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周围的洗脚店推拿店，，
，足底推拿真能治失眠？？？？？？周围3家店比照，，
，哪家师傅手法好还不失事？？？？？？

哎呦喂，，
，最近可把俺累坏咧！整天对着电脑，，
，脖子硬得跟铁棍似的，，
，晚上躺下还睡不着，，
，翻来覆去折腾到三更。。。。。。? 俺寻思着，，
，这不可啊，，
，得找个地方松快松快。。。。。。于是，，
，俺就把眼光瞄向了周围的洗脚店推拿店。。。。。。今儿个，，
，俺就跟大伙儿唠唠这事儿，，
，分享分享俺的踩坑心得，，
，保准让恁少花冤枉钱，，
，还能舒坦得劲！

小序：俺为啥盯上洗脚店？？？？？？?

提及这个，，
，俺可是有血泪史的。。。。。。前阵子加班多，，
，腰背疼得直不起身，，
，试过自个儿揉，，
，不顶事；
；去大医院吧，，
，排队老长，，
，还贵得吓人。。。。。。厥后，，
，听隔邻老王说，，
，街口那家洗脚店不赖，，
，俺就心动了。。。。。。? 心想：横竖不远，，
，试试就试试！效果这一试，，
，还真让俺开了眼——原来捏脚、推拿不但是享受，，
，还能解乏治病咧！不过，，
，街上的店五花八门，，
，咋挑才华不踩雷？？？？？？俺花了半个月，，
，把周围5家店摸了个遍，，
，最后筛出3家着实的。。。。。。下面，，
，俺就掰开揉碎跟恁说道说道。。。。。。

板块一：洗脚店为甚能解乏？？？？？？——俺的亲自感受?

先说个着实话，，
，洗脚推拿这行当，，
，可不是光泡泡脚就完事。。。。。。俺觉着，，
，它中用是由于能疏通经络。。。。。。俺之前不信，，
，可自打让师傅按了几回，，
，肩膀那疙瘩肉软和多了，，
，晚上睡觉也扎实了。。。。。。? 俺查过资料，，
，足底有好多穴位，，
，连着全身脏器，，
，按对了地方，，
，气血一通，，
，人自然就轻松咧。。。。。。

举个例，，
，俺头回去的那家店，，
，师傅一上手就说俺怒气旺——可不是嘛，，
，俺那阵子老发性情。。。。。。他按脚上的太冲穴，，
，疼得俺嗷嗷叫，，
，但按完全身舒坦，，
，头不晕了。。。。。。这玩意儿有科学依据：有研究说，，
，足疗能降血压、促睡眠，，
，有用率能到70%以上。。。。。。不过，，
，俺得提醒恁，，
，不是所有店都靠谱。。。。。。有的师傅手艺潮，，
，按了即是白按，，
，还多花钱。。。。。。

俺的履历里，，
，最差劲的一次是去了家新开的店，，
，情形瞅着鲜明，，
，可师傅手法生，，
，按得俺脚脖子青了一块。。。。。。? 从那以后，，
，俺就学精了，，
，总结出几个挑店的门道。。。。。。

板块二：咋挑周围的洗脚店？？？？？？——5个硬指标，，
，缺一不可?

恁要是想找周围的洗脚店推拿店，，
，可别瞎撞。。。。。。俺跑断腿总结出这5点，，
，保管恁用得上：

1. 看师傅资历：好师傅一般干这行凌驾3年，，
   ，手上有茧子，，
   ，语言着实。。。。。。俺遇过个李师傅，，
   ，他按之前先问俺哪不得劲，，
   ，还建议俺少熬夜。。。。。。手法老的，，
   ，一按就知道误差在哪儿。。。。。。

2. 比价钱透明：街面上价码乱，，
   ，从50块到200块都有。。。。。。俺建议，，
   ，选均价80-120块的，，
   ，太自制的可能偷工减料，，
   ，太贵的多是坑人。。。。。。俺实测的3家里，，
   ，有家98块套餐，，
   ，含泡脚+全身推拿，，
   ，性价比最高。。。。。。

3. 查情形卫生：这点忒主要！俺进店先瞅茅厕和毛巾——要是脏兮兮的，，
   ，扭头就走。。。。。。正规店该有消毒柜，，
   ，毛巾白净，，
   ，没异味。。。。。。俺去过一家，，
   ，毛巾有股霉味，，
   ，吓得俺没敢按。。。。。。

4. 问街坊口碑：多和左邻右舍探询，，
   ，比上网看谈论管用。。。。。。俺就靠这招，，
   ，避开两家差评店。。。。。。常去的老主顾多，，
   ，说明店不赖。。。。。。

5. 试相同态度：好店不硬推销办卡。。。。。。俺遇见个店，，
   ，一直催俺办5000块的卡，，
   ，俺没允许，，
   ，他脸就拉下来了。。。。。。这种店，，
   ，及早躲远点。。。。。。

俺按这5条筛了一圈，，
，周围10来家店，，
，只剩3家入俺的眼。。。。。。下面俺细细说说这3家的实测情形。。。。。。?

板块三：3家店实测报告——数据、体验大果真?

俺挑了离家不远的3家店，，
，各去了一回，，
，记了条记。。。。。。数据都是实打实的，，
，恁参考参考：

第一家：“老刘足道”?

• 位置：街东头，，
  ，离俺家步行10分钟。。。。。。

• 价钱：足疗+肩颈推拿，，
  ，108块/90分钟。。。。。。

• 体验：刘师傅是个内行，，
  ，按脚力道足，，
  ，俺酸疼的脚底板让他一揉，，
  ，热乎乎的。。。。。。他说俺腰椎欠好，，
  ，顺便给按了背，，
  ，按完当天晚上，，
  ，俺睡了7个钟头，，
  ，创了半年岁录！? 弱点是地方小，，
  ，只有3个床位，，
  ，得提前约。。。。。。

• 数据：俺测了按前后的心率，，
  ，从85降到72，，
  ，放松效果显着。。。。。。

第二家：“舒心推拿馆”?

• 位置：小区后门扑面，，
  ，5分钟就到。。。。。。

• 价钱：纯足底推拿，，
  ，68块/60分钟；
  ；加推背多加50块。。。。。。

• 体验：这家老板娘亲自上阵，，
  ，手法柔和，，
  ，适合怕疼的人。。。。。。俺去时主犯头痛，，
  ，她按完俺太阳穴轻松多了。。。。。。但力度稍弱，，
  ，适合日常保养，，
  ，治病不敷劲。。。。。；
  Ｇ樾吻褰，，
  ，毛巾是次抛的，，
  ，俺放心。。。。。。

• 数据：按后头痛缓解了约60%，，
  ，性价比中上。。。。。。

第三家：“健足堂”?

• 位置：商业街二楼，，
  ，稍远，，
  ，得走15分钟。。。。。。

• 价钱：全身精油推拿，，
  ，158块/120分钟。。。。。。

• 体验：这家最高等，，
  ，有单独包间，，
  ，私密性好。。。。。。师傅是年轻人，，
  ，但手法专业，，
  ，用精油推拿，，
  ，俺后背的疙瘩结让他推开了。。。。。。效果最猛，，
  ，但价儿也最贵。。。。。。俺觉着，，
  ，适合无意犒劳自个儿，，
  ，常去的话钱包遭不住。。。。。。?

• 数据：肩颈无邪度提升50%，，
  ，俺专长机测的，，
  ，转头不咔咔响了。。。。。。

总结一下：要实惠去“舒心”，，
，要疗效猛去“健足堂”，，
，综合推荐“老刘足道”，，
，平衡了价钱和效果。。。。。。俺现在每月去“老刘”那儿报到两回，，
，腰背没再犯过疼。。。。。。

FAQ：恁可能想问的噜苏事?

1. 问：洗脚店安不清静？？？？？？会不会有猫腻？？？？？？?

   答：俺也怕这个！俺的履历是，，
   ，选临街、亮堂的店，，
   ，别进小巷子黑店。。。。。。正规店有营业执照挂着，，
   ，师傅穿工服。。。。。。俺去的3家都合规，，
   ，没遇上乱收费。。。。。。

2. 问：一次按多久合适？？？？？？俺是外行，，
   ，怕疼咋办？？？？？？?

   答：头回试试60分钟的足疗就中。。。。。。跟师傅说“轻点儿”，，
   ，好师傅会调解。。。。。。俺第一次也疼得龇牙，，
   ，按两回就顺应咧。。。。。。

3. 问：价钱有考究没？？？？？？咋阻止被宰？？？？？？?

   答：记着，，
   ，先问清价，，
   ，别抹不开面！俺遇过一家，，
   ，结账时才说加收毛巾费，，
   ，俺就地吵了一架。。。。。。现在俺都提前微信问好，，
   ，截图留证。。。。。。

4. 问：真能治失眠吗？？？？？？俺试过没用。。。。。。?

   答：这得分人。。。。。。俺是压力大引起的失眠，，
   ，按脚能放松，，
   ，配合泡热水，，
   ，俺失眠少了70%。。。。。。但要是有大病，，
   ，还得上医院。。。。。。洗脚店是辅助，，
   ，不是神医。。。。。。

5. 问：周围店少，，
   ，咋办？？？？？？?

   答：俺用地图APP搜“足疗”，，
   ，看距离和评分。。。。。。3公里内的店都能瞅瞅，，
   ，骑车去不费事。。。。。。俺就发明过一家藏在菜市场的好店，，
   ，全靠探询。。。。。。

结语：俺的掏心窝子话?

唠了这么多，，
，俺最后嘱咐恁几句：找周围的洗脚店推拿店，，
，别光图自制，，
，手艺和清洁最要紧。。。。。。俺这半个月跑了5家店，，
，花了小500块，，
，才摸出这点门道。。。。。。恁要是也累得慌，，
，无妨按俺说的去试试——先从“老刘足道”那种老店入手，，
，保准不亏。。。。。。?

记着，，
，身子是自个儿的，，
，花点钱保养值当！有啥不明确的，，
，恁就在底下问，，
，俺看到就回。。。。。。祝大伙儿都舒舒坦坦的，，
，吃嘛嘛香！?

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