咦～ 俺说伙计们， ，，，，，最近是不是老听人说“94推拿” ？？？？心里头是不是直犯嘀咕， ，，，，，这究竟是个啥嘞 ？？？？? 不瞒恁说， ，，，，，前阵子俺一个伙计神神秘秘地跟俺提了一嘴， ，，，，，说“走啊， ，，，，，去试试94， ，，，，，得劲儿很！” 给俺弄得一头雾水。 。厥后俺可是下劲儿探询了一圈， ，，，，，还专门去几家正经店面问了问， ，，，，，今儿个就跟大伙儿唠透亮， ，，，，，省得恁们出去闹笑话， ，，，，，或者吃了亏。 。
咱可不敢瞎说， ，，，，，这可关系到咱的腰包跟名声。 。这“94推拿”在俺们这儿， ，，，，，好些人传得可邪乎， ，，，，，着实啊， ，，，，，说破了天， ，，，，，它就是一种推专长法的代号， ，，，，，在正规的推拿店、养生馆里头， ，，，，，是能见着的。 。恁可别一听数字就往歪处想， ，，，，，那可不中！咱得摆正心态， ，，，，，听俺给恁好好说道说道。 。
头一块：给“94推拿”验明正身， ，，，，，它究竟是弄啥嘞 ？？？？
先给恁吃个放心丸， ，，，，，在正规、正当、有营业执照的推拿理疗场合， ，，，，，“94推拿”就是个推拿项目的称呼， ，，，，，跟“中式推拿”、“泰式松骨”是一个原理， ，，，，，不沾半点邪的。 。
那为啥叫“94”嘞 ？？？？俺问了几个先生傅， ，，，，，说法不太一样。 。有说是手法有94种转变， ，，，，，考究多；；也有说是推荐给94年往后生的年轻人， ，，，，，由于年轻人肩颈腰椎问题多；；尚有个说法是调理9处肌群， ，，，，，告竣4种放松效果。 。不管咋说， ，，，，，在正经地方， ，，，，，它指的就是一套较量周全、力道适中、针对现代人疲劳的综合推专长法。 。
重点在于啥 ？？？？在于你去的是啥地方！? 你要是去那种门头亮堂、明码标价、技师穿工装、能开发票的店， ，，，，，人家说“94项目”， ，，，，，那就是个手艺活儿。 。你要是去那种黑咕隆咚、门口人挤眉弄眼的小胡同， ，，，，，那不管它叫啥名， ，，，，，咱都别进， ，，，，，扭头就走， ，，，，，闻声没 ？？？？
第二块：正规“94推拿”究竟咋按， ，，，，，得花几多钱 ？？？？
咱就假设恁进的是个正经地方， ，，，，，选了“94推拿”。 。那流程一般是咋样嘞 ？？？？俺拿上次陪朋侪去的一次履历给恁说说。 。
头一步：先问诊， ，，，，，再定方案。 。? 正规的推拿师不会上来就瞎按。 。他会先问恁：“哪儿不得劲儿。 ？？？？是脖子僵照旧腰酸 ？？？？最近磕着碰着没 ？？？？” 这叫评估。 。完了可能让恁简朴活动一下胳膊腿儿， ，，，，，看看恁的枢纽活动度。 。然后才会说：“咱今儿个用94的手法， ，，，，，重点给恁松解肩背跟腰椎， ，，，，，您看中不中 ？？？？”
第二步：详细手法都有啥。 。? 躺那儿之后， ，，，，，一般会从热敷或者精油开背最先， ，，，，，让肌肉放松。 。接着， ，，，，，技师会用手掌、手指枢纽、甚至胳膊肘， ，，，，，沿着恁的经络和肌肉走向， ，，，，，举行推、按、揉、拨、叩这么一套。 。?
跟通俗推拿比， ，，，，，它节奏感更强， ，，，，，一会儿慢一会儿快；；着力点更精准， ，，，，，专门找那些疙疙瘩瘩的“筋结”下手；；放松更周全， ，，，，，不但按后背， ，，，，，连带着头、颈、胳膊、腿都能给照顾到。 。一趟下来， ，，，，，或许得60到90分钟。 。
价钱这块， ，，，，，俺在城里几家店探询过。 。中档的店， ，，，，，单次“94推拿”价钱多在168元到298元之间。 。高等点的会所， ，，，，，能到398元以上。 。这个价一般就包括了所有的服务， ，，，，，没有啥隐藏收费。 。要是遇到特殊要加钱的， ，，，，，恁可得问清晰喽！
第三块：这里头有啥隐讳跟门道 ？？？？可不敢瞎搞！
推拿是好事， ，，，，，但弄差池也伤身。 。尤其是“94”这名头容易被使用， ，，，，，咱更得擦亮眼。 。
头一个隐讳：掉臂身体， ，，，，，硬要按。 。? 要是恁这几天身上有伤， ，，，，，或者皮肤发炎， ，，，，，再或者是有身了， ，，，，，可万万提前说， ，，，，，不可做！有个先生傅跟俺讲， ，，，，，他见过一个小伙儿， ，，，，，熬夜喝酒后非要来一套， ，，，，，效果按到一半差点吐了， ，，，，，神色刷白， ，，，，，这多吓人！?
第二个隐讳：光图自制， ，，，，，不看店。 。? 街边有些小店， ，，，，，挂个“94特价88元”的招牌， ，，，，，恁敢进吗 ？？？？俺不敢。 。推拿是手艺活， ，，，，，也是卫生涯。 。毛巾、床单、推拿膏干不清洁 ？？？？技师有没有基本资质 ？？？？这些都跟价钱挂钩。 。贪那几十块自制， ，，，，，万一出点事， ，，，，，亏大发了。 。正规门店的卫生和职员培训， ，，，，，是本钱的大头， ，，，，，这钱省不得。 。
第三个门道：感受差池， ，，，，，马上喊停。 。? 推拿考究的是“酸、胀、麻”是得劲儿， ，，，，，但“尖锐的疼”就是差池劲！要是技师手劲儿太大， ，，，，，或者按的位置恁以为心慌、头晕， ，，，，，可别欠盛意思， ，，，，，赶忙说：“师傅， ，，，，，这儿疼， ，，，，，轻点儿或者换地儿。 。” 咱是来放松的， ，，，，，不是来受刑的。 。按完以为轻松， ，，，，，那才对；；按完更疼了， ，，，，，那指定有问题。 。
FAQ：伙计们常问的事儿， ，，，，，俺一块儿说说
问：94推拿跟“大活”“小活”是一回事不 ？？？？
答：基础不是一回事！在正经行业里， ，，，，，就没“大活小活”这说法， ，，，，，这都是不正规场合的切口。 。“94推拿”在正规店就是个项目名。 。咱找地方， ，，，，，就找那种项目表印得清清晰楚、价钱墙上显着确白的店， ，，，，，准没错。 。
问：女的能去做94推拿不 ？？？？男技师按中不中 ？？？？
答：虽然中。 。⊥颇貌环帜信， ，，，，，只分手艺。 。现在许多女白领肩颈欠好， ，，，，，都爱去按。 。至于技师性别， ，，，，，正规店在预约时会自动问恁：“您对技师性别有要求吗 ？？？？” 恁可以凭证自己的习惯选， ，，，，，要是以为男技师劲儿大欠盛意思， ，，，，，就选女技师， ，，，，，这都没啥。 。
问：按一次能管多久 ？？？？是不是得天天去 ？？？？
答：看恁的疲劳水平。 。要是一般办公室坐出来的累， ，，，，，按一次能轻松个两三天。 。要是想调理身体， ，，，，，先生傅建议一周一次， ，，，，，一连做个四五次， ，，，，，效果能牢靠住。 。也不是要天天去， ，，，，，肌肉也得有个恢复的时间。 。
问：自己在家能学着按不 ？？？？
答：一些简朴的手法， ，，，，，好比自己揉揉脖子， ，，，，，中。 。但那些专业的深层肌肉松解， ，，，，，可不敢自己瞎模拟， ，，，，，找禁绝穴位， ，，，，，再用错力， ，，，，，容易给按伤喽！专业的事， ，，，，，照旧友给专业的人。 。
问：怎么判断一家店正不正规 ？？？？
答：教恁几招：一看门口招牌和价目表， ，，，，，迷糊不清的pass；；二进店看卫生和执照， ，，，，，脏兮兮的pass；；三听前台咋先容， ，，，，，要是语言遮遮掩掩、挤眉弄眼， ，，，，，赶忙走；；四看收费， ，，，，，是不是一次一结、能开发票。 。
结语
以是说啊， ，，，，，伙计们， ，，，，，“94推拿”自己不是洪水猛兽， ，，，，，它就是个推拿项目的名儿。 。恐怖的是那些打着它旗帜、干不正经事的人和地方。 。咱想放松身体， ，，，，，这是好事， ，，，，，但一定得擦亮眼， ，，，，，认准正规门脸。 。记着俺的话：明码标价是底线， ，，，，，自身感受是标准， ，，，，，感受差池立马停， ，，，，，康健清静头一名！? ?
推拿是个手艺， ，，，，，也是种享受。 。咱挣钱禁止易， ，，，，，花钱得花到正经地方， ，，，，，买个舒坦放心， ，，，，，那才叫真“得劲儿”！可别由于不懂， ，，，，，闹了笑话， ，，，，，或者吃了亏。 。中了， ，，，，，今儿个就唠到这儿， ，，，，，希望俺说的对恁有资助！