嗨，， ，，伙计们！俺是小红，， ，，一个通俗大学生，， ，，整天泡在图书馆赶作业。。。? 你可不知道，， ，，那肩颈酸痛起来，， ，，真能要性命咧！俺自个儿就受够这个罪，， ，，厥后探索出个特殊推专长法，， ，，不但自家舒坦了，， ，，还能赚点零花钱。。。今儿个，， ，，咱就洞开心扉唠唠这个事儿，， ，，保准对你有用！?
去年冬天下雪天，， ，，俺肩颈疼得泼烦，， ，，去推拿店一次就得百八十块，， ，，学生娃哪能扛。。？？？？？？? 俺就琢磨，， ，，自家能不可整个办法。。。上网查资料，， ，，连系点中医知识，， ，，逐步总结出一套手法。。。
要害原理：针对学生党久坐的误差，， ，，放松肌肉、活络筋骨。。。俺视察过周围同砚，， ，，凌驾80%的人都有肩颈问题，， ，，日怪得很！
俺第一次试，， ，，按了半个钟头，， ，，肩颈那块儿松快多咧。。。? 这不，， ，，坚持了仨月，， ，，疼痛少了七成！数据支持：俺纪录天天感受，， ，，从疼得咧嘴到基本没事儿，， ，，转变显着。。。
这套手法分三步走，， ，，俺用山西话细细道来。。。
第一步：热身活动。。。先搓热手心，， ，，在肩颈上打圈揉揉，， ，，别使蛮劲！约莫两分钟，， ，，感受皮肤发热就成。。。?
第二步：按压穴位。。。重点按风池穴、肩井穴。。。风池穴在后脑勺下边，， ，，用拇指顶住，， ，，轻轻转圈。。。肩井穴在肩膀头儿，， ，，用手掌压住推拿。。。
案例：俺同砚小明，， ，，坐电脑前打游戏，， ，，肩颈硬得像石头。。。俺教他这手法，， ，，天天按十分钟。。。三周后，， ，，他说：“哎呦，， ，，舒坦得不可，， ，，能笃志看书啦！”?
第三步：拉伸放松。。。逐步转头、耸耸肩，， ，，配合深呼吸。。。记着，， ，，行动要缓，， ，，急了容易伤着！
俺还编了个口诀：“按按揉揉，， ，，痛痛飞走；；拉拉伸伸，， ，，全身是劲！”? 练熟后，， ，，一次也就花一刻钟，， ，，省时又有用。。。
手法好使，， ，，俺就琢磨：能赚点外快不？？？？？？最先在宿舍帮同砚按，， ，，一次收20块。。。头一个月，， ，，按了30来次，， ，，赚了600多。。。?
厥后口碑传开咧，， ，，找俺的人多了。。。最多时间，， ，，一个月按了50多次，， ，，收入上了2000。。。但月入过万？？？？？？俺真话说，， ，，对学生娃来说，， ，，悬！除非全职干，， ，，可咱还得上课咧。。。
俺统计过：平均每月靠这个赚1500-3000，， ，，够生涯费咧。。。去年暑假，， ，，俺接了点私活，， ，，一个月挣了3500，， ，，美滋滋！? 不过，， ，，俺得提醒：这活儿累人，， ，，不可贪多，， ，，身体要紧。。。
问：这手法难学不？？？？？？俺手笨怕学不会！?
答：不难！俺教过十来个同砚，， ，，都是一学就会。。。多练两回就上手，， ，，放心试！?
问：需要买啥工具不？？？？？？烧钱不？？？？？？?
答：徒手就中，， ，，顶多抹点自制推拿油。。。俺用的那瓶，， ，，20块用半年，， ，，实惠得很！
问：按久了会不会伤身？？？？？？?
答：只要行动轻柔，， ，，没的事！俺按了一年多，， ，，肩颈更软和咧。。。但要是疼得厉害，， ，，先看医生，， ，，别硬扛。。。
问：真能月入过万？？？？？？俺想靠这个蓬勃！?
答：俺说着实话，， ，，难！俺最多月入3000+，， ，，还得靠口碑和时光。。。当成零花还行，， ，，全职得琢磨别的路子。。。
朋侪们，， ，，这个特殊推专长法让俺变了个人。。。身体舒坦了，， ，，手头宽绰了，， ，，要害是帮了同砚，， ，，心里美气！? 学生娃都禁止易，， ，，咱得自家心疼自家。。。
有啥问题，， ，，只管留言唠嗑。。。俺常在线，， ，，一起探讨前进！? 记着，， ，，康健是宝，， ，，赚钱是锦上添花，， ，，可别本末倒置咧。。。祝大伙儿肩颈轻松，， ，，学业有成！?