哎哟喂， ，， ，，老伙计们， ，， ，，今儿咱不唠别的， ，， ，，就唠唠那让全身舒坦嘞玩意儿——spa保健精油！? 俺是恁嘞老伙计， ，， ，，一个在家自己捣鼓、在店里也没少体验嘞“半瓶醋”专家。。。。说一千道一万， ，， ，，啥高级嘞水疗， ，， ，，离了那一小瓶英华油， ，， ，，那感受就跟烩面没放盐一样， ，， ，，光有样， ，， ，，不中吃！?♂? 咱今天就用大真话， ，， ，，给恁扒拉扒拉， ，， ，，这精油里头究竟有几多门道， ，， ，，咋样才华不花冤枉钱， ，， ，，还能给自己整得可得劲！
一提及spa保健精油， ，， ，，不少人都蒙圈。。。。店里头小女人一推荐， ，， ，，啥“单方”、“复方”、“基础油”， ，， ，，脑瓜子嗡嗡嘞。。。。别急， ，， ，，听俺给恁捋捋。。。。
首先得弄明确一个理儿：不是所有能抹身上嘞油， ，， ，，都叫“精油”！? 真正嘞单方精油， ，， ，，那是从花卉树木里提出来嘞英华， ，， ，，浓得很， ，， ，，劲儿大， ，， ，，一般不可直接往皮肤上糊， ，， ，，得用别的油给它兑开。。。。就好比咱喝嘞白酒原浆， ，， ，，得兑点水才华下肚。。。。
那兑啥嘞？？？这就用到基础油了。。。。像甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油， ，， ，，这些就是“忠实人”， ，， ，，性子温顺， ，， ，，营养也足， ，， ，，主要就是用来稀释单方精油， ，， ，，还能自己个儿当推拿油用。。。。俺自己最待见荷荷巴油， ，， ，，清新不黏糊， ，， ，，渗得还快。。。。?
最得劲嘞， ，， ，，就是复方推拿精油。。。。这已经是店家或者能手给你配好嘞“制品菜”了， ，， ，，几种单方精油按比例搁基础油里混好了， ，， ，，买回来直接就能用， ，， ，，清静又利便。。。。俺头一回买嘞复方油， ，， ，，是舒缓解乏嘞， ，， ，，里头有薰衣草和甜马郁兰， ，， ，，那一回推拿完， ，， ，，睡得叫一个香！数据上说， ，， ，，凌驾70%嘞人用对精油后， ，， ，，睡眠质量都能提升， ，， ，，真不假。。。。
是不是以为非得去高级会所才华享受？？？可拉倒吧！会所嘞钱， ，， ，，一半是付给房租跟装修了。。。。咱自己在家， ，， ，，整对了要领， ，， ，，那效果也是杠杠嘞！
第一招， ，， ，，气氛先搞起来。。。。别开那明晃晃嘞大灯， ，， ，，开个小台灯或者香薰灯， ，， ，，放点流水声、鸟叫唤嘞轻音乐。。。。俺的习惯是， ，， ，，先把熏香机整上， ，， ，，滴上两滴真正嘞薰衣草或者橘子精油， ，， ，，满屋子都是让人放松嘞味儿， ，， ，，这spa就算乐成一半了！?
第二招， ，， ，，手法不必花， ，， ，，有“油”就中。。。。咱不是专业推拿师， ，， ，，不追求那么多穴位。。。。就把复方推拿油倒手心搓热， ，， ，，从脚脖子最先， ，， ，，往上逐步推， ，， ，，用点劲， ，， ，，把肌肉揉开。。。。要害不是手法多牛， ，， ，，是“油”得用足， ，， ，，推得时间得够！俺给自己推腿， ，， ，，一回能用掉小半瓶盖油， ，， ，，推完皮肤又亮又滑， ，， ，，肌肉里那股酸胀感也没了。。。。?
第三招， ，， ，，混搭用， ，， ，，效果翻倍。。。。好比， ，， ，，肩膀僵硬得难受， ，， ，，可以用薄荷+桉树嘞复方油， ，， ，，清清凉凉， ，， ，，感受筋骨都翻开了；；；要是心里头烦得很， ，， ，，就用檀香+佛手柑， ，， ，，稳当。。。。俺媳妇有回加班累狠了， ，， ，，俺就给她用天竺葵混玫瑰嘞油推背， ，， ，，推着推着她就睡着了， ，， ，，第二天说比睡够八小时还得劲。。。。
这一块水最深！网上九块九包邮嘞， ，， ，，跟店里头大几百一小瓶嘞， ，， ，，究竟差在哪儿？？？俺交过学费， ，， ，，现在可算摸出门道了。。。。
头一条， ，， ，，看瓶子。。。。真正好嘞单方精油， ，， ，，怕光怕空气， ，， ，，必需得是深色玻璃瓶装（茶色、蓝色那种）。。。。要是透明玻璃甚至塑料瓶， ，， ，，直接pass， ，， ，，别管它说得多好听！精油浓度高， ，， ，，能“吃”塑料， ，， ，，塑料瓶装嘞能是啥好货？？？?
第二条， ，， ，，看价钱。。。。记着一个死理：自制一定没好货。。。。举个栗子， ，， ，，真正从保加利亚来嘞、品质不赖嘞大马士革玫瑰精油， ，， ，，三四千块钱才一克！那网上卖几十块一大瓶还送赠品嘞“玫瑰精油”， ，， ，，是啥玩意儿， ，， ，，恁自己琢磨。。。。那多是香精勾兑嘞， ，， ，，闻着冲鼻子， ，， ，，用着没效果， ，， ，，还可能刺激皮肤。。。。
第三条， ，， ，，也是最着实嘞， ，， ，，看用法和感受。。。。好嘞精油， ，， ，，抹开了吸收很快， ，， ，，皮肤外貌是润， ，， ，，不是一层浮油。。。。味道是那种有条理、逐步散开嘞自然香， ，， ，，不是一股脑冲上来嘞香精味。。。。俺买过一瓶真嘞薰衣草精油， ，， ，，滴一滴在枕头上， ，， ，，那香味能幽幽地飘一晚上， ，， ，，第二天闻着尚有淡淡嘞尾香。。。。这才是植物灵魂该有嘞样子。。。。
问：小孩儿能用精油不？？？
答：可得稳重！6岁以下嘞小娃， ，， ，，最好别用。。。。大点儿嘞孩子用， ，， ，，浓度也得降到成人嘞三分之一甚至更低， ，， ，，并且有些刺激性大嘞（好比薄荷、桉树）， ，， ，，最好别给孩子用。。。。清静第一！
问：来例假嘞时间能用不？？？
答：分是啥油。。。。像薄荷、迷迭香这些， ，， ，，有通经嘞效果， ，， ，，那几天最好别碰。。。。但像真正薰衣草、罗马洋甘菊这类放松舒缓嘞， ，， ，，低浓度用用， ，， ，，还能缓解不惬意， ，， ，，中！
问：一瓶精油开封后， ，， ，，能用多久？？？
答：这有考究！柑橘类嘞（像橘子、柠檬、甜橙）精油， ，， ，，开封后最好半年内用完， ，， ，，由于它容易变质。。。。其他像木料类、树脂类嘞， ，， ，，生涯期能长点， ，， ，，一两年。。。。但甭管啥油， ，， ，，望见颜色、味道变怪了， ，， ，，就别心疼， ，， ，，赶忙扔！
唠了这么多， ，， ，，俺最后再啰嗦一句。。。。spa保健精油这个事儿， ，， ，，它说究竟是个“伺候”自己、取悦自己嘞活儿。。。。? 不在于恁花几多钱， ，， ，，去了多高级嘞地儿， ，， ，，而在于恁愿不肯意花那十来二十分钟， ，， ，，静下来， ，， ，，跟自己嘞身体说语言， ，， ，，用植物嘞实力给它松松绑。。。。
从挑对一瓶好油最先， ，， ，，到学会在家给自己一场不迁就嘞推拿， ，， ，，这个历程自己， ，， ，，就可得劲。。。。希望俺今儿嘞大真话， ，， ，，能帮恁推开这扇门， ，， ，，以后咱都是自己嘞spa巨匠傅！? 恁有啥好履历， ，， ，，也记得来跟俺唠唠。。。。