哎哟喂，，，，可算是有空了，，，，跟恁们叨拉叨拉。。前阵子不是腰酸背痛得厉害，，，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。一上网搜，，，，好家伙，，，，“荤spa”是甚意思？？给咱闹得一头雾水，，，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰，，，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。这可不可瞎找，，，，踩了坑可是又花钱又窝火。。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历，，，，给恁摆一摆龙门阵，，，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人，，，，挣两个钱禁止易哇。。昆明街上，，，，挂“spa”、“养生”牌子的店，，，，没有一千也有八百，，，，价钱从几十到上千，，，，名堂多得能看花眼。。俺就吃过亏，，，，头一回，，，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂，，，，进去按了半个钟头，，，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的，，，，完了还硬推办卡，，，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。以是说，，，，没个靠谱的指引，，，，全凭运气撞，，，，十有八九要交“学费”。。咱这个“一览表”，，，，说白了，，，，就是把水趟浑了，，，，给恁指条明确路，，，，哪些是货真价实，，，，哪些是徒有其表，，，，心里先有个底。。
二、分清“李逵”和“李鬼”，，，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠，，，，记着这几个硬杠杠，，，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店，，，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。价目表写得清清晰楚，，，，精油开背298元/60分钟，，，，泰式古法拉伸198元/90分钟，，，，像这样。。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的，，，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。力道能透进去，，，，不是光在皮上蹭，，，，穴位按得准，，，，你“嘶哈”一下，，，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。遇上那种培训三天就上岗的，，，，按完跟没按一样，，，，纯粹瞎搅鬼嘞。。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？房间里有没怪味儿？？用的精油你闻着是不是自然香？？这些小地方，，，，最能看出一家店用不专心。。俺去过一家，，，，一进门就有淡淡的艾草味儿，，，，房间还带自力淋浴，，，，躺下就不想走了。。
三、俺的私人实测清单大放送！！（仅供参考，，，，详细以店内为准）
跑了恁多地方，，，，挑出几家俺觉着不赖的，，，，分个类，，，，恁各取所需：
1. 追求手法力道，，，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里，，，，先生傅听说干了二十年。。主打一个“痛并快乐着”，，，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。用的是古板中医推专长法，，，，俺那次按完，，，，感受背上那块铁板总算化开了，，，，舒坦了好几天。。价钱也着实，，，，全身推拿或许268元/90分钟。。记着，，，，要预约！先生傅俏得很。。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨，，，，试试这个。。不是那种柔柔的 spa，，，，是真给你掰扯、拉伸，，，，模拟瑜伽行动。。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。技师是专门去泰国学过的，，，，流程规范。。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。
2. 就想放松解乏，，，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说，，，，清静，，，，有轻柔的音乐。。精油选择多，，，，闻着都挺高级。。小姐姐手法细腻，，，，像云朵一样，，，，顺着经络逐步推，，，，能给你按睡着了。。适合累了一天想彻底放松，，，，不追求大力道的朋侪。。经典精油SPA或许398元/80分钟。。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的，，，，试试这个。。用加热过的黑石头放在穴位上，，，，热流能钻到骨头缝里，，，，祛寒效果一流。。配上舒缓的推拿，，，，做完全身暖洋洋，，，，睡得特殊沉。。这个项目稍贵点，，，，或许在458元/90分钟。。
3. 看重情形特色，，，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风，，，，有流水声，，，，有熏香。。项目名字也起得雅，，，，什么“听松”、“观月”。。更多是营造一种心境上的放松，，，，手法是舒缓蹊径的。。适合想暂时逃离喧嚣，，，，悄悄心的人。。价钱在中上水平，，，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？会不会有“特殊服务”？？
答：俺列出来的这几家，，，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。咱是遵法好公民，，，，只分享康健正当的放松方式，，，，任何违法违规的玩意儿，，，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？会不会有隐形消耗？？
答：俺上面都把或许价位写出来了，，，，从小两百到四五百都有。。进去先问清晰价目，，，，做之前确认好项目和时间，，，，一般就不会被坑。。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？
答：最好是约一下，，，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。否则白跑一趟多闹心。。现在一般公共点评或者打电话都能约。。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？
答：正规店都有男技师和女技师，，，，你可以在预约时提出你的偏好。。流程都很专业，，，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服，，，，毛巾盖得好好的，，，，没啥可尴尬的，，，，就是纯粹享受服务。。
结语：
哎呀，，，，叨叨了这么一大气，，，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。说究竟，，，，“荤”不“荤”不主要，，，，身子骨舒坦了，，，，钱花得值当了，，，，才是正经事！别光看广告，，，，得看疗效。。抽闲去试试俺说的这几家，，，，保准有你中意的。。要是你有更好的地儿，，，，也接待在底下说道说道，，，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?