哎呦喂，，，，，，列位兄弟老表，，，，，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的，，，，，，一到饭点儿，，，，，，是不是脑壳都焦麻了？？“吃啥子？？哪儿吃？？贵不贵？？等良久？？”? 简直是灵魂四问，，，，，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了，，，，，，啥子“快餐逼”（逼到没得选，，，，，，只能吃快餐）的滋味，，，，，，简直不要太懂 。 。。。。。今天，，，，，，就掏出我压箱底的私人地图，，，，，，给你们摆一哈，，，，，，在浦东新区，，，，，，咋个花最少的钱和时间，，，，，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭 。 。。。。。不吹捧，，，，，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽，，，，，，国金中心、上海中心里头，，，，，，一碗普通俗通的商务套餐，，，，，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说，，，，，，简直是抢人！?
可是，，，，，，“民间智慧”是无限的 。 。。。。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头，，，，，，宝藏就出来了 。 。。。。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街，，，，，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头，，，，，，连门面都莫得，，，，，，就是个窗口） 。 。。。。。他家的黄豆烧肉套饭，，，，，，25块钱一份，，，，，，肉嘎嘎给得扎实，，，，，，黄豆炖得溜耙，，，，，，还送份素菜和例汤 。 。。。。。天天中午排队的，，，，，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐 。 。。。。。老板王师傅说，，，，，，他一天要卖出去300多份，，，，，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃，，，，，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。 。。。。。放弃阛阓，，，，，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街 。 。。。。。这些地方，，，，，，才是性价比的王者 。 。。。。。
张江男（女）们，，，，，，我晓得你们忙，，，，，，天天对到屏幕，，，，，，用饭就像给身体加油 。 。。。。。可是，，，，，，顿顿翻开外卖软件，，，，，，翻来翻去都是那几家，，，，，，又油又贵，，，，，，送过来还冷飕飕的，，，，，，吃得有啥子意思？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内，，，，，，绝对有惊喜 。 。。。。。
案例2：? 传奇广场那里，，，，，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）” 。 。。。。。莫看它主打是汤锅，，，，，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱，，，，，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉），，，，，，配一碗米饭，，，，，，汤随便续 。 。。。。。这个天气，，，，，，喝口热huohuo的鲜汤，，，，，，再把肉和饭刨下去，，，，，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我，，，，，，好多码农成了？？，，，，，，就图这一口热乎和着实 。 。。。。。
数据支持：? 我做过比照，，，，，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖，，，，，，平均价钱在35-50元，，，，，，期待时间40分钟以上 。 。。。。。而走到这类实体快餐店，，，，，，破费20-30元，，，，，，立等可 。 。。。。。5-10分钟），，，，，，味道和热度完胜 。 。。。。。这账，，，，，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方，，，，，，馆子看起来不咋个起眼，，，，，，但味道和分量，，，，，，往往是最着实的 。 。。。。。在这里用饭的，，，，，，多是司机、工人、先生傅，，，，，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭 。 。。。。。
案例3：? 金藏路周围，，，，，，有家“东北大盆快餐”，，，，，，店名不虚传，，，，，，真的是“盆”！15元一份，，，，，，一荤两素自己舀，，，，，，只要你碗装得下，，，，，，不浪撒（不铺张），，，，，，随便你堆好高 。 。。。。。他家的锅包肉、地三鲜，，，，，，味道相当隧道 。 。。。。。中午店里头坐的，，，，，，都是周围物流公司的师傅，，，，，，吃得呼呼的 。 。。。。。老板是东北人，，，，，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意，，，，，，不搞那些虚头巴脑的，，，，，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的，，，，，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大 。 。。。。。直接进去，，，，，，用不着看菜单，，，，，，走到菜盆子前头指：“这个，，，，，，这个，，，，，，尚有谁人，，，，，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式 。 。。。。。巴适得板！
问：你说了那么多，，，，，，究竟咋个最快找到这些馆子？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点，，，，，，随着最大坨的上班族人流走，，，，，，他们去哪儿你去哪儿，，，，，，准没错 。 。。。。。2. 翻开地图APP，，，，，，搜“快餐”或者“盖浇饭”，，，，，，别看评分，，，，，，直接看用户拍的实物照片，，，，，，看分量和卖相，，，，，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛？？有点担心肚儿痛 。 。。。。。
答：? 忠实说，，，，，，大店未必清洁，，，，，，小店未必邋遢 。 。。。。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生 。 。。。。。若是灶台、地面油腻腻的，，，，，，师傅指甲黢黑，，，，，，那赶忙走 。 。。。。。若是看起来清清新爽，，，，，，纵然店小，，，，，，问题也不大 。 。。。。。我吃了这么多年“苍蝇馆子”，，，，，，窍门就是——找生意好的！客流大，，，，，，食材周转快，，，，，，反而新鲜 。 。。。。。????
问：一个人用饭，，，，，，好尴尬哦，，，，，，特殊是小店 。 。。。。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店，，，，，，一个人用饭才是常态，，，，，，是最高效的“战斗姿态” 。 。。。。。进去、点餐、笃志干饭、走人，，，，，，一气呵成 。 。。。。。没得人体贴你，，，，，，各人都很忙 。 。。。。。记着，，，，，，你是来给身体增补燃料的，，，，，，不是来演偶像剧的 。 。。。。？？焖俪酝，，，，，，回工位眯一会儿，，，，，，不香吗？？?
在浦东这片考究效率的土地上，，，，，，用饭，，，，，，可以不迁就 。 。。。。。它不再是“逼不得已”的使命，，，，，，而可以成为一天当中，，，，，，最能掌控的、细小的幸福时刻 。 。。。。。?
用一点点心思，，，，，，走出牢靠的圈子，，，，，，你就能发明，，，，，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量 。 。。。。。它们价钱友善，，，，，，味道着实，，，，，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳 。 。。。。。
希望我这点“吃出来的履历”，，，，，，能帮到你们 。 。。。。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子，，，，，，一定要在谈论区吼一声 。 。。。。。?? 各人相互“喂投”，，，，，，一起在浦东吃好喝好，，，，，，才好有实力继续搞钱嘛！