氛体验，，，，，，看成给自己的奖励。。。
小贴士：相同您喜欢的精油味道，，，，，，以及能接受的力度。。。彻底放松，，，，，，闭上眼睛享受就好。。。
Q：柔式是不是就是“那种”不正规的服务？？？
A：哎呦我的哥哥，，，，，，您可万万别有这种误解！咱聊的柔式是正经的养生放松项目，，，，，，手法、流程都有规范。。。您去正规的、口碑好的大型养生会所或SPA馆，，，，，，绝对没问题。。。自己心里得敞亮，，，，，，找对地方！
Q：价钱上哪个更贵？？？
A：这个没绝对。。。一般来说，，，，，，在一律层次的店里，，，，，，柔式由于更注重情形、用品（精油等）和整体体验，，，，，，单价可能会稍高一点。。。中式则更吃师傅的手艺和履历，，，，，，先生傅收费也可能不菲。。。多看看团购平台和用户评价，，，，，，性价比才是王道。。。
Q：能混淆着做吗？？？
A：太能了！现在许多店都有“先柔后中”? 的套餐。。。先用柔式让全身肌肉放松下来，，，，，，再用中式针对重点部位举行深层梳理，，，，，，效果1+1>2！我试过一回，，，，，，那感受，，，，，，绝了！
Q：多久按一次合适？？？
A：看您需求和经济条件。。。若是是缓解重度疲劳或治疗，，，，，，一周1-2次。。。若是是日常保养，，，，，，1-2周一次就挺美。。。别指望按一回管一辈子，，，，，，养生是个细水长流的活儿。。。
行了，，，，，，列位老铁，，，，，，咱今儿个可就唠到这了。。。总结起来就一句话：中式是“治”你的着实不惬意，，，，，，手法精准像医生；；；；柔式是“养”你的累和烦，，，，，，手法温柔像知己。。。
下回再去，，，，，，您可别跟以前的我似的，，，，，，让人一问就懵圈。。。凭证自己内天的状态和需求，，，，，，大大方方点一个。。。身体是自个儿的，，，，，，明确怎么让它惬意，，，，，，那才是真格的会过日子！咱这干货可都抖落清洁了，，，，，，以为有用的，，，，，，您就琢磨琢磨，，，，，，赶明儿试试去！?