哎哟俺哩个娘哎， ，，，，，恁是不知道， ，，，，，前一阵子俺这老胳膊老腿算是不得劲完了， ，，，，，腰酸背疼嘞， ，，，，，就想找个得劲地方好好松快松快。。。。? 身边几个老伙计都撺掇俺去“蒸蒸”， ，，，，，说上海嘞桑拿那叫一个隧道。。。。浚？？烧馍虾Ｌ捕啻蟀， ，，，，，桑拿馆子多嘞跟星星一样， ，，，，，俺该挑哪一个？？？？啥样嘞才算上海最好嘞桑拿？？？？
今儿个， ，，，，，咱就撇开那些花里胡哨嘞广告， ，，，，，用俺这双“老上海”嘞脚板儿， ，，，，，实地给恁探探路， ，，，，，喷一喷心里话！咱不搞虚嘞， ，，，，，就唠着实嗑。。。。?
先说清啊， ，，，，，咱说嘞是正儿八经嘞休闲桑拿， ，，，，，可不是啥歪门邪道。。。。??♂? 在上海想找“最好”， ，，，，，那标准可高着嘞！
头一条， ，，，，，“情形得亮堂， ，，，，，清洁得跟医院有一拼”。。。。有些赖地方， ，，，，，一进去一股霉味儿， ，，，，，毛巾黏糊糊嘞， ，，，，，俺立马掉头就走。。。。好地方， ，，，，，那地板锃亮， ，，，，，空气里有股淡淡嘞精油味儿， ，，，，，闻着就舒坦。。。。?
第二条， ，，，，，“名堂得多， ，，，，，能呆得住”。。。。光一个干蒸房可不可。。。。俺去瞅过几家好嘞， ，，，，，啥冰屋、盐石房、红外线光波房， ，，，，，名堂多嘞很！蒸得全身冒汗， ，，，，，再去冰屋里一激灵， ，，，，，哎呦喂， ，，，，，谁人通透劲儿， ，，，，，甭提了！?
第三条， ，，，，，也是俺最看重嘞， ，，，，，“服务得知心， ，，，，，但不叨扰”。。。。毛巾、饮水随时添， ，，，，，但没人老围着你转、推销办卡。。。。你能彻底放松， ，，，，，眯瞪一会儿也没人吵。。。。? 按俺说， ，，，，，能同时做到这三点嘞， ，，，，，才华入围“最好”嘞讨论名单。。。。
俺也不是光说不练， ，，，，，下面这三家， ，，，，，是俺跟伙计们综合评价最高嘞， ，，，，，各有各嘞好， ，，，，，恁对号入座。。。。
头一家， ，，，，，在静安寺那块儿， ，，，，，叫啥名儿就不说了（怕说俺做广告）， ，，，，，咱就说感受。。。。
这家是“贵气范儿”。。。。一进门， ，，，，，大堂挑得老高， ，，，，，清静嘞很。。。。它家嘞玉石汗蒸房是一绝， ，，，，，地上铺嘞都是暖玉， ，，，，，躺着蒸， ，，，，，热气从底下往上走， ，，，，，感受把骨头缝里嘞冷气都逼出来了。。。。? 它家嘞休息厅， ，，，，，沙发是真皮嘞， ，，，，，水果、饮料是随便吃。。。。不过嘛， ，，，，，价儿也“很漂亮”， ，，，，，人均没个大几百下不来。。。。适合宴客、谈事， ，，，，，或者真想对自己好一回。。。。?
第二家， ，，，，，在浦东新区一个高端小区边上。。。。
这家是“手艺流”。。。。主打种种高科技蒸房。。。。有个啥“能量金字塔”房， ，，，，，说是能释放远红外， ，，，，，俺也不懂， ，，，，，但蒸完出来， ，，，，，皮肤滑溜溜嘞， ，，，，，睡觉特殊香。。。。? 它家嘞搓澡师傅手艺是真中！手法细腻， ，，，，，不是使蛮劲儿那种， ，，，，，一套下来， ，，，，，感受轻了五六斤！弱点是地方不算顶大， ，，，，，周末人多了得排队。。。。
第三家， ，，，，，是老闸北（现在叫静安北了）一家老牌浴场。。。。
这家是“烟火气儿”。。。。年头长， ，，，，，外地老主顾多。。。。它不搞那些花哨嘞， ，，，，，就干蒸、湿蒸两个大房， ，，，，，但温度烧得足， ，，，，，蒸汽泼得猛， ，，，，，特殊过瘾！? 蒸完了， ，，，，，大厅里一躺， ，，，，，看电视嘞、下棋嘞、侃大山嘞， ，，，，，热闹但不喧华。。。。价钱最亲民， ，，，，，百十块钱能呆一天， ，，，，，还能吃碗扎实嘞葱油拌面。。。。? 要论绝对嘞硬件奢华， ，，，，，它比不过前两家， ，，，，，但要论舒坦、放松、不端着， ，，，，，这儿是第一名！
跑多了， ，，，，，俺也摸出点门道。。。。咋挑上海最好嘞桑拿？？？？恁记着这几点：
看点评软件上嘞“差评”。。。。别看夸嘞， ，，，，，专看为啥骂。。。。要是“不清洁”、“有异味”、“推销烦”这类差评多， ，，，，，及早拉倒。。。。?
晚上饭点儿去瞅瞅。。。。好地方， ，，，，，这个点人不少， ，，，，，但秩序井然， ，，，，，说明治理到位。。。。要是冷冷清清， ，，，，，也得琢磨琢磨为啥。。。。
问问“免费项目”。。。。好场子， ，，，，，水果、饮料、简朴主食通常都有免费供应， ，，，，，这叫底气。。。。啥都单收费嘞， ，，，，，就得留个心眼儿了。。。。?
自带啥？？？？? 俺建议， ，，，，，自己嘞毛巾和洗漱用品最好带着， ，，，，，卫生。。。；；；し羝酚萌思夜侧弦残， ，，，，，但考究人儿照旧自己带。。。。
可别踩这些坑：??
门口灯光暖昧、照片拍得跟影楼似嘞——绕道走！
服务员太过热情， ，，，，，拉着你不让走非得先容项目——赶忙跑！
价钱低得离谱， ，，，，，还包括一堆“神秘服务”——报警的心都得有！
问：第一次去， ，，，，，啥流程。。。。浚？？懵嘞。。。。
答：? 简朴！进门换鞋领手牌→脱光进浴室洗清洁→泡个澡→再去蒸（顺序别反。。。。敉瓿逡幌隆簧系昙亦弦路去休息厅→吃喝躺平！?
问：蒸多久合适？？？？会不会晕？？？？
答：? 新手一次10-15分钟就中！以为心慌、气短赶忙出来！蒸前蒸后多喝温水， ，，，，，别喝酒！?
问：一个人去， ，，，，，工具会不会丢？？？？
答：? 正规大店， ，，，，，手牌开柜， ，，，，，全程物品不离柜， ，，，，，除了你自己没人能开。。。。放心！俺没丢过工具。。。。
问：或许得花多钱？？？？
答：? 这分三档：亲民档（100-200， ，，，，，老浴。。。。细腻档（300-600， ，，，，，大部分好店）、奢华档（800往上， ，，，，，带高端自助餐）。。。。按恁嘞钱袋子选。。。。
说究竟， ，，，，，上海最好嘞桑拿， ，，，，，没有一个标准谜底。。。。有人就好那份奢华清静， ，，，，，有人就图这份热闹实惠。。。。? 要害得是， ，，，，，你花钱进去， ，，，，，能真嘞把一身疲劳卸那儿， ，，，，，出来嘞时间， ，，，，，骨头是轻嘞， ，，，，，心情是亮嘞， ，，，，，那就“值了”！
甭管选哪家， ，，，，，记着咱嘞口诀：“先看差评避大坑， ，，，，，清洁清静头一名。。。。价钱合适服务好， ，，，，，蒸完舒坦才是赢！”? ? 要是恁也有私藏好地方， ，，，，，别小气， ，，，，，谈论区跟俺老伙计们也唠唠呗！咱下回再见！