哎呦喂，，， ，，，列位老几位，，， ，，，咱今儿个唠点嘛呢？？？？？？唠点让全身筋骨都舒坦的嗑！? 前阵子我不是去昆明溜达了一圈嘛，，， ，，，好家伙，，， ，，，那地方，，， ，，，风物是倍儿美，，， ，，，可一天逛下来，，， ，，，这两条腿也快不是自己的了，，， ，，，酸疼酸疼的。。。。这不就琢磨着，，， ，，，得找地方松快松快啊，，， ，，，“桑拿”俩字儿直接就蹦我脑子里了。。。。
可您说，，， ，，，满大街的招牌，，， ，，，看得人是眼花缭乱，，， ，，，价码儿也乱七八糟。。。。贵的吧，，， ，，，肝儿颤；；；；自制的吧，，， ，，，又怕踩坑，，， ，，，洗个澡再惹身不愉快。。。。我介人儿就爱琢磨，，， ，，，非得掏出几家价钱着实、情形不赖、手法到位的地界儿不可。。。。费了老大劲，，， ，，，又是问外地朋侪，，， ，，，又是自个儿去“测评”，，， ，，，总算摸着点儿门道。。。。今儿个，，， ，，，我就把这几家“私藏”的好地界儿，，， ，，，跟您们叨咕叨咕，，， ，，，保准儿都是大真话！?
板块一：为嘛咱非得琢磨“性价比”？？？？？？钱得花在刀刃上！
您可别觉着我抠搜。。。。? 这年头，，， ，，，谁的钱也不是大风刮来的，，， ，，，对吧？？？？？？所谓的“性价比”，，， ，，，那不是说光图自制。。。。是咱花了200块钱，，， ，，，得享受到300块甚至更滋儿的体验，，， ，，，那才叫值！
有的地儿，，， ，，，装修得跟宫殿赛的，，， ，，，一进去先唬你一跳，，， ，，，可一搓澡、一推拿，，， ，，，手艺稀松二五眼，，， ，，，完了还暗戳戳让你加钱做项目，，， ，，，那心里头能愉快吗？？？？？？? 堵心！咱要的是嘛？？？？？？是明码标价，，， ，，，是实着实在的舒坦。。。。；；；ㄍ炅饲，，， ，，，出来咂摸咂摸嘴儿，，， ，，，以为“诶，，， ，，，今儿这钱花得不冤”，，， ，，，这就算对了。。。。
板块二：三家实测好店，，， ，，，一家一个味儿！
这我可就来真格的了，，， ，，，都是我亲自去过的地界儿，，， ，，，有好说好，，， ，，，有孬说孬。。。。
头一家：【云水遥】中式禅意桑拿
介地儿，，， ，，，偏是偏了点儿，，， ，，，不在最热闹的市中心，，， ，，，但清净。。。。?
一进门，，， ，，，那股子檀香味儿，，， ，，，淡淡的，，， ，，，立马就让你心里那点燥乎气下去一半。。。。装修是那种中式简约风，，， ，，，木格子、绿植、水流声，，， ，，，配景音乐是古筝，，， ，，，倍儿有感受。。。。他们家主打一个“全套水疗”。。。。我上次去，，， ，，，团购价268，，， ，，，您猜都有嘛？？？？？？干蒸、湿蒸、红外线理疗房、恒温泡池，，， ，，，随便泡随便蒸！最出彩的是休息大厅，，， ，，，一个个半关闭的太空舱，，， ，，，私密性好，，， ，，，能躺着看投影影戏。。。。技师手法是古板的中式推拿，，， ，，，力道足，，， ，，，穴位找得准，，， ，，，按完了是真解乏。。。。适合嘛人呢？？？？？？适合喜欢清静，，， ，，，想彻底放松，，， ，，，不赶时间的老爷们儿、姐姐们。。。。
第二家：【热带雨林】活力派综合浴场
这家跟头一家，，， ，，，那气概整个一掉个儿！?
热闹，，， ，，，是真热闹！地方倍儿大，，， ，，，上下好几层。。。。它不但是桑拿，，， ，，，里头游泳池、儿童乐园、书吧、网吧、餐厅嘛都有，，， ，，，一家子去都能各玩各的。。。。他们家的汗蒸房种类最多，，， ，，，什么玛瑙房、盐石房、冰房，，， ，，，好几样，，， ，，，你可以一个个试巴。。。。周末人不少，，， ，，，家庭客户、年轻人多，，， ，，，气氛活跃。。。。价钱嘛，，， ，，，净桑门票就128（周末稍贵点），，， ，，，进去基本项目都能玩。。。。推拿需要另点，，， ，，，项目多，，， ，，，从泰式到精油都有。。。。优点就是名堂多，，， ，，，不闷得慌，，， ，，，能吃能玩一整天。。。。? 弱点是嘛，，， ，，，人多的时间休息区找地儿有点费劲，，， ，，，想要极致清静的您就别思量这儿了。。。。
第三家：【碧涛阁】社区口碑老店
这家店，，， ，，，是我一昆明老哥们儿推荐的，，， ，，，开了快十年了，，， ，，，在几个大社区中心。。。。门脸儿不咋起眼，，， ，，，但里头料理得贼清洁，，， ，，，锃光瓦亮。。。。?
主打的就是一个“街坊生意”，，， ，，，做的都是转头客。。。。老板是外地人，，， ，，，着实。。。。价钱也着实，，， ，，，单搓澡+推拿套餐，，， ，，，188就能拿下。。。。他们家没那么多花里胡哨的玩意儿，，， ，，，就一个干蒸房，，， ，，，一个大泡池，，， ，，，但水质看着特殊清亮，，， ，，，听说是换得勤。。。。先生傅多，，， ，，，搓澡的手法那叫一个细腻，，， ，，，不疼但下泥，，， ，，，推拿也是老派手法，，， ，，，惬意。。。。性价比的“性”字，，， ，，，在这儿体现得淋漓尽致——就是手艺，，， ，，，就是清洁，，， ，，，就是实惠。。。。想体验外地老黎民常去的着实店，，， ，，，来这儿没跑。。。。
板块三：怎么选不踩坑？？？？？？我的几点“血泪”心得
看平台评价，，， ，，，但得会看！? ? 别光看好评，，， ，，，专门翻“差评”。。。？？？？？？纯床钇蓝妓德，，， ，，，若是是说“矿泉水收费”、“毛巾有味儿”、“技师老推销”，，， ，，，那您就得掂量掂量了。。。。若是差评是说“人多”、“位置偏”，，， ，，，那看您自个儿在不在意。。。。
打电话问清晰！? 甭欠盛意思，，， ，，，去之前打个电话。。。。就问三件事：“现在门票几多钱？？？？？？包括哪些项目？？？？？？有没有特另外强制消耗？？？？？？”? 问明确了，，， ，，，心里有底。。。。
“贵”纷歧定好，，， ，，，“自制”肯定有猫腻。。。。? 那种几十块钱还能吃喝全包的地儿，，， ，，，您想想本钱，，， ，，，得多挤兑才华回本儿？？？？？？情形和服务质量或许率要打折扣。。。。
FAQ（您可能想问的）：
Q：这几家哪家最自制？？？？？？
A：单论门票，，， ，，，【热带雨林】? 的128有优势，，， ，，，但里头餐饮、推拿另算。。。。要论全套放松的总破费性价比，，， ，，，我以为【碧涛阁】? 和【云水遥】? 的套餐更着实。。。。
Q：卫生情形哪家强？？？？？？
A：我肉眼看着，，， ，，，都挺清洁。。。。【碧涛阁】是老店，，， ，，，卫生坚持得好；；；；【云水遥】走高端蹊径，，， ，，，卫生是基本项；；；；【热带雨林】客流量大，，， ，，，但保洁料理得也挺勤快。。。。
Q：一个人去，，， ，，，尴尬吗？？？？？？
A：这有嘛尴尬的！桑拿是自个儿跟自个儿待着的地儿，，， ，，，放松就完了。。。。想找人唠嗑就去大厅，，， ，，，想悄悄就眯着，，， ，，，自在得很。。。。
结语：
行了，，， ，，，列位，，， ，，，叨叨了这么多，，， ，，，嘴皮子都干了。。。。? 总归一句话，，， ，，，在昆明找桑拿，，， ，，，别光看门脸，，， ，，，得看里头着实的货。。。。您可以凭证我上面说的，，， ，，，您是图清净养神，，， ，，，照旧图热闹好玩，，， ，，，照旧就认手艺和实惠，，， ，，，对号入座，，， ，，，准保差不离。。。。
出门在外，，， ，，，玩累了，，， ，，，找个稳外地界儿，，， ，，，让热气蒸一蒸，，， ，，，让师傅按一按，，， ，，，把乏气都逼出去，，， ，，，第二天又是一条英雄！希望我这点儿履历，，， ，，，能给您帮上忙。。。。您要是去了，，， ，，，以为好，，， ，，，回来给我点个赞；；；；要是觉着不可，，， ，，，您也来骂我两句，，， ，，，我听着！咱下回再聊点别的！?