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柔式推拿有什么内容？？？？？内行老哥给说道说道，，，
，，别被忽悠了！

哎呦喂，，，
，，这位先生儿，，，
，，您了问介个可算问对人了！? 我前两天还跟哥们儿掰扯这事儿呢，，，
，，现在满大街都是“柔式推拿”的招牌，，，
，，可里边儿究竟有嘛内容，，，
，，好多人都是一脑壳浆子，，，
，，懵登转向的。。。。。今儿个，，，
，，我就把我亲自试过的、探询来的，，，
，，都跟您了抖搂抖搂，，，
，，保准儿让您了门儿清！

小序：为嘛我想聊介个？？？？？

不瞒您说，，，
，，我头一回进去，，，
，，也是让那门口“舒缓减压”、“深度放松”的词儿给呼悠进去的。。。。。心里琢磨着，，，
，，累一星期了，，，
，，花点钱享受享受呗。。。。。效果呢，，，
，，体验那是天上地下，，，
，，有的地儿是真惬意，，，
，，有的那就是瞎搅事儿，，，
，，完事儿还觉着幸亏慌。。。。。? 以是我觉着，，，
，，有须要给大伙儿掰扯明确，，，
，，咱花钱得花在明面上，，，
，，是不？？？？？

第一板块：柔式推拿究竟是个嘛？？？？？可别想歪了！

首先咱得把看法掰扯清喽。。。。。柔式推拿，，，
，，它实质上就是一种保健推拿，，，
，，手法上考究个“柔”字儿。。。。。跟咱平时想的那些个歪的、斜的，，，
，，它不沾边！您了可万万别想岔了。。。。。

它最早似乎是从南方那里传过来的，，，
，，连系了咱古板的经络推拿，，，
，，再加上一些泰式推拿的拉伸手法。。。。。焦点目的就一个：让您了全身筋肉放松，，，
，，舒坦。。。。。我特意查过资料，，，
，，正规的柔式推拿，，，
，，流程都有划定，，，
，，重新部、肩颈、后背到腿脚，，，
，，那是一套完整的“服务流程”。。。。。

例如说我常去的那家店，，，
，，先生一上手你就知道是专业的。。。。。不跟那“黑店”似的，，，
，，瞎按一气。。。。。人家是顺着你的经络，，，
，，用指腹、手掌逐步揉开，，，
，，劲儿是透进去的，，，
，，不是死乞白赖地怼。。。。。我有一回落枕，，，
，，脖子不敢动，，，
，，做完一次，，，
，，哎，，，
，，能扭头了！您了说神不神？？？？？

第二板块：一次完整的柔式推拿，，，
，，都包括哪些“内容”？？？？？

得嘞，，，
，，咱说点着实的。。。。。您了花了钱，，，
，，进去那一个钟头（通常是60或90分钟），，，
，，究竟能履历嘛？？？？？我给您了捋捋。。。。。

1. 情形与准备：

正规的地儿，，，
，，进去先换拖鞋，，，
，，情形都倍儿幽静，，，
，，放着轻音乐，，，
，，有点香薰味儿。。。。。给你端上杯热水或者花茶。。。。。这一步，，，
，，就是让你先把心静下来。。。。。然后有专门的推拿服（一次一消毒的那种），，，
，，您了换好，，，
，，躺那推拿床上就成。。。。。

2. 焦点手法流程：

这才是重头戏！一般顺序是这样的：

• 头肩放松：先坐着，，，
  ，，给你按按头，，，
  ，，松解一下肩膀。。。。。这手法可轻可重，，，
  ，，你跟师傅说，，，
  ，，他都能调解。。。。。

• 背部精油推拿：这是主打项目！? 师傅会把精油搓热了，，，
  ，，用整个手掌从你后背中央往双方推，，，
  ，，这叫“开背”。。。。。把僵硬的肌肉推开，，，
  ，，特殊解乏。。。。。我哥们儿说，，，
  ，，他做这个的时间都快睡着了，，，
  ，，呼噜声差点起来。。。。。

• 经络点按：顺着膀胱经啊、胆经啊这些地方，，，
  ，，用拇指一点点按压。。。。。有酸胀感的地儿，，，
  ，，师傅还会多停留一会儿，，，
  ，，那就是你堵了的地界儿。。。。。

• 泰式拉伸：介个可有意思了！不是您了自动动，，，
  ，，是师傅帮你动。。。。。好比扳扳腿，，，
  ，，转转腰，，，
  ，，能闻声枢纽“嘎达”响一声，，，
  ，，响完那叫一轻松！但您了放心，，，
  ，，正规师傅手上有准，，，
  ，，不会把你掰坏喽。。。。。

• 腿部与足部放松：最后按按腿，，，
  ，，捏捏脚。。。。。全套下来，，，
  ，，感受人跟重装了系统似的，，，
  ，，轻。。。。。

3. 竣事流程：

按完了，，，
，，一般会让你静躺几分钟，，，
，，缓一缓。。。。。然后再给你端杯热水，，，
，，告诉你多喝水，，，
，，把代谢的工具倾轧去。。。。。全程下来，，，
，，除了须要的相同，，，
，，不会跟你瞎聊闲天儿，，，
，，更不会有任何多余的接触。。。。。

第三板块：怎么选店不踩坑？？？？？内行人的门道

介可是重中之重！同样是“柔式”，，，
，，店跟店那区别可海了去了。。。。。我总结了几条，，，
，，您了记好了：

第一，，，
，，看招牌和价目表。。。。。

正规店，，，
，，招牌和价目表一定写得显着确白，，，
，，就叫“柔式推拿”或“精油推拿”，，，
，，后面随着时长和价钱。。。。。好比“柔式SPA - 90分钟 - 398元”。。。。。那种闪灼其词，，，
，，就写个“推拿”，，，
，，或者价钱离谱儿低/高的，，，
，，您了就得留个心眼儿了。。。。。

第二，，，
，，直接问流程。。。。。

进去之后，，，
，，大大方方问：“咱家柔式推拿详细都有哪些项目？？？？？是先开背照旧先按脚？？？？？”正规店的接待能流利地回覆你，，，
，，并且说的跟我上面先容的八九不离十。。。。。要是他支支吾吾，，，
，，或者说什么“师傅自由施展”，，，
，，您了调头就走，，，
，，准没错。。。。。

第三，，，
，，看谈论和口碑。。。。。

现在手机多利便啊，，，
，，去之前，，，
，，务必看看网上的评价。。。。。重点看带图的、写得详细的长评。。。。。若是清一色是男主顾写的、内容曖昧的短评，，，
，，那您了可就得小心了。。。。。我选店，，，
，，就爱看那些一家子或者姐们儿一起去的评价，，，
，，那种大都是正经做生意的。。。。。

我有个血泪教训，，，
，，早些年图自制，，，
，，找了家门脸儿小的，，，
，，效果进去按了十分钟就让你加钟、加项目，，，
，，不加就给脸子看，，，
，，体验极差。。。。。以是啊，，，
，，宁难堪点去连锁品牌，，，
，，也别贪自制找“野生”店。。。。。

FAQ：常见问题，，，
，，给您了撂这儿

1. 问：柔式推拿疼吗？？？？？我吃不住劲儿。。。。。

   答：您了放心，，，
   ，，正宗“柔式”考究的是渗透，，，
   ，，不是死劲儿。。。。。疼不疼您了说了算！一最先就跟师傅说“我怕疼，，，
   ，，您了手轻点”，，，
   ，，好师傅都会调解。。。。。酸胀是正常的，，，
   ，，但尖锐的疼不可。。。。。

2. 问：男女师傅有考究吗？？？？？能自己选吗？？？？？

   答：能。。。。。〈蟛糠终娴甓伎梢蕴崆霸ぴ，，，
   ，，指定男技师或女技师。。。。？？？？？茨烁鋈讼肮。。。。。从劲儿道上说，，，
   ，，一般男师傅手劲儿大点，，，
   ，，女师傅手法更细腻。。。。。我就爱找先生傅，，，
   ，，手上那叫一个有准。。。。。

3. 问：做一次得多长时间？？？？？几多钱算合理？？？？？

   答：一般是60分钟或90分钟。。。。。在咱这儿，，，
   ，，正经店里，，，
   ，，60分钟或许在200-300之间，，，
   ，，90分钟在300-500之间较量合理。。。。。低于这个价，，，
   ，，可能偷工减料；；高得离谱，，，
   ，，那就是宰冤大头或者有别的猫腻。。。。。

4. 问：做完有嘛要注重的吗？？？？？

   答：有！师傅一般会交接：4到6小时内别沐浴，，，
   ，，由于毛孔都翻开了，，，
   ，，容易进冷气。。。。。多喝温开水。。。。。当天别做强烈运动。。。。。我有一回没听，，，
   ，，做完就去吃麻辣暖锅还喝了凉啤酒，，，
   ，，好嘛，，，
   ，，第二天上火更厉害了。。。。。

5. 问：它能治病吗？？？？？我腰肌劳损。。。。。

   答：先生儿，，，
   ，，咱可务必搞清晰！它是保健，，，
   ，，不是医疗！关于腰肌劳损、肩周炎这些慢性疲劳，，，
   ，，它能极大缓解酸痛，，，
   ，，让你舒坦。。。。。但要是骨头、枢纽出了器质性问题，，，
   ，，您了得赶忙去医院，，，
   ，，推拿只能辅助，，，
   ，，不可治。。。。。】杀鸨灸┑怪绵。。。。。

结语：咱得显着确白消耗

总而言之，，，
，，言而总之，，，
，，柔式推拿就是个挺不错的放松方式。。。。。内容就是一套正规的、以精油开背和拉伸为主的保健流程。。。。。咱去享受，，，
，，图的就是个放松解乏。。。。。

焦点就一点：找对地儿！找那亮堂的、明码标价的、口碑好的店。。。。。进去大大方方问，，，
，，感受差池随时可以走。。。。。咱花了钱，，，
，，就得享受应得的服务，，，
，，是不？？？？？

希望我介一通口语，，，
，，能给先生儿您了批注确了。。。。。以后再去，，，
，，心里有底，，，
，，享受起来也更扎实！觉着有用，，，
，，您了受累点个赞，，，
，，分享给身边也迷糊的哥们儿姐们儿！? 咱下回有嘛想探询的，，，
，，再接着唠！

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