哎呦，， ， ，，，可算能喘口吻了！这过年忙活得俺全身不得劲，， ， ，，，腰酸背疼的，， ， ，，，寻思着得找个地方舒坦舒坦。。。 。。。延安这圪崂，， ， ，，，沐浴推拿的地儿不少，， ， ，，，可哪家真不赖？？？？俺可是跑断腿，， ， ，，，亲自试了好几回，， ， ，，，今儿就给恁唠唠，， ， ，，，保准恁听完心里有底！?
先说俺这履历。。。 。。。去年腊月，， ， ，，，俺从外地回来，， ， ，，，冻得直颤抖，， ， ，，，就想泡个热水澡解乏。。。 。。。头一回去了一家，， ， ，，，名儿不提了，， ， ，，，搓澡师傅手生得狠，， ， ，，，搓得俺皮都快掉了，， ， ，，，还收俺128大洋！气得俺啊，， ， ，，，再没去第二回。。。 。。。后头，， ， ，，，俺学精了，， ， ，，，专门问外地伙计们，， ， ，，，逐步摸出点门道。。。 。。。这不，， ， ，，，今年开春，， ， ，，，又试了几家，， ， ，，，总算攒下点干货。。。 。。。
俺先给恁说挑店的门道。。。 。。。？？？刹桓蚁菇，， ， ，，，钱花了不说，， ， ，，，还受罪！头一样，， ， ，，，看人气。。。 。。。俺发明，， ， ，，，那些外地人常去的，， ， ，，，门脸纷歧定大，， ， ，，，但里头热闹，， ， ，，，说明转头客多。。。 。。。好比俺后头去的那家“暖洋洋浴池”，， ， ，，，通常下晌都满员，， ， ，，，俺去都得排队。。。 。。。
第二样，， ， ，，，问价钱透明不。。。 。。。有些店嘴上说优惠，， ， ，，，结账时多出一堆项目费。。。 。。。俺吃过亏，， ， ，，，现在都先问清：搓澡、推拿、精油啥价，， ， ，，，98元起能搞定基础套餐的，， ， ，，，才算实惠。。。 。。。俺记了笔账，， ， ，，，延安这边，， ， ，，，通俗搓澡加推拿，， ， ，，，均价在100-150之间，， ， ，，，要是凌驾200，， ， ，，，就得掂量掂量了。。。 。。。
第三样，， ， ，，，试技师手法。。。 。。。这才是要害！好技师，， ， ，，，一上手就知有没有。。。 。。。俺碰过个先生傅，， ， ，，，姓王，， ， ，，，干这行十多年了，， ， ，，，手指头有准儿，， ， ，，，专按穴道，， ， ，，，俺那肩膀僵的，， ， ，，，让他按完，， ， ，，，松快得能抬起来了。。。 。。。后头俺专门探询了，， ， ，，，这些先生傅多是外地培训的，， ， ，，，手法传承老辈，， ， ，，，比那些速成班出来的强得多。。。 。。。
俺挑了网上评分不赖的3家，， ， ，，，一家家说。。。 。。。数据都是俺自个儿体验的，， ， ，，，今年正月的事儿，， ， ，，，新鲜着呢！
头一家： “舒心阁”沐浴中心?
? 位置在浮图区那里，， ， ，，，交通便当。。。 。。。俺是周末去的，， ， ，，，人不少。。。 。。。套餐价：118元，， ， ，，，包括泡澡、搓背、和45分钟全身推拿。。。 。。。
俺的体验：情形挺清洁，， ， ，，，池子水温控得稳。。。 。。。搓澡的伙计，， ， ，，，手法还行，， ， ，，，但力度稍轻，， ， ，，，适合怕疼的人。。。 。。。推拿是个女技师，， ， ，，，手法细腻，， ， ，，，但俺以为劲道不敷，， ， ，，，按完惬意是惬意，， ， ，，，但深层肌肉没咋解开。。。 。。。评分：7.5/10。。。 。。。适合一家老小去，， ， ，，，不折腾。。。 。。。
第二家： “暖洋洋浴池”?
? 在老城区巷子里，， ， ，，，欠好找，， ， ，，，但酒香不怕巷子深。。。 。。。俺是伙计推荐的，， ， ，，，去了三回了。。。 。。。套餐价：98元，， ， ，，，基础搓澡+推拿，， ， ，，，加20能升级精油推拿。。。 。。。
俺的体验：这绝对是俺的私藏宝地！搓澡师傅老李，， ， ，，，五十明年，， ， ，，，手劲忒足，， ， ，，，但不会疼，， ， ，，，他说是祖传的手艺，， ， ，，，搓完全身轻省。。。 。。。推拿是中医式的，， ， ，，，按穴位，， ， ，，，俺那次落枕，， ， ，，，让他按了半小时，， ， ，，，立马能扭头了。。。 。。。数据：俺问过老板，， ， ，，，他说这店开了8年，， ， ，，，转头客占7成。。。 。。。评分：9/10。。。 。。。独家视角：俺以为他家胜在古板手法扎实，， ， ，，，不搞花架子。。。 。。。
第三家： “云水间”休闲会所?
? 在新开发区，， ， ，，，门脸高峻上。。。 。。。俺是冲着情形去的。。。 。。。套餐价：188元，， ， ，，，包括水果茶水、自力包厢。。。 。。。
俺的体验：情形没得说，， ， ，，，像宾馆似的，， ， ，，，但价儿也高。。。 。。。技师年轻，， ， ，，，手法新式，， ， ，，，用了泰式拉伸，， ， ，，，俺以为挺新鲜，， ， ，，，但可能不适合岁数大的人。。。 。。。搓澡一般，， ， ，，，中规中矩。。。 。。。评分：8/10。。。 。。。适合商务招待，， ， ，，，或者想享受的，， ， ，，，但性价比不如前两家。。。 。。。
唠完这几家，， ， ，，，俺再分享点私房 tips。。。 。。。首先，， ， ，，，去前打电话问问，， ， ，，，尤其过年过节，， ， ，，，可能涨价。。。 。。。像今年马年，， ， ，，，正月里好些店都调价了，， ， ，，，但“暖洋洋”没咋变，， ， ，，，老板说老客多，， ， ，，，不兴涨价。。。 。。。
其次，， ， ，，，错峰去最划算。。。 。。。俺常挑事情日下昼，， ， ，，，人少，， ， ，，，技师不忙，， ， ，，，能多按几下。。。 。。。有一次，， ， ，，，俺在“暖洋洋”泡到天黑，， ， ，，，才花了98，， ， ，，，还送了杯红枣茶，， ， ，，，舒坦得不想走。。。 。。。
再说说痛处。。。 。。。有些店推销凶，， ， ，，，俺在“舒心阁”就碰过，， ， ，，，推拿时一直让办卡。。。 。。。咱可别抹不开面，， ， ，，，不需要就直接说“不中”，， ， ，，，省得后头闹心。。。 。。。俺现在都提前说好：就做基础，， ， ，，，别的不要。。。 。。。
最后，， ， ，，，数据支持下：俺问过卫生局的朋侪，， ， ，，，延安这边正规沐浴店，， ， ，，，每年检查及格率在95%以上，， ， ，，，以是咱只管去有执照的，， ， ，，，清静第一。。。 。。。像“暖洋洋”和“舒心阁”，， ， ，，，执照都挂墙上了，， ， ，，，俺亲眼见过。。。 。。。
问：延安沐浴推拿，， ， ，，，一般得多钱？？？？?
答：基础的话，， ， ，，，80到120之间就差不离。。。 。。。像俺说的“暖洋洋”，， ， ，，，98元全套，， ， ，，，算是最实惠的。。。 。。。要是加精油、拔罐，， ， ，，，得再加个30-50。。。 。。。
问：哪家适合带老人去？？？？?
答：老人怕吵，， ， ，，，手法得柔。。。 。。。俺推荐“舒心阁”，， ， ，，，情形清静，， ， ，，，技师劲小。。。 。。。？？？商崆爸龈狼岬惆。。。 。。。
问：周末去，， ， ，，，用预约不？？？？?
答：最好约！尤其那几家火的，， ， ，，，像“暖洋洋”，， ， ，，，周末不预约，， ， ，，，等一小时都可能。。。 。。。俺都是前晌打电话，， ， ，，，省得白跑腿。。。 。。。
问：今年马年，， ， ，，，有啥优惠不？？？？?
答：哎，， ， ，，，还真有！俺探询过，， ， ，，，好些店为迎马年，， ， ，，，搞“马上舒坦”活动，， ， ，，，好比“云水间”送折扣券。。。 。。。但俺以为，， ， ，，，不如老店实惠，， ， ，，，“暖洋洋”终年价，， ， ，，，着实。。。 。。。
唠了这么多，， ， ，，，俺总结下。。。 。。。在延安找沐浴推拿，， ， ，，，就图个着实和舒坦。。。 。。。要是恁想性价比高、手法隧道，， ， ，，，俺首推“暖洋洋浴池”；；；；；要是图情形，， ， ，，，就去“云水间”。。。 。。。？？？杉亲，， ， ，，，别光看门脸，， ， ，，，多问问外地人，， ， ，，，准没错。。。 。。。
今年是马年，， ， ，，，俺祝恁龙马精神，， ， ，，，全身得劲！有啥不明确的，， ， ，，，咱再唠。。。 。。。俺这体验，， ， ，，，可都是实打实跑出来的，， ， ，，，恁去了保准不后悔。。。 。。。记牢啊，， ， ，，，身子是自个儿的，， ， ，，，得常打理！?