哎妈呀，， ， ，伙计们，， ， ，今儿个咱不唠远的，， ， ，就唠唠俺搁“人和地铁站”周围，， ， ，花150块钱整的那顿自助快餐，， ， ，那履历，， ， ，可真是老有说头了！? 俺寻思不少老铁跟俺一样，， ， ，有时间忙得脚打后脑勺，， ， ，就想在交通枢纽边上，， ， ，掏个百十来块钱，， ， ，麻溜儿地吃顿热乎的、样儿还多的饭。。。。 。。网上搜“人和地铁站快餐150”，， ， ，出来的信息七七八八，， ， ，究竟哪家着实？？？？？俺就亲自当了一把“排雷兵”，， ， ，把这儿得咋吃、咋选、咋能回本儿，， ， ，跟大伙儿掰扯掰扯。。。。 。。
一、 这“150块钱”的地界儿，， ， ，究竟是个啥阵仗？？？？？
咱先甭扯虚的，， ， ，就直接说地方。。。。 。。人和那疙瘩，， ， ，地铁站出来，， ， ，快餐店、小吃档口老鼻子了。。。。 。。但你要说明码标价，， ， ，拢共150块钱一位，， ， ，能洞开了旋（吃）? 的地儿，， ， ，还真得仔细踅摸踅摸。。。。 。。俺去的那家，， ， ，门脸儿不算忒大，， ， ，但里头挺亮堂，， ， ，饭口儿那人，， ， ，乌泱乌泱的！??
它家模式就是自助，， ， ，交150块钱，， ， ，领个托盘和盘子，， ， ，就能往里头装了。。。。 。。菜品分几个区：热菜区、凉菜区、主食区、汤粥区和水果区。。。。 。。热菜最少得有十五六样，， ， ，荤的素的都有。。。。 。。像锅包肉、红烧肉、溜肉段这类“硬菜”，， ， ，它一般都搁在最显眼的位置，， ， ，补菜补得业舯坫实时。。。。 。。凉菜就是家常的拍黄瓜、拌拉皮啥的。。。。 。。主食除了大米饭，， ， ，一般尚有花卷、炒饭，， ， ，有时间能遇上炸馒头片。。。。 。。汤就是紫菜蛋花汤或者西红柿鸡蛋汤，， ， ，水果时令的，， ， ，西瓜、小柿子啥的。。。。 。。
俺觉着吧，， ， ，这地方最大的优势就是“快”和“全”。。。。 。。你不必等点菜、等上菜，， ， ，自己下手，， ， ，丰衣足食。。。。 。。尤其适合赶车的、周围上班午休时间紧的，， ， ，或者就想简朴搪塞一口但又想多吃几样菜的伙计。。。。 。。但你要是奔着大酒楼那细腻口胃去，， ， ，那及早别来，， ， ，这吃的就是个实惠和效率。。。。 。。
二、 150块钱，， ， ，你事实能旋（吃）到些啥？？？？？俺的实战菜单！
光说不可，， ， ，俺给大伙儿嘚瑟嘚瑟俺上次是咋吃的，， ， ，咱就按150块钱算，， ， ，看咋搭配能回本儿，， ， ，吃得还得劲儿。。。。 。。
头一轮（主攻硬菜，， ， ，涤讪基。。。。 。。? 俺上去就先怼了一满勺锅包肉（酸甜口，， ， ，炸得挺酥，， ， ，肉片不算。。。。 。。一勺红烧肉炖豆角（肉块儿挺着实，， ， ，豆角入味）、再来半勺地三鲜（下饭神器）。。。。 。。光这三样，， ， ，配上一碗大米饭，， ， ，基本盘就稳了。。。。 。。? 这一盘子，， ， ，在外头单点，， ， ，咋地也得六七十块钱了。。。。 。。
第二轮（搭配素菜，， ， ，解腻清口）：? 旋完硬的，， ， ，得来点素的溜溜缝儿。。。。 。。俺打了点清炒小白菜、整了点儿凉拌黄瓜拉皮，， ， ，又盛了一小碗西红柿鸡蛋汤。。。。 。。这么一整，， ， ，嘴里油腻感下去不少，， ， ，胃里也舒坦。。。。 。。这轮主要是为下一波“战斗”做准备。。。。 。。?
第三轮（查漏补缺，， ， ，水果收尾）：? 感受还能再整点，， ， ，俺又去瞄了一眼，， ， ，看有新炸出来的鸡米花，， ， ，赶忙整了几块。。。。 。。最后，， ， ，必需来一小盘西瓜块，， ， ，清清亮亮地竣事战斗。。。。 。。?
这么三回合下来，， ， ，俺是吃得沟满壕平，， ， ，心知足足。。。。 。。简陋算算，， ， ，吃的这些工具，， ， ，要是在通俗快餐店单点，， ， ，150块钱肯定下不来。。。。 。。要害是你想尝的样儿多，， ， ，在这儿都能实现，， ， ，不必纠结。。。。 。。虽然，， ， ，饭量小的妹子可能一两盘就饱了，， ， ，那感受就更值了！
三、 想把这150花得“值个儿”，， ， ，你得记着这几招！
及早不赶晚！? 这是最最要紧的一条。。。。 。。你想啊，， ， ，中午11点半到12点半，， ， ，晚上5点半到6点半，， ， ，那是人最多的时间。。。。 。。去晚了，， ， ，硬菜可能就只剩汤了，， ， ，补上来的新菜也可能由于着急火候不到位。。。。 。。? 俺的履历是，， ， ，提前个半小时去，， ， ，菜品最全，， ， ，品相最好。。。。 。。?
勤拿少取，， ， ，多跑两趟！? 可别眼大肚子小，， ， ，一上来就堆得跟小山似的。。。。 。。每样先少来一点，， ， ，尝尝咸淡，， ， ，以为对胃口再专门去取。。。。 。。? 这样不铺张，， ， ，也能包管你吃到嘴的每口都是自己想吃的。。。。 。。铺张粮食那可忒磕碜了！
搭配着来，， ， ，有战术！? 别光盯着肉造。。。。 。。荤素搭配，， ， ，干稀搭配，， ， ，吃着才康健，， ， ，禁止易腻。。。。 。。好比整了油腻的红烧肉，， ， ，下一口就来点清新的凉菜 ；；吃了干巴巴的炒饭，， ， ，就喝口汤顺顺。。。。 。。这样你能吃得更久、更多样。。。。 。。
视察补菜频率！? 偷偷瞄着点后厨补菜的谁人大盘子。。。。 。。一般刚端上来的那一两分钟，， ， ，菜是品相和味道的巅峰。。。。 。。盯紧了，， ， ，该脱手时就脱手！
心态放平！? 记着，， ， ，这是快餐自助，， ， ，不是五星旅馆自助餐。。。。 。。追求的是性价比和便捷，， ， ，对情形和服务的期待值别太高。。。。 。。桌子料理得可能没那么实时，， ， ，人多了有点吵吵，， ， ，这都正常。。。。 。。咱就图个吃得着实、愉快！
【FAQ 唠唠嗑】
问：150块钱一位，， ， ，真能管饱吗？？？？？
答：? 把“吗”字去了！兄弟，， ， ，只要你肚子有地方，， ， ，可劲儿造！饭和大部分菜都是无限续的，， ， ，只要你不铺张，， ， ，旋饱了为止。。。。 。。大胃王来这儿，， ， ，偷着乐吧。。。。 。。
问：卫生情形咋样。。。。 。。浚？？？看着干不清洁？？？？？
答：? 俺去的时间看着还行，， ， ，事情职员都戴着帽子口罩。。。。 。。但事实是大食堂式的，， ， ，岑岭期盘子和碗筷流转快，， ， ，可能有点水渍啥的。。。。 。。介意的话，， ， ，可以自己用热水再涮涮碗筷，， ， ，或者挑那种看着就亮堂的位置坐。。。。 。。
问：除了150的，， ， ，尚有别的价位的吗？？？？？
答：? 俺去的那家是明确标价150元一位的自助。。。。 。。但人和地铁站那老多快餐店了，， ， ，肯定有自制点的单点套餐，， ， ，好比二三十块钱一荤一素的。。。。 。。咱这篇主要唠的就是这个“150元自助”的选项，， ， ，你按需选择哈。。。。 。。
问：适不适合带家里老人小孩去吃？？？？？
答：? 老人若是牙口好、不嫌吵，， ， ，挺适合，， ， ，样多能选。。。。 。。小孩要是能吃大人饭了，， ， ，按身高可能半价或免费，， ， ，这个你得详细问店家。。。。 。。但人多的时间可得看好了孩子，， ， ，别碰着烫着。。。。 。。
结语：
总的来说，， ， ，搁人和地铁站这块儿，， ， ，你想快速解决一顿饭，， ， ，预算卡在150块左右，， ， ，还想多吃几样菜、吃顶饱，， ， ，那这个“快餐150”的自助模式，， ， ，绝对是个靠谱的选择。。。。 。。它就像个着实的邻家大食堂，， ， ，不跟你玩虚的，， ， ，用着实的菜量和相对全活的种类，， ， ，知足你的胃。。。。 。。去之前，， ， ，把俺上头说的那几招儿记心里，， ， ，保管你这150块钱花得更值个儿、更舒坦！下次途经，， ， ，知道该咋整了吧？？？？？开旋就完了！??