恁都听说了冇？？？？最近这跑步的圈儿里头，，，，有个叫“9.1免费约跑”的App可火了?！随处都是它那广告，，，，说啥“免费下载”、“一秒找跑友”、“跑步不孑立”。。。。。俺这个跑了五六年的老梆子，，，，也是叫这宣传勾得心痒痒。。。。。上个月月初，，，，俺就麻溜儿下载了一个，，，，实着实在地用了一个来月。。。。。今儿个就跟恁喷喷空，，，，这软件究竟中不中，，，，里头都有啥道道儿，，，，可别光看广告，，，，得看看俺这“疗效”?。。。。。
小序：一个人跑步太没劲，，，，俺也是叫“约跑”给拿住了?
说句掏心窝子的话，，，，跑步这工具，，，，开头是新鲜，，，，时间一长总是一个人吭哧吭哧跑，，，，是真没劲。。。。。“臣抑芪枪埃，，，一圈儿又一圈儿，，，，熟得闭着眼都能跑，，，，可越跑越以为跟个拉磨的驴一样，，，，光转圈儿了。。。。。以是一望见“约跑”、“找搭子”这几个字儿，，，，俺那心思一下就活泛了。。。。。想着能熟悉几个跑友，，，，一边喷空一边跑，，，，那多得劲！要害是它还免费下载，，，，心说那就试试呗，，，，又不掏一分钱。。。。。效果这一试，，，，嘿嘿，，，，那真是酸甜苦辣咸，，，，啥味儿都有啦。。。。。
第一板块：软件咋下载、咋用？？？？手把手教恁避坑！?
俺先说说咋弄到手。。。。。这“9.1免费约跑”在各大应用市肆都能搜着，，，，名字就叫这个。。。。。下载装置是快，，，，一点不假。。。。。不过，，，，俺得给恁提个醒儿！
第一个大坑，，，，就是注册完它总是要恁的种种权限?。。。。。啥位置啊、通讯录啊、相册。。。。。，，，问恁要一大堆。。。。。俺的履历是，，，，除了位置权限别的先别给！否则它老给恁推些乱七八糟的工具。。。。。位置权限得开，，，，否则咋找周围的跑友嘞？？？？
用起来界面花里胡哨的，，，，主要就仨功效：
“周围约跑”：这块儿最热闹，，，，能望见周围谁想跑步，，，，啥时间、啥所在、跑多长。。。。。俺头一回用，，，，就在这儿约了个早上六点公园跑的。。。。。数据上看，，，，俺们这二三线都会，，，，早上和晚上七八点提倡的约跑最多，，，，平均天天能有几十条。。。。。
“跑团活动”：就是一些跑步整体发的活动，，，，有啥“周末10公里拉练”、“滨河路夜跑”。。。。。这个看着正规点，，，，但俺加入过一个，，，，发明好多都是跑步装备商办的，，，，说白了一半是跑步，，，，一半是卖货。。。。。
“动态圈子”：跟朋侪圈差未几，，，，大伙儿晒跑步图、晒效果。。。。。这里头水分最大，，，，不少人P图，，，，跑5公里P成10公里，，，，就为个点赞?。。。。。
俺的独家建议是：下好软件，，，，别急着约，，，，先潜水看三天。。。。？？？？纯粗芪Ф际巧度嗽谟茫，，，发的活动靠不靠谱，，，，摸清门道了再脱手。。。。。
第二板块：亲测一个月，，，，好的孬的俺都给恁唠唠?
用了一个月，，，，俺是又爱又恨。。。。。先说说得劲的地方：
真能不花钱找到跑友：这点没忽悠人。。。。。俺通过这软件，，，，熟悉了小区隔邻楼的“老张”，，，，现在牢靠每周三、周六一块儿跑。。。。。跑步有人说语言，，，，时间过得快，，，，也更容易坚持。。。。。跑步搭子匹配乐成率，，，，据俺视察，，，，能抵达60%左右，，，，条件是恁的要求别太高。。。。。
活动信息多：一些外地的公益跑步活动、小型马拉松报名，，，，这里信息更新得挺快。。。。。俺就是通过它，，，，报上了一个下个月的“黄河风情线康健跑”。。。。。
可是，，，，那孬的地方也不少，，，，有些还挺闹心：
职员忒杂，，，，清静是个事儿：这是俺最想说道的！软件审核不严，，，，啥人都有。。。。。俺遇上过一回，，，，约跑的人满嘴跑火车，，，，素质不咋地，，，，跑了半道俺就找捏词先走了。。。。；；；；；Ｉ杏信苡迅惩虏郏，，，说遇到过“目的不纯”的男跑友，，，，吓得她再也不敢随便约了?。。。。。以是，，，，尤其是女跑友，，，，第一次约跑一定选白天、人多的果真场合**，，，，最好再叫上个朋侪一起。。。。。
广告越来越多：说是免费，，，，可里头广告满天飞。。。。。一会儿弹出来个卖鞋的，，，，一会儿推荐个卵白粉。。。。。更烦人的是，，，，有些“跑友”着实就是装备微商，，，，加上恁就天天发广告。。。。。
数据禁绝，，，，光图个乐：它自带的跑步纪录功效，，，，跟专业运下手表一比，，，，差得不是一星半点儿。。。。。距离、配速平均能差出10%去，，，，也就看个或许，，，，不可认真。。。。。
第三板块：想用“9.1约跑”玩得转，，，，记着这4条“保命”规则?
踩过一些小坑，，，，俺也总结出点儿履历，，，，送给想用的恁：
规则一：个人隐私捂严实。。。。。昵称别用真名，，，，头像别用清晰个人照，，，，地点、单位啥的打死也别说。。。。。动态别晒带门牌号、孩子学校的图。。。。。
规则二：首次晤面“三果真”。。。。。时间果真（明确昼）、所在果真（至公园、体育。。。。。⒅霸惫妫ㄗ詈枚苑揭彩橇┤艘陨希。。。。。前三次约跑，，，，都按这个来，，，，准冇错。。。。。
规则三：别迷信软件数据，，，，自家装备要可靠。。。。。跑步纪录，，，，俺照旧信自家的运下手表或手环。。。。。这App的数据，，，，就当个参考，，，，别太较真，，，，更别为了攀比数据而拼命。。。。。
规则四：带着“找跑友”的心，，，，别存“找工具”的意。。。。。许多人用着用着就变味儿了。。。。。咱就清清晰楚，，，，目的是相互监视跑步。。。。。要是碰上那语言黏糊、目的不纯的，，，，别犹豫，，，，立马拉黑删除，，，，跑友多的是，，，，不差他一个。。。。。
按俺这办法来，，，，最少能过滤掉一泰半不靠谱的人和事儿，，，，让这个免费工具真正为咱服务。。。。。
FAQ：恁心里那点儿疑问，，，，俺提前给恁解答?
问：这软件真不要钱？？？？后续会不会乱扣费？？？？?
答：下载、注册、基本约跑功效真不要钱。。。。。但里头有些“高级功效”，，，，好比把恁的约跑信息置顶推荐，，，，那是要花钱的。。。。。只要咱不瞎点那些“升级”“解锁”的按钮，，，，就不会被扣钱。。。。。俺用了这么久，，，，冇被扣过一分。。。。。
问：俺是个跑步新手，，，，能用吗？？？？怕跟不上人家。。。。。?
答：太能了！伱发约跑的时间，，，，就在备注里写清晰“新手慢跑，，，，配速7分左右，，，，求同水平同伴”。。。。。这样来的都是水平差未几的，，，，谁也不嫌弃谁。。。。。俺就看到许多“新手养生跑”小组，，，，气氛可好。。。。。
问：咋判断约跑的人靠不靠谱？？？？?
答：多看他的主页！若是一条跑步动态都冇，，，，全是些虚头巴脑的工具，，，，那就得小心。。。。。若是主页里有恒久的跑步纪录分享（就算数据有水分），，，，相对就靠谱点。。。。。谈天时多聊聊跑步自己，，，，好比穿啥鞋、咋热身，，，，对方要是不接话老往别处扯，，，，那就悬了。。。。。
问：软件费流量吗？？？？耗电咋样？？？？?
答：后台老开着定位的话，，，，是有点耗电。。。。。俺的建议是，，，，约好了时间所在，，，，跑步的时间就可以把APP后台关掉，，，，只用手表纪录，，，，跑完了再翻开发动态，，，，这样省电也省流量。。。。。
结语：工具是好是赖，，，，全看咱咋用?
总的来说咧，，，，这个“9.1免费约跑”就像一把刀，，，，厨师拿着能切菜，，，，歹人拿着能惹事儿。。。。。它确实给俺们跑步的提供了一个免费找伴儿的利便蹊径，，，，解决了跑步坚持不下来的一个浩劫题。。。。。可是，，，，这里头的水也不浅，，，，啥人都有，，，，咱得多长个心眼儿。。。。。
俺的最后一句大真话是：软件可以免费下，，，，跑友可以免费约，，，，但咱的清静和隐私，，，，才是最金贵、最不可“免费”支付的工具。。。。。希望俺这一个月亲自体验的大真话，，，，能帮恁用得更随手、更清静！中了，，，，俺喷完了，，，，恁要是尚有啥想唠的，，，，咱谈论区见！??♂???♀?