哎哟 ，，，，俺的老伙计！恁算是问对人啦?。。俺在三明这地界儿住了十来年 ，，，，别的不敢说 ，，，，论到哪儿能找到又快、又自制、又得劲儿的吃食 ，，，，俺肚子里那可全是履历！啥叫“快餐服务”？ ？？？？在俺看来 ，，，，不就是赶时间、图利便、不想多花钱的时间 ，，，，能稳稳当当填饱肚子的地儿嘛。。今儿个俺就跟恁掏心窝子唠唠 ，，，，保准恁下次在三明陌头 ，，，，再也不为“吃啥”忧愁！
俺是个跑营业的 ，，，，一天到晚在三明各个区县窜 ，，，，午饭晚饭基本都在外头解决。。这么多年吃下来 ，，，，俺心里有个小本本 ，，，，记满了各家快餐店的好赖。。从五六块钱的拌面扁肉 ，，，，到二三十块钱的自选套餐 ，，，，俺都门儿清。。咱不说那虚头巴脑的 ，，，，就唠着实的 ，，，，恁往下看就中了！
要说快餐 ，，，，俺第一个想到的就是满大街的沙县小吃！哎 ，，，，恁可别笑 ，，，，虽说沙县是三明底下的 ，，，，但在三明市区 ，，，，那味儿才是根儿！俺推荐几家俺常去的：
第一家：老车站后头那家伉俪店
这家店连个正经名儿都没有 ，，，，但俺吃了五年！他家的柳叶蒸饺和烫嘴豆腐那是一绝?。。饺子现包现蒸 ，，，，皮薄馅多 ，，，，一口一个。。烫嘴豆腐汤头是用筒骨熬的 ，，，，鲜得嘞！一份蒸饺（8块）加一碗豆腐汤（5块） ，，，，十三块钱吃得舒惬意服。。老板娘记性倍儿好 ，，，，俺去第二回她就记得俺爱吃辣 ，，，，自动给加辣子。。这种店吃的就是个人情味儿跟着实。。
第二家：列东街的“老字号拌面”
这家店晌午头能排队排到门外头！他家的花生酱拌面（小份4块 ，，，，大份5块）是招牌 ，，，，酱给得足足的 ，，，，拌开每根面条都裹着酱 ，，，，香得很！搭配一碗扁肉（6块钱） ，，，，十块钱搞定一顿饭 ，，，，速率快得很 ，，，，从进店到吃完 ，，，，不凌驾十五分钟?。。俺视察过 ，，，，他家的翻台率极高 ，，，，桌子就没空过。。这种古板快餐 ，，，，胜在价钱透明、出餐飞快、味道稳固 ，，，，是咱老黎民的“食堂”。。
要是恁想吃点名堂 ，，，，多选几个菜 ，，，，那种种自助称重的或者套餐式的快餐店就派上用场了。。
第一家：“大米先生”式自选称重店
在三明万达、徐商广场这些商圈里 ，，，，这种店不少。。俺常去列东街那家 ，，，，进们妹盘子自个儿挑 ，，，，荤的素的加起来得有二十多种 ，，，，最后统一上秤称 ，，，，一斤或许25块钱。。俺一般夹点红烧肉、炒青菜、半条鱼 ，，，，再加满满一碗米饭（免费续） ，，，，一顿下来18到22块钱左右。。这比点外卖划算多了 ，，，，并且能亲眼看着菜 ，，，，想吃啥夹啥。。独家视角：俺的履历是 ，，，，赶在刚开门（11点）或者快打烊（1点半）去 ，，，，菜的种类多 ，，，，并且老板有时会给得多点！
第二家：炖罐+小炒套餐店
这是三明外地特色服法！一碗招牌牛排汤或者红菇豆腐丸炖罐（15-20块） ，，，，再配上一碟酸菜炒笋或者红烧豆干（8-10块） ，，，，外加不限量的米饭。。一顿下来25-30块钱 ，，，，能吃得又营养又扎实。。尤其适合干体力活或者想补补的爷们儿。。俺跟客户谈事 ，，，，有时不想去大饭馆 ，，，，就爱来这种店 ，，，，吃着自在 ，，，，花钱未几还能办成事。。
现在年轻人都好（喜欢）点外卖 ，，，，俺也随着学。。用了这么多年 ，，，，俺总结出在三明点快餐外卖的几个窍门。。
首先 ，，，，看准“全城送”的老店。。
有些线下做了许多年的实体店 ，，，，也最先做外卖了。。好比俺上面说的那家“老字号拌面” ，，，，现在也能在美团上点到。。点这种店 ，，，，一般味道有包管 ，，，，由于人家主业不是外卖 ，，，，是堂食 ，，，，不敢瞎瞎搅。。一份拌面扁肉 ，，，，加上打包费配送费 ，，，，或许比店里贵个三四块钱 ，，，，但能送抵家 ，，，，省了跑腿的功夫 ，，，，俺以为值当。。
其次 ，，，，关注“拼好饭”和“神券节”。。
想省钱 ，，，，就得会找优惠。。外卖平台经常有“拼好饭” ，，，，一份麻婆豆腐饭或者黄焖鸡米饭 ，，，，拼乐成的话9块9就能拿下 ，，，，分量跟正价一样 ，，，，香得很！? 尚有“神券节” ，，，，能抢到大额红包 ，，，，算下来一餐可能就花个七八块。。俺上月靠这些优惠 ，，，，光午饭就省了小二百块钱。。
最后 ，，，，小心“纯外卖店”。。
有些店名字起得花里胡哨 ，，，，但地点在某某小区某某室 ，，，，这种俺一般不敢点。？ ？？？？床坏胶蟪 ，，，，不放心。。俺宁愿点多花一两块钱 ，，，，点那种有实体店面的 ，，，，吃着放心。。
1. 三明快餐人均究竟几多钱？ ？？？？
分层次。。古板沙县系 ，，，，10-15块能吃饱；；；自选称重快餐 ，，，，15-25块能吃好；；；炖罐套餐类 ，，，，20-30块能吃得很扎实；；；外卖点餐 ，，，，用上优惠券 ，，，，10-20块是主流。。总体来说 ，，，，在三明花20块钱解决一顿饭 ，，，，选择很是多。。
2. 哪块儿快餐店最集中？ ？？？？
列东街、三元街、万达金街 ，，，，这三块是快餐店扎堆的地儿 ，，，，走两步就是一家 ，，，，竞争强烈 ，，，，以是味道和价钱都挺“卷” ，，，，对咱用饭的有利。。
3. 一个人用饭去快餐店 ，，，，会不会尴尬？ ？？？？
完全不会！俺天天一个人吃。？ ？？？？觳偷昃褪俏桓鋈擞梅棺急傅 ，，，，各人都是急遽吃 ，，，，吃完就走 ，，，，没人会注重恁。。俺有时还专门挑个人多的店去 ，，，，人多说明生意好 ，，，，菜品流转快 ，，，，新鲜！
4. 怎么判断一家快餐店卫不卫生？ ？？？？
俺有几招：一看台面地面干不清洁；；；二看伙计手和围裙脏不脏；；；三看消毒柜用不必（筷子是不是从内里拿的）；；；四闻空气里有没馊味儿。。最笨也最有用的步伐——看店里吃的人多未几 ，，，，特殊是周围上班的、穿工服的人多未几 ，，，，他们常吃 ，，，，门儿清。。
好了 ，，，，俺的老伙计 ，，，，关于三明的快餐服务 ，，，，俺就唠这么多。。说究竟 ，，，，快餐吃的就是个效率、实惠和放心。。在三明这座小城 ，，，，想知足这几点 ，，，，真不难。。俺最纪念的 ，，，，照旧冬天冷飕飕的时间 ，，，，钻进一家小店 ，，，，来一碗热气腾腾的拌面扁肉 ，，，，呼噜呼噜下肚 ，，，，整个人都温暖了 ，，，，花钱未几 ，，，，知足感十足?。。
恁要是来三明玩或者在这儿生涯 ，，，，别老惦记着下馆子 ，，，，多试试这些陌头巷尾的快餐 ，，，，这才是咱通俗日子的真滋味。。希望俺这点履历能帮到恁！有啥不清晰的 ，，，，随时来问俺 ，，，，咱接着唠！祝恁在三明 ，，，，顿顿都能吃上可心饭！?