列位哥老倌、嬢嬢些，，，， ，你们好嘛！今天想来摆点着实的龙门阵，，，， ，摆一哈我们工地周围、那些棚户区里头，，，， ，好多兄弟伙心头都憋到起的、又欠好开腔的事情。 。。? 我晓得，，，， ，离乡背井出来讨生涯，，，， ，白天在工地上跟钢筋水泥打交道，，，， ，累得跟啥子一样，，，， ，晚上回到谁人浅易的棚子里，，，， ，心头空捞捞的。 。。尤其是年岁稍微大点的老哥子，，，， ，妻子娃儿不在身边，，，， ，谁人滋味，，，， ，只有各人晓得。 。。我在这行混了十几年，，，， ，从青钩子酿成熟面目，，，， ，啥子都看到过，，，， ，也差点走过歪路。 。。今天，，，， ，就以一个过来人的身份，，，， ，跟各人掏哈心窝子，，，， ，有些火，，，， ，真的不是你想的那种泄法。 。。
先打个例如，，，， ，你以为看到的是“解渴的泉水”，，，， ，现实上可能是“要命的沼气池”。 。。我们工地周围，，，， ，以前也有那种藏在烂偏偏房里的、灯光曖昧的“剃头店”或者“小旅馆”。 。。有些兄弟经不住工友怂恿，，，， ，或是自己心头一哈没想通，，，， ，就梭进去了。 。。
我跟你讲嘛，，，， ，我有个老乡，，，， ，前年过年都没回家，，，， ，就是遭了道。 。。他以为花点钱，，，， ，找个“熟女”摆哈龙门阵，，，， ，解决下心理需求，，，， ，没得好大个事。 。。效果哪晓得？？？？？先是价钱坐地起价，，，， ，说好的两百，，，， ，进去脱了衣服就酿成五百八百。 。。你敢闹？？？？？里头马上钻出几个歪眉斜眼的男的，，，， ，你一个外地打工的，，，， ，敢咋子？？？？？只有认栽。 。。
这还不算，，，， ，最老火的是，，，， ，他没过良久，，，， ，身上就最先发痒，，，， ，长些红疙瘩。 。。跑到小诊所一看，，，， ，医生吞吞吐吐，，，， ，说可能是“谁人病”。 。。把他吓得哦，，，， ，几晚上没睡戳瞌睡，，，， ，工也不敢去上了，，，， ，怕熏染给别个。 。。厥后兴起勇气去大医院检查，，，， ，花了一千多，，，， ，幸好是虚惊一场，，，， ，只是通俗的皮肤过敏。 。。但谁人心理阴影，，，， ，现在都还在。 。。他说，，，， ，那段时间，，，， ，看到警员都心虚，，，， ，以为自己像个罪犯，，，， ，钱遭了，，，， ，人吓惨了，，，， ，脸也丢完了。 。。
以是，，，， ，莫以为那些人是来给你“送温暖”的，，，， ，她们是来掏空你钱包、还可能毁掉你康健的。 。。你辛辛勤苦搬砖、扎钢筋挣来的血汗钱，，，， ，拿去给婆娘娃儿买件新衣裳、给老汉老娘包个红包，，，， ，它不香吗？？？？？非要拿去吊水漂，，，， ，还惹一身骚？？？？？?
我晓得，，，， ，心理需求是个人都有，，，， ，憋起确实难受。 。。但要领总比难题多嘛，，，， ，非要选谁人最哈（傻）的方式嗦？？？？？这里摆几个我自己和身边过得舒坦的兄弟伙，，，， ，亲测有用的步伐：
1. 把实力用到正经地方去——运动解压法 ?
下班累了？？？？？那就去累透！工地周围现在许多都有免费的运动器材，，，， ，或者找个逍遥跑步、跳绳。 。。我们工棚几个兄弟，，，， ，凑钱买了个二手沙包挂起，，，， ，哪个心头烦了，，，， ，就去锤几拳，，，， ，吼两声，，，， ，汗一出，，，， ，啥子懊恼都随着汗水流走了。 。。运动完了，，，， ，洗个热水澡，，，， ，那叫一个通透，，，， ，倒头就睡，，，， ，一觉到天亮，，，， ，啥子杂念都没得了。 。。这比你去冒风险、花冤枉钱，，，， ，要扎实好多倍？？？？？
2. 把脑壳装满——学习转移法 ?
现在智能手机多利便嘛。 。。莫光晓得刷些没名堂的短视频。 。。下载个听书软件，，，， ，听小说、听历史、学点手艺。 。。我们队里有个小兄弟，，，， ，就在网上学电工知识，，，， ，厥后考了个证，，，， ，现在人为比我们都高一大截。 。。人一忙起来，，，， ，一有奔头，，，， ，那些乱七八糟的想法自然就少了。 。。你心里装的是手艺是未来，，，， ，哪尚有地方装那些乌烟瘴气的工具？？？？？
3. 把情绪诉说出来——相同倾吐法 ?
想婆娘娃儿了？？？？？那就天天晚上开视频！看到娃儿在那里喊爸爸，，，， ，再苦再累都以为值。 。。跟妻子摆哈工地上有趣的事，，，， ，听她讲哈家里的转变。 。。亲情，，，， ，才是最好的慰藉剂。 。。也可以跟信得过的工友，，，， ，一起喝点小酒，，，， ，摆点荤素搭配的龙门阵，，，， ，大大方方地开玩笑，，，， ，把心里的郁结说出来，，，， ，各人都是一样的，，，， ，相互开解一哈，，，， ，心头就亮堂了。 。。
总是靠“泻火”来解决问题，，，， ，那是治标不治本。 。。要害是要让心有个“着落”，，，， ，有个盼头。 。。
第一，，，， ，定个小目的，，，， ，好比“今年存够五万块”。 。。把你天天的收入、支出或许记一哈，，，， ，看到银行卡上的数字一点点往上涨，，，， ，那种成绩感，，，， ，比啥子都知足。 。。钱才是男子最大的底气，，，， ，有了钱，，，， ，你回家腰杆都挺得直些，，，， ，给家人买工具也大方，，，， ，家庭矛盾都少好多。 。。
第二，，，， ，在城里生长点康健的人际关系。 。。不要只圈在工棚这个小圈子里。 。。去走走免费的公园、博物馆，，，， ，跟小区里下棋的大爷摆两句，，，， ，在正规的喜欢群里交朋侪。 。。让生涯富厚起来，，，， ，你就不是都会的“边沿人”，，，， ，你也是这里的一份子，，，， ，心自然就落了地。 。。
第三，，，， ，最主要的一点，，，， ，永远莫丢了对家庭的责任心。 。。你在这边瞎搅，，，， ，对得起在家帮你照顾老小、独守空房的婆娘不？？？？？一哈遭发明了，，，， ，一个家可能就散了。 。。为了一时的快活，，，， ，赌上全家人的幸福和信任，，，， ，这个账，，，， ，咋个算都划不来！
Q：说得轻盈，，，， ，有时间就是忍不住咋个办？？？？？
A：忍不住的时间，，，， ，马上给婆娘或者最好的兄弟打个电话！或者立马起身，，，， ，去工地跑两圈，，，， ，把体力耗干。 。。激动就像一阵风，，，， ，只要你顶过那一哈，，，， ，就已往了。 。。
Q：一个人在外，，，， ，以为孑立得很，，，， ，咋个办？？？？？
A：养盆好活的绿萝，，，， ，或者喂条土狗（确定能认真究竟再养）。 。。有个活物需要你照顾，，，， ，你心里就有份悬念。 。。孑立是常态，，，， ，但学会和自己相处，，，， ，才是本事。 。。
Q：看到别的工友去，，，， ，心里有点羡慕，，，， ，以为不去没体面咋整？？？？？
A：有啥子好羡慕的？？？？？你该羡慕的，，，， ，是别个年底拿回去的存款比你厚，，，， ，别个的家庭比你和气。 。。那种“体面”，，，， ，是天下上最不值钱的工具。 。。真正有本事的人，，，， ，都晓得啥子该做，，，， ，啥子不应做。 。。
Q：万一…已经遭了，，，， ，受骗了或者担心抱病，，，， ，咋个办？？？？？
A：第一，，，， ，连忙打住，，，， ，再也不要去！第二，，，， ，若是担心康健，，，， ，马上去正规公立医院（皮肤科或泌尿外科）做检查，，，， ，别信小广告，，，， ，莫怕难看，，，， ，医生啥子没见过？？？？？身体康健才是最大的资源。 。。第三，，，， ，就当花钱买个天大的教训，，，， ，以后提起这事，，，， ，你就是反面课本，，，， ，警醒自己和各人。 。。
摆咯这么多，，，， ，焦点意思就一个：哥子们，，，， ，我们都是家里的顶梁柱，，，， ，是娃儿的老汉儿，，，， ，是婆娘的靠山。 。。我们要敬重各人的身体，，，， ，珍惜各人的血汗钱，，，， ，守住各人的底线。 。。? 棚户区的日子是暂时嘞，，，， ，但你的康健和家庭是恒久嘞。 。。那些看似能“泻火”的歪路，，，， ，止境可能是更恼火的火坑。 。。把劲儿用在正道上，，，， ，搬好每一块砖，，，， ，存好每一分钱，，，， ，你的未来和家人的笑容，，，， ，才是最扎实、最温暖的归宿。 。。? 共勉！