哎哟我去，，，，，，这老胳膊老腿儿，，，，，，坐一天办公室下来，，，，，，就跟那生了锈的机械人似的，，，，，，嘎吱嘎吱响。。? 那天肩膀子疼得我直咧嘴，，，，，，心里就一个念头：赶忙找个地方按按，，，，，，最近的！连忙！马上！效果你猜咋的？？？？？我掏脱手机一搜“推拿店最近的地方”，，，，，，好家伙，，，，，，出来的信息那叫一个乱套，，，，，，有的看着近，，，，，，走已往一瞅，，，，，，黄了；；有的评价虚高，，，，，，按完更疼了。。整得我在这周围趴趴走（转悠）了半个多点，，，，，，一肚子火！? 厥后我可算摸着门道了，，，，，，今天就把我这“血泪教训”换来的履历，，，，，，一股脑儿倒给你，，，，，，保你下回再全身不得劲，，，，，，5分钟之内，，，，，，准能找着家门口儿谁人又近又得劲儿的“救命”小店！
可别像我一最先似的，，，，，，跟个没头苍蝇似的乱撞。。找最近的店，，，，，，你得用巧劲儿。。
第一招：地图App别光看距离，，，，，，得会“看”
翻开你那手机地图，，，，，，搜“推拿”或者“推拿”，，，，，，是不是出来一堆小红点？？？？？这时间，，，，，，万万别只看谁离得最近！你得点进去，，，，，，干这几件事儿：
看实景图：看看门脸儿亮堂不？？？？？是不是正规店面？？？？？要是连个正经牌匾都没有，，，，，，就写个“推拿”俩字儿，，，，，，我劝你小心点。。
看最新评价：重点看最近一个月的！要是半年前夸上天，，，，，，最近俩月都说“换人了”、“不可了”，，，，，，那赶忙划走。。专门瞅那些带图的评价，，，，，，看看屋里情形咋样。。
看营业时间：别兴冲冲跑去了，，，，，，人家打烊了！我上次就吃了这亏，，，，，，找到个“百米之内”的，，，，，，效果人家晚上8点就关门，，，，，，我8点05到的，，，，，，吃了个闭门羹，，，，，，心哇凉哇凉的。。??
第二招：动动嘴，，，，，，问问身边“活地图”
有时间，，，，，，高科技干不过老履历！你去小区门口超市买工具，，，，，，跟老板唠两句：“年迈，，，，，，咱这周围有没有按得较量好的地儿。？？？？？脖子不惬意。。” 你去菜鸟驿站取快递，，，，，，问问快递小哥。。这帮人整天在片区里溜达，，，，，，谁家手艺好、谁家老板着实、谁家最近有新师傅，，，，，，门儿清！我厥后找着的那家宝藏小店，，，，，，就是驿站小哥告诉我的，，，，，，他说好多快递员腰疼都去那儿按，，，，，，手法着实，，，，，，不瞎搅人。。
第三招：锁定“社区老店”，，，，，，踩坑坦率降
这是我总结的黄金规则：在那种建成5年以上的住民小区底商，，，，，，找一家开了至少3年以上的推拿店。。这种店，，，，，，能活下来，，，，，，全靠街坊邻人捧场，，，，，，做的都是转头客生意，，，，，，手艺一般都较量扎实，，，，，，价钱也公正。。你想想，，，，，，他要是不可，，，，，，早就在大妈们的口碑撒播里“倒闭”了。。我那家“救命”小店就是这种，，，，，，在旧小区里头，，，，，，师傅是一对伉俪，，，，，，开了五六年了。。
店是找着了，，，，，，咋在进去之前，，，，，，就判断出它靠不靠谱呢？？？？？教你几手：
先“趴窗户”瞅一眼：别欠盛意思！在门口停留30秒，，，，，，看看内里。。若是灯光阴晦、粉嘟嘟的，，，，，，沙发上就坐着一两个玩手机的年轻小妹，，，，，，我劝你转身就走，，，，，，这或许率不是你想找的正经推拿地方。。正经的推拿店，，，，，，灯光都挺亮堂，，，，，，你能看到推拿床、消毒柜，，，，，，可能尚有拔罐器、艾灸盒这些工具，，，，，，师傅年岁相对大些，，，，，，或者在忙着干活。。?
直接打电话问“三句话”：懒得跑？？？？？打个电话全明确！
“你好，，，，，，咱家现在有师傅有空吗，，，，，，我想按按肩膀后背？？？？？”（听前台是否专业，，，，，，问你要男师傅女师傅）
“或许啥价位啊，，，，，，是准时间算照旧按部位算？？？？？”（判断收费模式，，，，，，正经店大多按“分钟”或“项目”明码标价，，，，，，好比全身推拿60分钟128元；；迷糊说“进来再说”的，，，，，，要小心）
“师傅都是做这行几多年的先生傅吗？？？？？”（探询手艺秘闻，，，，，，敢正面回覆“我们师傅都做了七八年以上”的，，，，，，通常不差）
进去之后，，，，，，看“三个细节”：
味道：一进门，，，，，，应该是淡淡的艾草味、中药味或者精油清香，，，，，，而不是刺鼻的香味或者烟味。。
卫生：看看床单是不是一客一换的，，，，，，毛巾是不是从消毒柜里拿出来的。。师傅的手指甲干不清洁。。
相同：好师傅在按之前，，，，，，一定会仔细问你那里不惬意，，，，，，以前有没有旧伤，，，，，，耐不受力。。上来就让你爬下直接开按的，，，，，，大都是套路。。
找对了地儿，，，，，，第一次去也别蒙圈，，，，，，按这个流程来，，，，，，体验感翻倍！
第一步：去之前
最好别吃太饱，，，，，，提前预约一下，，，，，，省得等位。。穿宽松、利便穿脱的衣服，，，，，，别穿紧身牛仔裤、连体裤啥的，，，，，，那可真是不利便。。
第二步：到店相同（要害。。
见到师傅，，，，，，把你不惬意的地方尽可能说详细。。别光说“我肩膀疼”，，，，，，要说“我左边肩膀靠脖子这块儿，，，，，，一转就嘎嘣响，，，，，，连着这半边头疼”。。师傅心里更有数。。受力水平一定要说清晰！“师傅我吃劲儿，，，，，，您可以用力”、“我较量怕疼，，，，，，您先轻点试试”，，，，，，相同到位，，，，，，双方都惬意。。
第三步：享受历程，，，，，，感受转变
按的时间，，，，，，关注你身体的感受。。正常的应该是酸、胀、微微发麻，，，，，，按到特殊堵的地方会有点疼，，，，，，但疼完之后是松快的感受。。若是泛起尖锐的、难以忍受的刺痛，，，，，，一定要马上说！推拿不是上刑，，，，，，是放松。。按完之后，，，，，，可能会以为按过的地方有点发热，，，，，，或者有点乏，，，，，，这都是正常的，，，，，，多喝点温开水，，，，，，别马上洗沐。。
问：一般按一次得多钱。？？？？？怕被宰。。
答：在咱这通俗住民区周围，，，，，，一次60-90分钟的全身推拿，，，，，，价钱一般在80-150块钱之间，，，，，，这是较量主流的。。装修特殊豪华的阛阓里的店，，，，，，肯定贵。。记着，，，，，，价钱纷歧定跟手艺完全成正比，，，，，，有些社区先生傅，，，，，，店小但手艺绝了。。先做一次60分钟的试试水，，，，，，以为好再办卡，，，，，，办卡通常能自制点。。
问：是男师傅好照旧女师傅好？？？？？
答：完全看个人习惯和师傅手艺，，，，，，跟性别关系不大！有的女师傅手劲儿特殊足，，，，，，有的男师傅手法特殊细腻。。你可以跟前台说你的需求，，，，，，好比“我想要个手法柔和点的”或者“我想要个劲儿大的先生傅”，，，，，，让他们给你推荐。。正规店都明确，，，，，，会安排好的。。
问：一周按一再较量好？？？？？天天按行不？？？？？
答：可别天天按！肌肉也需要休息恢复。。若是是缓解疲劳，，，，，，每周1次就挺好。。若是是想调理某个详细问题，，，，，，可以听师傅的建议，，，，，，可能一最先需要一周2次，，，，，，等好些了再拉长时距离。。天天按，，，，，，身体也受不了啊。。
问：能用医？？？？？ú？？？？？
答：绝大大都街边的推拿店都不可直接用医？？？？？。。除非是那种有医疗资质的、医院旗下的康复科或者中医诊所里的推拿科，，，，，，那种是可以的，，，，，，但那种一般更难约，，，，，，价钱也可能更高，，，，，，并且目的更偏向治疗。。
兄弟们，，，，，，姐妹们，，，，，，咱辛勤挣钱，，，，，，不就是为了活得舒坦点嘛！?? 身上不得劲，，，，，，真不可硬扛着。。按我这套要领，，，，，，保准你能像挖宝一样，，，，，，挖出你家周围谁人手艺好、价钱实、去了就不想换的“定点”推拿店。。下次再以为全身紧绷，，，，，，别犹豫，，，，，，用上这几招，，，，，，几分钟找好地儿，，，，，，花个百八十块钱，，，，，，给自己的身体“加个油”、“紧个螺丝”，，，，，，完了又是一条生龙活虎的英雄（玉人）！赶忙的，，，，，，珍藏一下，，，，，，说未必今晚就用上了！?