哎呀妈呀，，，，，，兄弟们，，，，，，姐们儿！最近这不天儿又忽冷忽热滴，，，，，，整得人全身不得劲儿，，，，，，这老胳膊老腿儿就跟生了锈似的。。 。 。俺就琢磨啊，，，，，，必需得去找个地儿好好松松筋骨，，，，，，蒸一蒸、按一按，，，，，，那才叫一个舒坦！说到这儿，，，，，，俺可就不得不唠唠咱“长沙桑拿”这个地界儿了，，，，，，那可真是藏龙卧虎，，，，，，好店不少，，，，，，但坑也得避着点儿！?
今儿个，，，，，，俺就把俺亲自体验过、以为相当不擦（不错）的几家店，，，，，，跟大伙儿掰扯掰扯，，，，，，保准儿都是大真话，，，，，，让你闭眼挑都不带踩雷的！
首先啊，，，，，，咱得知道你去的是个啥。。 。 。好多银（人）一听桑拿，，，，，，就以为全是那种小木屋里嗷嗷热、坐着干烤的。。 。 。着实在咱长沙，，，，，，名堂多着呢！
干蒸（芬兰浴！ 。 。：这个就是最古板那种，，，，，，屋里是电炉子加热石头，，，，，，温度贼拉高，，，，，，湿度低。。 。 。进去呆个十来分钟，，，，，，那汗哗哗地，，，，，，跟下雨似的，，，，，，排毒效果杠杠滴！但心肺功效不强的小同伴，，，，，，可得量力而行，，，，，，别硬撑嗷！?
湿蒸：这个俺贼拉稀罕！屋里是一连喷出温热蒸汽，，，，，，温度没干蒸那么高，，，，，，但湿度满分！感受像在热带雨林里头深呼吸，，，，，，皮肤润润的，，，，，，对嗓子、皮肤都特殊好，，，，，，蒸完脸上都水灵灵的。。 。 。?
其他名堂：像盐砖房、冰房啥的，，，，，，现在好多高端点儿的地儿都有。。 。 。热乎完了去冰房里激一下，，，，，，那感受，，，，，，通透！听说对收紧毛孔有资助，，，，，，但俺一般是图个刺激好玩儿！
光说不练假把式，，，，，，下边俺就上干货，，，，，，说说俺去过的几家，，，，，，各有各的好，，，，，，你对号入座！
“水玲珑”休闲会所（雨花区）
俺的体验：这家是朋侪力推的，，，，，，门脸儿不大，，，，，，但里头别有洞天！装修是那种简约现代风，，，，，，看着就清洁亮堂。。 。 。他家的湿蒸房是特色，，，，，，蒸汽里似乎还加了点薄荷精油，，，，，，呼吸起来特殊酣畅，，，，，，鼻子欠亨气儿的时间去，，，，，，蒸完立马通气！搓澡的姨妈手法也专业，，，，，，不是瞎使劲儿那种，，，，，，是考究章法的。。 。 。价钱嘛，，，，，，中等偏上，，，，，，但时时时有团购，，，，，，划算！俺以为性价比挺高。。 。 。?
适合谁：看重情形、喜欢湿蒸、想详尽清洁的年轻银。。 。 。
“云璟”汤泉生涯馆（岳麓区）
俺的体验：这家可就高端了，，，，，，进去就跟进了艺术馆似的。。 。 。除了基础的干湿蒸，，，，，，最著名的是他家的“瑶浴池”和“推拿泳池”。。 。 。池子里是种种中草药包，，，，，，泡完身上滑溜溜的，，，，，，还带着一股草药香，，，，，，解乏效果一级棒！休息大厅的设施也贼拉高级，，，，，，影音厅、书吧、格子洞啥都有，，，，，，能呆上一整天。。 。 。虽然咯，，，，，，价钱也是“漂亮”的，，，，，，适合无意来享受一回。。 。 。?
适合谁：预算富足、追求极致体验、想连带放松娱乐一条龙的银。。 。 。
老城区住民楼里的“内行艺”澡堂（开福区）
俺的体验：别看这家情形老旧，，，，，，但那是妥妥的“手艺活”传承！先生傅搓澡、推拿那叫一个隧道，，，，，，手法都是几十年的功底，，，，，，哪儿不惬意他一摸就准。。 。 。没有花里胡哨的项目，，，，，，就是实着实在的泡、蒸、搓、按。。 。 。价钱也亲民，，，，，，就是得早点去，，，，，，容易排队。。 。 。在这你能感受到最市井、最接地气的长沙休闲生涯。。 。 。??
适合谁：不考究情形、只追求手艺和性价比、想体验老长沙味儿的银。。 。 。
别光听利益，，，，，，有些门道儿不知道，，，，，，去了也容易闹心！
门票都含啥？？？? 一定问清晰！是只含沐浴、蒸桑拿，，，，，，照旧包括水果饮料、休息大厅？？？搓澡、推拿、用饭基本都是另算的，，，，，，别懵懵地就去了。。 。 。
自带啥？？？? 好点的地方啥都有（毛巾、浴服、沐浴用品），，，，，，但像俺这种皮肤敏感的，，，，，，习惯自己带洗面奶、水乳。。 。 。护肤品小样这时间就派上用场了！
时长咋算？？？? 大部分是按次消耗，，，，，，不限时（住宿可能另收费）。。 。 。但也有的是限时套餐，，，，，，进去前问一嘴，，，，，，别玩嗨了超时加钱。。 。 。
清静卫生最主要！? 进门先瞅瞅消防通道在哪儿，，，，，，毛巾、浴服是不是清洁，，，，，，地面滑不滑。。 。 。感受闷了赶忙出来徐徐，，，，，，别逞强！
Q：第一次去，，，，，，欠盛意思/不会用装备咋整？？？
A：害！没啥欠盛意思的，，，，，，谁都有第一回。。 。 。进去就有服务员指导，，，，，，大大方方问就行。。 。 。装备一般都很简朴，，，，，，墙上也有说明，，，，，，一看就会。。 。 。
Q：或许得花几多钱？？？
A：这跨度可大了！平民澡堂几十块就能搞定。。 。 。中端的带吃喝休息的，，，，，，一般150-300。。 。 。高端的像“云璟”那种，，，，，，大几百上千都有可能。。 。 。建议先上团购APP瞅瞅，，，，，，心里有数。。 。 。
Q：能带孩子或者和朋侪一起去吗？？？
A：必需能啊！ 。 。? 好多地儿都有家庭房或者公共休息区，，，，，，朋侪一起去唠唠嗑、打打牌，，，，，，放松一整天，，，，，，老得劲儿了！不过要注重，，，，，，太小的孩子可能不适合进高温桑拿房。。 。 。
Q：多久去一次较量合适？？？
A：这个看个人。。 。 。像俺这种当解乏的，，，，，，一两周去一回就挺好。。 。 。要是当日常保养，，，，，，频率可以高点，，，，，，但每次时间别太长。。 。 。
唠了这么多，，，，，，不知道对大伙儿有没有点资助。。 。 。总之一句话，，，，，，在长沙找桑拿地儿放松，，，，，，选择是真不少！要害是想清晰自个儿图的是啥，，，，，，是专业推拿、是高端享受、照旧经济实惠？？？
别光听别人说，，，，，，也得自个儿去试试。。 。 。说未必哪天，，，，，，咱就在哪个热气腾腾的桑拿房里碰上了呢！到时间，，，，，，咱再一起唠唠，，，，，，哪家的师傅手艺更绝！?
赶忙珍藏转发给你谁人也全身不得劲儿的伙计吧！