哎哟喂，，，，列位老几位，，，，咱今儿个可算来着了！最近吧，，，，我介脑瓜子老嗡嗡的，，，，就琢磨着找个地界儿松快松快。。 。您猜怎么着？？？？？我一上网搜“青岛放松”，，，，好么，，，，蹦出来一堆“青岛spa荤素一览表”的帖子，，，，给我看的一愣一愣的。。 。介是嘛新式黑话？？？？？吃捞面还得看荤卤子素卤子呢，，，，SPA也兴这个？？？？？? 咱今儿个就掰扯掰扯介个事儿，，，，保准儿都是大真话，，，，全是我自个儿腿儿着探询、亲自趟出来的道儿，，，，您就擎好吧！
先说头里，，，，咱是正经人，，，，聊的也是正经八百的养生道儿。。 。? 您可别一听“荤素”就往那歪处想，，，，那可不中！在咱青岛的SPA圈儿里头，，，，老炮儿们私下传的介个“表”，，，，着实说的就是服务项目的“内容深度”和“气概路数”。。 。
“荤”的（咱就叫它A面吧）：介个吧，，，，它不是说有“特殊服务”，，，，那可违法，，，，咱坚决不沾！? 它指的是名堂多、力度足、手法偏“猛”? 的项目。。 。例如说，，，，泰式古法推拿，，，，给您掰得咔咔响，，，，疏通筋络，，，，那叫一个酸爽透亮！再好比热石精油，，，，石头倍儿烫，，，，按得您滋哇乱叫，，，，但做完之后，，，，全身上下的乏气儿似乎都从脚底板抽出去了，，，，舒坦！这种一般针对咱这种恒久坐电脑前、肩膀硬得像扛了袋面的上班族。。 。
“素”的（咱就叫它B面）：介个就更偏放松、舒缓、享受了。。 ；Ｇ樾伪抖木玻，，，香薰籼傲的，，，，小姐姐语言声儿都像棉花糖。。 。手法以轻柔的推油、舒缓的按压为主，，，，主要让您精神放松，，，，缓解焦虑，，，，睡个好觉。。 。我有一回在崂山那里一个会所，，，，做了一个90分钟的“颂钵音疗”，，，，好家伙，，，，钵一响，，，，我差点没在推拿床上打呼噜，，，，出来以为天都蓝了，，，，看门口保安大爷都觉着慈眉善目的。。 。?
以是。。 。，，，您看，，，，基础没那么邪乎！? 就是“对症下药”，，，，看您想解决嘛问题。。 。是想“治症”照旧想“养神”，，，，选的路数它就纷歧样。。 。
您要问青岛哪儿的好？？？？？我告诉您，，，，各区有各区的“味儿”，，，，价钱和主打项目也差着行市呢！我给您口语口语我的实地考察：
市南&崂山（沿海一线）—— “精品素斋”
特点：情形没治了！海景房是基础操作，，，，装修那叫一个雅致。。 。技师手法普遍细腻、标准，，，，培训得很到位。。 。项目多以高端精油SPA、面部护理、温泉疗愈为主。。 。“素”的比例占八成以上，，，，考究的是个格协调极致放松。。 。
我的个例：在东海路一家，，，，做了一个“深海能量护理”，，，，90分钟，，，，花了小一千。。 。贵是真贵，，，，但用的精油、海藻泥都是入口的，，，，做完皮肤滑溜得像剥了壳的鸡蛋，，，，值不值看您钱包。。 。适合商务宴客或者对自己个儿特殊好的主儿。。 。
均价参考：通俗推拿推拿 200-400元/60分钟；；高端护理 600-1500元/90分钟起。。 。?
市北&李村（商圈要地）——“实惠套餐”
特点：性价比之王！店多，，，，竞争大，，，，经常有团购。。 。项目“荤素”搭配，，，，选择多。。 。您既能找到手法老道、专治腰腿疼的先生傅（偏“荤”），，，，也能找到手法温柔的舒缓SPA（偏“素”）。。 。
我的个例：在李村步行街后身，，，，发明一家开了十来年的老店，，，，先生傅一搭手，，，，就说我“颈椎第四五节有点错缝，，，，左肩胛有条筋拧着”，，，，说的全中！一顿正骨推拿，，，，虽然疼得我直薅床单，，，，但起来脖子转圈儿立马利索了，，，，才花了一百多。。 。?
均价参考：中式推拿/足疗 80-180元/60分钟；；泰式推拿 150-300元/90分钟。。 。
黄岛&城阳（新晋潜力股）——“特色风味”
特点：园地大，，，，常有新名堂。。 。这边许多温泉旅馆或综合养生馆，，，，能“一条龙”，，，，泡完温泉吃自助，，，，吃完再按个摩。。 。项目上，，，，韩式松骨、日式指压这类“外来风味”? 较量盛行，，，，属于“轻荤”系列，，，，力道介于中式推拿和精油SPA之间。。 。
我的个例：在黄岛一家温泉旅馆，，，，体验了“红酒浴+经络推拿”，，，，先泡得全身粉扑扑的，，，，再给全身经络推通，，，，当晚睡得那叫一个沉，，，，数据上显示深度睡眠多了俩钟头！?
均价参考：温泉+推拿套餐 200-500元；；特色项目 300-600元。。 。
听了上边儿的，，，，您可能尚有点晕。。 。别急，，，，我给您总结几个不传之秘，，，，保您不花冤枉钱：
第一招：看点评软件里的“追加谈论”和“带图评价”。。 。刚开业刷的好评不算数，，，，您得看那些过了一两个月再转头写的“追加评价”，，，，尚有客人拍的实景图。。 ；Ｇ樾胃刹磺褰啵，，，技师穿得规不规范，，，，一眼就知道。。 。
第二招：电话预约时，，，，直接问清晰。。 。别欠盛意思，，，，就直接问：“咱家最专长的是哪个项目？？？？？适合累得全身发紧的做吗？？？？？” 或者“我想完全放松睡着，，，，有推荐吗？？？？？” 从客服的专业回覆里，，，，您就能品出这家店是偏“治症”照旧偏“养神”了。。 。
第三招：认准先生傅和洽品牌。。 。“荤”项目（如正骨、深度理筋）一定要找履历富厚的先生傅，，，，年岁最幸亏35岁以上。。 。“素”项目（如芳疗、音疗）可以选品牌连锁，，，，流程和用品更标准化，，，，禁止易蜕化。。 。
独家视角：我觉着吧，，，，现在最好的着实是“荤素搭配”。。 。先来个力度足的局部疏通（来点“荤”的），，，，再用个全身精油放松收尾（来点“素”的），，，，这叫“先疏通，，，，后滋养”，，，，效果1+1>2！许多店现在都有这种组合套餐了，，，，您可以注重下。。 。
Q：天津有类似介种“一览表”的说法吗？？？？？
A：咳，，，，哪儿的老爷们儿不想着法儿的享受呢？？？？？肯定有。。 。≈徊还蟹赡芊灼缪，，，有的地儿叫“轻重手”，，，，有的叫“手艺派和享受派”，，，，意思都大差不差，，，，焦点都是让您明确消耗，，，，选对项目。。 。
Q：第一次去，，，，怕被坑，，，，怎么点最稳妥？？？？？
A：听我的，，，，第一次就点他们家的“招牌项目”或“经典套餐”。。 。介是门店的脸面，，，，通常不会差。。 。别一上来就点那些花里胡哨、名字都看不懂的新项目。。 。
Q：或许嘛价位算正常？？？？？
A：在青岛，，，，纯粹的中式推拿/足疗，，，，一小时100-200元是主流公正价。。 。泰式、精油等90分钟的项目，，，，200-450元是常见区间。。 。要是凌驾600，，，，您就得看看情形、用品和品牌值不值谁人溢价了。。 。
Q：有嘛需要特殊注重的？？？？？
A：身体有严重疾。。 。ㄌ厥馐歉哐埂⑿脑嗖 ⑵し舨。。 。┑模，，，一定提前说！? 空腹和吃太饱都别马上按。。 。正规店绝不会推销“特殊服务”，，，，遇到那种挤眉弄眼、语言迷糊的，，，，麻利儿走人，，，，准没错！
说了归齐，，，，嘛“荤”啊“素”的，，，，就是一层窗户纸。。 。咱追求的就是一个舒坦、康健、放心。。 。在青岛这座漂亮的都会，，，，累了一天，，，，找个正经、专业的地儿，，，，把身子骨交给靠谱的师傅，，，，彻底放松一下，，，，才是对自己最大的犒劳。。 。
可别再为谁人“一览表”纠结了，，，，看完我介篇，，，，您心里还没本账？？？？？赶忙的，，，，珍藏转发，，，，找一天去试试，，，，回来咱再唠唠感受！? 回见了您呐！