哎呦， ，，列位哥老倌、姊妹伙些， ，，今天我们来摆一哈一个嘿现实的话题：用那些手机软件约跑步， ，，究竟靠不靠谱， ，，有没得人真的搞成了？？？？? 我晓得， ，，好多人心头都在打鼓鼓， ，，既想找个伴儿一起跑， ，，又怕遇到扯拐的事。。。。。莫慌， ，，听我这个踩了无数坑的“老跑腿”来跟你摆一哈龙门阵， ，，都是血泪换来的履历， ，，绝对巴适！
一、先说结论：有， ，，但跟买彩票一样， ，，要看手气跟眼力！
是的， ，，莫嫌疑， ，，用软件约跑， ，，真的有人跑成了朋侪， ，，跑成了同伴， ，，甚至…（嘿嘿， ，，后面再摆）。。。。。可是喃， ，，这个乐成率， ，，绝对不像软件广告里头吹的那么高。。。。。我个人的履向来看， ，，十次里头， ，，可能有两三次是舒惬意服跑完了的， ，，其他时间嘛， ，，不是被水了， ，，就是遇到些奇葩事， ，，跑得你心头磷火冒。。。。。?
最早用这些软件， ，，我照旧个青沟子娃娃， ，，以为嘿新鲜。。。。。心头想：“这下好了， ，，再也不得一个人闷到脑壳跑了。。。。。”效果第一次约， ，，就遭放了鸽子， ，，在凉风头等了半个钟头， ，，微信发已往一个红色叹息号， ，，气得我就地就想把软件删了！以是说， ，，第一个要晓得的原理就是：莫抱太大希望， ，，就当开盲盒。。。。。
二、种种“乐成”名目， ，，你遇到的是哪一款？？？？
乐成也分许多种， ，，纷歧定是你想的那种“乐成”哈。。。。。我凭证我自身跟跑友群的八卦， ，，总结了几类：
纯粹跑友型（最常见， ，，也最恒久）：这种最巴适！两个人或者几个人， ，，配速差未几， ，，时间对得上， ，，住得也不远， ，，约到就一起跑， ，，跑完各自回家沐浴上班。。。。；；；；；岸疾槐囟嗨导妇， ，，但一周能牢靠约个两三回。。。。。我跟现在一个牢靠跑友“王师”就是这么熟悉的， ，，在软件上对了下跑步数据， ，，以为合适， ，，一试， ，，果真合拍。。。。。要害点：数据匹配大于尬聊！? 先把跑步距离、配速、常跑路段看对， ，，比啥子都强。。。。。
师徒教学型（一个愿教， ，，一个愿学）：有些跑得快、明确多的内行， ，，喜畛刳软件上指点新人。。。。。我就遇到过一个大神， ，，带我调解呼吸、纠正跑姿， ，，硬是把我5公里的配速提了快一分钟！这种关系一般较量纯粹， ，，学生虚心点， ，，先生热心点， ，，就成了。。。。。但切记莫当伸手党， ，，别个没得义务教你， ，，自动买瓶水、说声谢谢， ，，基本礼数要到位。。。。。
“意外收获”型（可遇不可求）：这个就是各人最想听的八卦了哈。。。。。真话实说， ，，有。。。。。我们跑圈都晓得， ，，有从约跑酿成情侣， ，，最后扯证完婚的真人真事。。。。。可是！这概率比你中“再来一瓶”还要低！焦点是：出发点万万莫跑偏了。。。。。你若是是憋到劲想通过跑步“脱单”， ，，谁人味道一下子就变了， ，，跑也跑欠好， ，，人也显得瓜戳戳的。。。。。反而是那些心思纯粹、只想跑步的人， ，，更容易洞开心扉， ，，说未必缘分就来了。。。。。我个人的看法哈， ，，抱着找工具的目的去约跑， ，，十有八九要遭失望。。。。。
三、防坑指南！这些雷区踩不得！
说完乐成的， ，，更要紧的是说哈哪些坑万万莫踩。。。。。这才是本篇的英华所在！
清静！清静！清静！? 说三遍！特殊是女娃娃些。。。。。首次晤面， ，，绝对选白天、人多的公园绿道。。。。。莫去啥子黑黢黢的河滨、山卡卡里头。。。。。最好跟朋侪报备一声， ，，把对方ID、约跑所在发一下。。。。。感受一丁点儿差池， ，，立马找捏词开溜， ，，莫以为欠盛意思！**
“数据骗子”多得很：有些男的， ，，主页照片P得跟明星一样， ，，跑步数据也漂亮。。。。。效果一见真人， ，，肚子比怀起六个月的还大， ，，跑两公里就喘得像拉风箱。。。。。以是， ，，莫光看主页， ，，多翻一下他的动态、跑步纪录， ，，是不是经常发， ，，数据真不真实， ，，一眼就看得出来。。。。。
“口嗨党”和“鸽子王”：这类人最烦！聊的时间热情得很， ，，口号震天响：“一起破PB！”“明天一定！”比及真要约时间了， ，，哎呀， ，，要加班/下雨了/脚杆痛…种种理由。。。。。搪塞这种人， ，，聊两三次就可以约线下实战， ，，约不出来的， ，，直接过滤， ，，莫铺张口水。。。。。
“装备党”和“攀比怪”：一晤面就盯着你的鞋、你的表看牌子， ，，然后最先炫耀自己好贵好限量。。。。。跑步自己是件快乐的事， ，，搞成装备展览会就没意思了。。。。。遇到这种人， ，，笑一哈， ，，下次莫约了就是。。。。。
四、咋个提高“约跑乐成率”？？？？给你几点干货建议
打造一个真实的个人主页：放点自己真实的跑步照片（莫P太过）， ，，认真填写跑步数据。。。。。让人一眼就以为你是个真诚的、真的喜欢跑步的人。。。。。
自动筛选， ，，精准出击：莫等别个找你， ，，自己自动去搜同城、同片区的人。。。。。重点看他的历史跑步蹊径和频率， ，，跟你是不是一起人， ，，基本能判断。。。。。
首次约跑“三原则”：短距离（5公里内）、短时间（早上或下班后， ，，1小时内搞定）、果真场合。。。。。先测试一下合不对拍， ，，再思量以后约长距离。。。。。
摆正心态， ，，跑步为主：时刻记着， ，，你是去跑步的， ，，不是去相亲也不是去谈生意的。。。。。跑得惬意， ，，聊得来， ，，是锦上添花；；；；；跑不到一起， ，，就好聚好散， ，，莫扭到费。。。。。
FAQ（常见问答）：
问：女娃子一个人用软件约跑， ，，怕不怕？？？？
答：怕才是正常的！以是更要把“清静第一”刻在脑门上。。。。。加了我之前说的那些， ，，还可以先从外地的跑步微信群里头加人， ，，群里混个脸熟再约， ，，知根知底， ，，稳当得多。。。。。
问：哪个约跑软件最好用？？？？
答：这个没得绝对， ，，各大运动APP基本都有同城约跑功效。。。。。要害是看你周围圈子用哪个的人多。。。。？？？？梢远枷略乩纯纯， ，，哪个上头你周围的、活跃的跑友多， ，，就用哪个。。。。。
问：跟约到的跑友跑了一次就不想跑第二次了， ，，咋个委婉拒绝？？？？
答：简朴得很。。。。。“最近事情忙， ，，时间对不上了哈。。。。。”“脚有点不惬意， ，，要歇一段时间。。。。。”给相互留个体面， ，，不下回即可， ，，莫说伤人的话。。。。。
问：在软件上花了钱买会员， ，，是不是更容易约到靠谱的？？？？
答：想多了！花钱只能证实你舍得花钱， ，，不可证实你靠谱， ，，也不可证实对方靠谱。。。。。焦点照旧看我上面说的那些筛选要领。。。。。
最后再啰嗦两句：
软件约跑， ，，说白了就是个工具， ，，跟菜刀一样。。。。。用得好， ，，能切出鲜味佳肴；；；；；用欠好， ，，要伤到手。。。。。它简直给我们翻开了一扇门， ，，让我们有时机熟悉更多同路人， ，，让跑步这件有点死板的事情得有趣点。。。。。?
但无论啥子时间， ，，都要坚持苏醒， ，，；；；；；ず酶鋈艘私和清静， ，，把“一起跑步”这个初心摆到第一位。。。。。莫要本末倒置了。。。。。
希望我这些大真话， ，，能帮到你。。。。。祝愿各人都能在跑道上， ，，遇到谁人程序一致、能一起吹垮垮、一起冲向终点的好同伴！冲鸭！?