唉，，， ，，，伙计们，，， ，，，最近可是让额脑仁儿疼。。好几个朋侪私下问额：“你说内个柔式spa，，， ，，，究竟是荤的照旧素的？？？”? 问得额是哭笑不得。。正好，，， ，，，额前阵子也是好奇得不可，，， ，，，亲自去体验了一回，，， ，，，今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确，，， ，，，甭再瞎猜了！
首先，，， ，，，咱得把这块儿理清晰。。柔式spa，，， ，，，它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”！它就是个正经八百的推拿养生项目，，， ，，，主要突出个“柔”字。。
额去的内家店，，， ，，，门头就挺亮堂，，， ，，，进去先换鞋。。照料过来问需求，，， ，，，额就说体验下最基础的柔式。。人家先容得可专业了，，， ，，，说是什么“肌筋膜放松技法”，，， ，，，连系了推油、拉伸，，， ，，，手法以舒缓、渗透为主，，， ，，，不使猛劲儿。。
等进了房间，，， ，，，情形是暗灯光、轻音乐，，， ，，，跟通俗推拿房没两样。。推拿师进来，，， ，，，工服穿得严严实实，，， ，，，从脖子裹到脚腕那种，，， ，，，坐下就先跟你相同，，， ，，，那里累、那里痛，，， ，，，力度要多大。。流程规范得很，，， ，，，基础没那些乌七八糟的。。
以是，，， ，，，从根儿上说，，， ，，，柔式spa就是个“大素菜”，，， ，，，是让你身子骨放松的，，， ，，，不是搞歪门邪道的。。谁要是跟你体现别的，，， ，，，八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了，，， ，，，可得小心！
额其时做的是个90分钟的基础柔式，，， ，，，花了288大洋。。咱就说说这钱花在哪儿了。。
前20分钟，，， ，，，是精油推背。。推拿师手法确实是“柔”，，， ，，，不是瞎按，，， ，，，是顺着你的肌肉纹路，，， ，，，用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。额天天坐电脑跟前，，， ，，，肩膀硬得跟石头蛋子似的，，， ，，，让人家这么一揉，，， ，，，还真是松快了不少。。人家一边按还一边说：“哥，，， ，，，你这筋结可不少，，， ，，，得多来松解松解。。” 听着还挺像那么回事。。
中心40分钟，，， ，，，是腿部、手臂和头部的放松。。这个部分会有一些被动的拉伸，，， ，，，好比轻轻帮你抬抬腿，，， ，，，转转肩膀。。不疼，，， ，，，就是感受筋被逐步抻开了，，， ，，，做完胳膊腿儿挺轻省。。
最后30分钟，，， ，，，是热敷和安神。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上，，， ，，，然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头，，， ，，，让你彻底放松下来。。额差点就给睡着了！?
整个流程下来，，， ，，，时间足斤足两，，， ，，，手法也有章法。。你要问额288元值不值？？？额以为，，， ，，，若是你就是图个彻底放松，，， ，，，缓解疲劳，，， ，，，那它是值的，，， ，，，跟去健身房撸铁是两码事。。但你要是有别的指望，，， ，，，嘿，，， ，，，那这钱可就算是扔水里了，，， ，，，连个响儿都听不见。。
这才是大伙儿最体贴的吧？？？怕踩坑是吧？？？额把额的履历和探询来的门道，，， ，，，都跟你说说。。
第一，，， ，，，看平台跟价码。。? 正经的柔式spa，，， ，，，敢在美团、公共点评上架，，， ，，，明码标价，，， ，，，项目写得清清晰楚，，， ，，，下面尚有一堆用户评价。。你去看，，， ，，，差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的，，， ，，，嘿，，， ，，，这店反而正经！要是压根不上平台，，， ，，，或者价钱模糊的，，， ，，，你可得留个心眼。。
第二，，， ，，，进店之后看“三样”。。
看情形：正经店大堂敞亮，，， ，，，房间私密但清洁，，， ，，，没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。
看流程：是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。一上来就让你挑人，，， ，，，语言模棱两可的，，， ，，，八成有问题。。
看技师：工服是否整齐，，， ，，，言论是否专业，，， ，，，会不会自动跟你聊擦边球的话题。。正经技师巴不得离你远点，，， ，，，只聊你的劳损部位。。
第三，，， ，，，信你自己的感受。。? 进去后以为全身不自在，，， ，，，对方话里话外在试探，，， ，，，赶忙找辙走人！甭欠盛意思，，， ，，，你的感受最准。。正规推拿是消耗，，， ，，，图的是惬意；；；；；不正规的，，， ，，，那心里是七上八下，，， ，，，只剩下主要了，，， ，，，可甭受内罪。。
额那回体验，，， ，，，推拿师是个大姐，，， ，，，手法利索，，， ，，，话未几，，， ，，，到点就走，，， ，，，一刻不延误。。? 这，，， ，，，就是最典范的“素菜”店。。
Q： 柔式跟泰式、中式推拿，，， ，，，究竟有啥纷歧样？？？
A： 泰式行动大，，， ，，，种种掰扯，，， ，，，像做瑜伽；；；；；中式穴位准，，， ，，，手劲大，，， ，，，又酸又胀。。柔式嘛，，， ，，，就像它的名儿，，， ，，，全程“柔”，，， ，，，力度匀称渗透，，， ，，，主打一个放松入睡，，， ，，，不跟你较量。。
Q： 男的给做，，， ，，，跟女的给做，，， ，，，有区别不？？？
A： 手法上没区别！但许多店，，， ，，，柔式spa这个项目默认就是女技师，，， ，，，由于手法特点。。你要想找男技师，，， ，，，得提前问，，， ，，，或者选其他项目。。正规店都会尊重你的选择。。
Q： 是不是只有后生（年轻人）才去？？？
A： 可不是！额在店里瞅见好几个四十明年的年迈，，， ，，，尚有结伴来的女的。。现在人压力大，，， ，，，肩颈都欠好，，， ，，，谁不想找个地儿松快松快？？？跟年岁没啥关系。。
Q： 能治颈椎病不？？？
A： 可不敢这么说！它只能缓解疲劳和肌肉主要。。你要是真确诊了颈椎病。，， ，，，得去医院，，， ，，，听医生的。。推拿只能当个辅助放松，，， ，，，可甭本末倒置了。。
唠了这么多，，， ，，，额就一个意思：柔式spa，，， ，，，它就是个素的，，， ，，，是正经养生推拿。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了，，， ，，，但也得擦亮眼，，， ，，，学会分辨哪些是正经做生意的，，， ，，，哪些是借壳下蛋的。。想放松，，， ，，，就大大方方去；；；；；以为不自在，，， ，，，扭头就走。。咱花钱是为了舒坦，，， ，，，可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的，，， ，，，你说是不是这个理儿？？？
希望额这点儿亲自体验，，， ，，，能帮你们把心里这块疙瘩给解开了！可甭再瞎探询了！?