哎呀，，， ，，，可算是能跟大伙儿好好拉呱拉呱这个事了！? 前阵子我不是让那电脑脖子、老腰板折磨得不可么，，， ，，，夜里睡不扎实，，， ，，，白天没精神，，， ，，，整个人就跟霜打了的茄子的似的。 。。。。?
身边有朋侪就撺掇我：“你去试试谁人水宜方SPA哇，，， ，，，听说不赖。 。。。。” 我一最先也心疑，，， ，，，这外头的养生馆五花八门，，， ，，，谁知道哪个是真材实料，，， ，，，哪个是瞎搅人的？？？可这身上着实难受得待要，，， ，，，我就心一横，，， ，，，跺顿脚，，， ，，，决订婚自去当一回“小白鼠”，，， ，，，给咱们探探路！??♂?
这不，，， ，，，前前后后折腾了快仨月，，， ，，，种种项目也体验了个七七八八。 。。。。今儿个，，， ，，，我就用咱这土话，，， ，，，把我这花了小几千块钱攒下的履历，，， ，，，一五一十地抖搂给各人。 。。。。包管不吹不黑，，， ，，，有一说一！?
一、头一回进店，，， ，，，我让“芬芳理疗”给拿住了！
我去的头一家店，，， ，，，在咱这儿万达那里。 。。。。门脸儿挺亮堂，，， ，，，进去一股淡淡的草药味儿混着精油香，，， ，，，倒不呛人，，， ，，，闻着还怪舒心的。 。。。。?
接待我的小女人挺客套，，， ，，，看我揉脖子，，， ，，，就推荐我先试试他们家的 “水宜方经典芬芳脊背调理”? 。 。。。。说是用他们的独家配方精油，，， ，，，先疏通，，， ，，，再热敷，，， ，，，最后用手法放松。 。。。。
我趴那儿心里还嘀咕呢，，， ，，，可别说，，， ，，，美容师一上手，，， ，，，我就觉出纷歧样了！她那手又热又有劲，，， ，，，不是瞎按，，， ，，，是顺着你脊梁骨双方的筋疙瘩，，， ，，，一点点给你揉开。 。。。。谁人精油热乎乎地渗进去，，， ，，，先是酸，，， ，，，后是胀，，， ，，，最后就以为那块肉松快了！?
做完起来，，， ，，，我这肩膀头子一下就轻省了不少，，， ，，，不像之前总端着。 。。。。那天晚上回去，，， ，，，睡得格外沉！我就心想，，， ，，，咦？？？这工具看来不是光摆个花架子，，， ，，，有点门道。 。。。。?
二、尝到甜头后，，， ，，，我把几个招牌项目都试了个遍！
有了头回的好印象，，， ，，，我这后头就又去了好一再，，， ，，，把他们主推的几个“水宜方SPA系列”项目差未几体验了一遍。 。。。。我给大伙儿说道说道：
1. 经络热石SPA（这个我最自得。 。。。。?
这个可真是“硬菜”！用的是加热过的自然玄武岩石头，，， ，，，裹着精油给你推。 。。。。那感受，，， ，，，跟通俗手法完全纷歧样！热力能钻到肉里头，，， ，，，特殊是后腰和肚子上放上几块热石头，，， ，，，那股子暖流能蹿遍全身，，， ，，，冬天做这个简直是享受！我查了资料，，， ，，，这办法能增进血液循环，，， ，，，对我这种手脚冰冷、老寒腰的人，，， ，，，真是对症了。 。。。。我坚持每月做一回，，， ，，，现在后腰怕冷的误差好了不老小。 。。。。
2. 古法草本熏蒸（排湿气一把手）?
我这个人是湿气重，，， ，，，炎天犯困，，， ，，，舌头边上有齿痕。 。。。。美容师就推荐我做这个。 。。。。是拿一个装着好几十种草药的木盒子，，， ，，，蒸出热气来熏你对应的穴位和身子。 。。。。做完出一身透汗，，， ，，，但那汗不黏糊，，， ，，，可爽利了！感受从里到外都通泰了。 。。。。这个项目适合炎天做，，， ，，，或者以为自己身子沉、乏得不可的时间做。 。。。。不过价钱有点小贵。 。。。。?
3. 头部舒压理疗（搪塞失眠中用。 。。。。?
我是做文字的，，， ，，，脑瓜子天天用得疼。 。。。。这个项目是专门按头、颈和脸。 。。。。用的是一种清凉舒缓的精油，，， ，，，手法特殊柔，，， ，，，但每一下都按在穴位上。 。。。。我做的那回，，， ，，，按到一半就迷糊已往了，，， ，，，差点打呼噜！做完以后，，， ，，，眼睛看工具都亮堂了，，， ，，，脑壳苏醒得像刚下过雨的院子。 。。。。要是你睡眠欠好、头疼、用脑太过，，， ，，，我拍胸脯说，，， ，，，这个绝对值得一试！?
三、花了这么多钱，，， ，，，究竟值不值？？？我的大真话！
说了这么多好的，，， ，，，咱也得盘算盘算账，，， ，，，说说大真话。 。。。。我给各人捋捋：
首先，，， ，，，效果是有的，，， ，，，但不是“仙人一把抓”。 。。。。?
你想做一回就脱胎换骨，，， ，，，那不可能。 。。。。以我为例，，， ，，，我是坚持每周去一次，，， ，，，一连去了两个多月，，， ，，，才显着感受睡眠质量上来了，，， ，，，脖子肩膀不是整天绷着的了。 。。。。这玩意儿跟健身一样，，， ，，，得坚持，，， ，，，是个逐步调理的历程。 。。。。你要是就图个新鲜去一次，，， ，，，那顶多算松快了半天。 。。。。
其次，，， ，，，价钱不自制，，， ，，，得挑着做。 。。。。?
他们家的项目，，， ，，，单次价钱从三百多到六七百不等。 。。。。要是天天去，，， ，，，咱这通俗老黎民可扛不住。 。。。。我的战略是：把基础推拿和特效项目连系起来。 。。。。好比，，， ，，，这周做一次经典的肩颈调理（自制点），，， ，，，下个月做一次热石或熏蒸（贵点的）。 。。。。这样既能一连保养，，， ，，，钱包压力也不那么大。 。。。。
最后，，， ，，，技师手法是要害，，， ，，，得碰！?
再好的项目，，， ，，，也得靠人来做。 。。。。我遇到过手法特殊老道、一按就知道你误差在哪儿的先生傅；；；也遇到过手生，，， ，，，光使蛮劲的新手。 。。。。我的履历是，，， ，，，一旦遇到合拍的、懂你的技师，，， ，，，就只管牢靠找她。 。。。。你跟她说你的老误差，，， ，，，她下次就能更有重点地给你调理，，， ，，，效果翻倍！
【FAQ】你可能想问的：
Q1：我该选哪个项目？？？懵的！
A1：看你的主要误差：肩颈背疼选经典芬芳或热石；；；失眠头疼选头部舒压；；；身子沉、湿气重选草本熏蒸。 。。。。着实拿禁绝，，， ，，，就先从最基础的体验价项目试起，，， ，，，跟技师多聊聊，，， ，，，让她给你建议。 。。。。
Q2：做一次能顶多久？？？
A2：说真话，，， ，，，这看个人生涯习惯。 。。。。你要是做完回去照旧熬夜、久坐、喝凉水，，， ，，，那顶多舒坦一两天。 。。。。要是能注重点，，， ，，，配合些拉伸，，， ，，，惬意个三五天到一周是没问题的。 。。。。它是个“保养”，，， ，，，不是“治疗”。 。。。。
Q3：有没有啥要注重的？？？
A3：有！吃饱了饭、喝了大酒，，， ，，，可万万别马上做！女生那几天特殊时期也别做。 。。。。做完以后，，， ，，，多喝温水，，， ，，，当天别急着沐浴洗沐，，， ，，，让精油和身体再徐徐。 。。。。
【结语】
总的来说，，， ，，，这“水宜方SPA系列”，，， ，，，在我这儿是通过了磨练的。 。。。。它不是那种瞎搅人的名堂，，， ，，，是真有些古板养心理念和现代放松手法连系的工具在里头。 。。。。?
但它也不是“灵丹妙药”，，， ，，，更不是生涯必需品。 。。。。它更像是对自己疲劳身体的一种高级点的慰劳和细腻保养。 。。。。你有闲钱，，， ，，，想对自己好点，，， ，，，找个靠谱的地方系统调理一下，，， ，，，它是个不错的选择。 。。。。你要是手头紧，，， ，，，自己在家坚持热敷、拉伸、泡脚，，， ，，，效果也一样不差！要害照旧得坚持康健的生涯。 。。。。?
我的履历就在这儿了，，， ，，，希望能给心痒痒想试试的乡亲们，，， ，，，当个着实的参考！挣钱禁止易，，， ，，，花钱得花在刀刃上，，， ，，，你说是不是这个理儿？？？咱可都得把身子骨照顾得邦邦硬，，， ，，，这才是最大的资源！?