哎呀，， ， ，，望见这个问题点进来的朋侪，， ， ，，俺可先说清晰。。? 俺可不敢干任何违法乱纪的事，， ， ，，咱是正儿八经的遵法好公民。。你兀的搜“上海车墩哪有皮肉生意”，， ， ，，心里头想的，， ， ，，是不是累得不可，， ， ，，想寻个地方松松筋骨、解解乏？？ ？？？？我懂！在车墩这片儿，， ， ，，厂子多，， ， ，，上班时长，， ， ，，下了工全身酸困，， ， ，，就想找个地方让人给好好捏搓捏搓，， ， ，，把一身的乏气卸了。。
可不敢想歪了！咱说的“皮肉”，， ， ，，那是真真正正的搓澡、推拿、捏脚这些个养生办法！今天，， ， ，，俺就以一个在车墩上了五六年班的老哥身份，， ， ，，跟你念叨念叨，， ， ，，这周边究竟去哪的能让你花点小钱，， ， ，，舒舒坦坦地放松一下，， ， ，，可不敢走了歪路，， ， ，，把辛勤挣下的钱打了水漂，， ， ，，还惹一身贫困。。?
咱翻开天窗说亮话。。你心里头可能存着一丝丝幸运，， ， ，，琢磨着有没有些“暗门子”生意。。俺跟你讲，， ， ，，可及早死了这条心！? 为啥？？ ？？？？
第一，， ， ，，风大危险。。? 松江这边，， ， ，，尤其是影视基地周边，， ， ，，治安治理那是相当严酷。。隔三差五就有清查行动，， ， ，，你想想看，， ， ，，为了那一时糊涂，， ， ，，被逮住了，， ， ，，？？ ？？？？罹辛袅粝掳傅祝， ， ，，让家里头人知道了，， ， ，，这脸往哪搁？？ ？？？？事情还要不要了？？ ？？？？这价钱，， ， ，，大得你基础扛不起。。
第二，， ， ，，全是坑人套路。。? 就算退一万步，， ， ，，真有那种偷偷摸摸的地方，， ， ，，我告诉你，， ， ，，十有都是“仙人跳”或者天价消耗陷阱。。进去之前说得好听，， ， ，，进去之后，， ， ，，几个彪形大汉往那一站，， ， ，，不掏出个三五千你基础出不了门。。新闻上这种事还少吗？？ ？？？？咱挣得是辛勤钱，， ， ，，可不是大风刮来的，， ， ，，凭啥白白送给这些黑心货？？ ？？？？
第三，， ， ，，脏！? 这都不必多说吧？？ ？？？？万一惹上点不清洁的。。， ， ，，那可是一辈子的难受。。身体可是革命的资源，， ， ，，为了几分钟的糊涂，， ， ，，毁了一辈子的康健，， ， ，，你说值当不值当？？ ？？？？以是，， ， ，，咱这篇文，， ， ，，只讲阳光底下的、正经的、能让你真正放松的好行止。。
说了半天不可去的，， ， ，，现在咱说点能去的、该去的。。下面这3个地方，， ， ，，都是俺自个儿或者工友经常去放松的地儿，， ， ，，有贵的也有实惠的，， ， ，，你凭证自个儿腰包看着来。。
1. “舒筋堂”推拿馆（北松公路老店）—— 先生傅的手艺，， ， ，，专治腰腿酸困
在哪的：北松公路上，， ， ，，靠近谁人大润发超市，， ， ，，招牌不咋显眼，， ， ，，但去的都是老主顾。。
幸亏哪的：先生傅多！好几个推拿师傅都是以前在正经中医院干过的，， ， ，，手法隧道，， ， ，，不是瞎按。。你哪的酸困，， ， ，，他给你按哪的，， ， ，，穴位找得准。。我有一回搬货闪了腰，， ， ，，去那的让个姓王的师傅给按了一钟头，， ， ，，又拔了个罐，， ， ，，第二天松快了一泰半。。
花销参考：纯中式推拿，， ， ，，一个钟（60分钟）或许98到128块钱。。要是想刮痧拔罐，， ， ，，得加个二三十。。这个价钱在车墩这片，， ， ，，算是手艺对得起价钱了。。
俺的贴士：去的话最好提前打个电话约一下，， ， ，，尤其是晚上下班岑岭，， ， ，，先生傅经常排满。。去了就跟师傅真话实说，， ， ，，哪的不得劲，， ， ，，他好有重点。。
2. “云足道”修脚推拿（影视路店）—— 捏脚采耳，， ， ，，惬意得能睡着
在哪的：影视路那头，， ， ，，周边用饭的地儿多，， ， ，，吃完正好去泡个脚。。
幸亏哪的：情形不赖，， ， ，，挺清洁。。要害是捏脚的手艺好！咱们整天站着走着的，， ， ，，脚最受罪。。他家的中药泡脚盆挺深，， ， ，，泡得透。。捏脚的师傅手上有劲儿，， ， ，，从脚脖子捏到小腿肚，， ， ，，那股子酸胀感过了，， ， ，，就是全身通泰的惬意。。他家的采耳也挺著名，， ， ，，酥酥麻麻的，， ， ，，实验一次就上瘾。。
花销参考：最基础的沐足推拿（70分钟）一般108块左右。。要是加上采耳或者肩颈推拿，， ， ，，套餐价或许150上下。。适合几个工友一起去，， ， ，，有个伴儿，， ， ，，还能说语言。。
俺的贴士：可以团购，， ， ，，能自制个十来块钱。。另外，， ， ，，要是怕痒，， ， ，，提前跟捏脚师傅说一声，， ， ，，让他手轻点。。
3. “碧波潭”澡堂子（车峰路）—— 老爷们儿的快乐，， ， ，，泡澡搓背品茗
在哪的：车峰路老住民区里头，， ， ，，看上去其貌不扬，， ， ，，但内里别有洞天。。
幸亏哪的：这是最解乏、也最实惠的方式之一！二三十块钱买张门票，， ， ，，就能进去泡大池子。。热水一泡，， ， ，，汗哗哗地出，， ， ，，把疲乏都逼出来了。。再花个三四十块钱，， ， ，，让搓澡师傅给全身上下用搓澡巾“盘”一遍，， ， ，，那叫一个彻底！搓完再冲一下，， ， ，，抹上免费的浴盐，， ， ，，出来在休息厅躺平，， ， ，，喝口免费的热茶，， ， ，，看看电视，， ， ，，啥懊恼都没了。。
花销参考：门票25-30元，， ， ，，搓背35-40元，， ， ，，总共不到70块，， ， ，，能消磨两三个钟头，， ， ，，性价比之王！
俺的贴士：记得自己带条清洁内裤换。。最好下昼或者事情日晚上去，， ， ，，人少，， ， ，，清静。。这可是老辈人传下来的、最着实的放松办法。。
虽然，， ， ，，也不是天天都有空往外跑。。俺再教你几招在家就能做的，， ， ，，花钱少，， ， ，，效果也不错。。
热水泡脚，， ， ，，加点料：买个深一点的塑料桶，， ， ，，烧壶热水倒进去，， ， ，，水位没过小腿肚中心。。嫌效果欠好，， ， ，，就去药店买点艾草包或者生姜红花包，， ， ，，扔进去一起泡。。一边泡一边玩手机，， ， ，，泡个20分钟，， ， ，，全身冒汗，， ， ，，睡眠质量能好不少。。
买个泡沫轴，， ， ，，自己擀腿：网上几十块钱一个。。下班回来，， ， ，，坐在垫子上，， ， ，，把泡沫轴放在大腿或者小腿肚子下面，， ， ，，往返转动。。那酸爽！最先疼得咧嘴，， ， ，，滚开了就特殊得劲，， ， ，，能有用放松僵硬的肌肉。。
和工友组个“养生局”：别一下班就光想着喝酒打牌。？？ ？？？？梢愿叵岛玫墓び言级ǎ， ， ，，每周找个一两天，， ， ，，一起去跑跑步、打打羽毛球，， ， ，，出出汗比啥都强。。运动完了，， ， ，，身体累了，， ， ，，心里头反而轻松了。。这才是恒久坚持精神的基础。。
问：你说的这些地方，， ， ，，安不清静？？ ？？？？会不会有“特殊服务”骚扰？？ ？？？？
答：俺推荐的这三个，， ， ，，都是正经做生意的。。你进去就是泡澡、捏脚、推拿，， ， ，，完全没那些乌七八糟的事。。人家也是靠手艺用饭，， ， ，，不搞歪门邪道。。你就放宽心去享受手艺就行。。
问：我是女的，， ， ，，也想去放松一下，， ， ，，有推荐吗？？ ？？？？
答：有。。∩厦嫠档摹霸谱愕馈本陀女宾部，， ， ，，专门接待女客，， ， ，，师傅也有女师傅。。“舒筋堂”也有单独的推拿房间，， ， ，，可以要求安排女推拿师。。现在许多养生馆都分男女区域的，， ， ，，去之前电话问清晰就行。。
问：有没有更自制点的办法？？ ？？？？
答：最自制的就是自己烧水泡脚，， ， ，，加上纪律运动。。再就是“碧波潭”澡堂子，， ， ，，几十块钱搞定。。真正的放松，， ， ，，不全是钱堆出来的，， ， ，，养成好习惯最主要。。
兄弟（或者妹子），， ， ，，看到这，， ， ，，你该明确了。。在车墩，， ， ，，或者说在任何一个地方，， ， ，，想找“皮肉生意”，， ， ，，那是走一条又黑又险的死胡同。。但咱想好好放松、扫除疲劳，， ， ，，那阳光大道可多着呢！
咱们出来挣钱，， ， ，，身子骨是资源。。对自己好点，， ， ，，不是让你去铺张、去犯险，， ， ，，而是用康健、扎实的方式，， ， ，，把资源养护好。。? 花点小钱，， ， ，，去泡个澡、捏个脚，， ， ，，或者爽性养成运动的好习惯，， ， ，，比啥都强。。日子是苦，， ， ，，但咱心里得亮堂，， ， ，，得知道哪条路走得稳，， ， ，，哪条路是泥坑。。希望你能找到适合自己的放松方式，， ， ，，踏扎实实上班，， ， ，，清清新爽生涯！?