哎， ，我说伙计们， ，最近这身上是咋着哩？？？？？是不是也跟俺一样， ，坐哩时间一长， ，肩膀头子跟块生铁样， ，脖子僵哩不敢扭？？？？？? 在长春这地界儿， ，想找个地方好好按按， ，松快松快， ，一搜“推拿”， ，好家伙， ，出来一堆， ，瞅着名儿都怪花哨， ，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。？？？？？别钱也花了， ，功夫也搭了， ，再按哩不舒坦， ，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑， ，也没少遇见真中哩地方。。。。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗， ，用俺这“血肉之躯”换来的履历， ，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。。咱不吹不黑， ，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确， ，恁想按啥， ，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。。长春街面上哩推拿店， ，俺给归拢归拢， ，主要就这几大类， ，差别可大着哩， ，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。。? 这类最多， ，也是最容易让人迷糊哩。。。。。门脸儿不大不小， ，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。。俺去过好几家， ，水平那是狼籍不齐， ，全凭运气。。。。。有哩先生傅， ，真有手艺， ，一搭手就知道你哪儿堵住了， ，按完那是通体舒泰。。。。？？？？？梢灿辛， ，就是培训几天上岗， ，光使蛮力， ，疼哩你龇牙咧嘴， ，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去， ，别急着一股脑躺下， ，先问问师傅啥配景。。。。。? 要是伙计支支吾吾， ，或者说“都中， ，都专业”， ，那咱就得留个心眼儿了。。。。。最好能指定师傅， ，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。。据俺视察， ，这类店里， ，有明确中医配景师傅的， ，主顾转头率能到7成以上；；；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店， ，八成干不久远。。。。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。。? 这类情形好， ，屋里香喷喷哩， ，服务也周密， ，进门先喝花茶。。。。。俺媳妇儿喜欢这。。。。。但咱得明确， ，这儿主打哩是“放松”和“享受”， ，用精油给你推推， ，热石敷敷， ，手法普遍偏轻柔。。。。。想治治你那老腰肌劳损？？？？？可能劲儿不敷。。。。。并且价钱贵不少， ，同样时长， ，比街边店能贵出一倍还多。。。。。俺觉着， ，适合宴客、犒劳自己， ，或者女同志结伴去。。。。。想解决详细酸疼误差， ，性价比不高。。。。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点， ，服务没那多花活， ，但人家是治病哩。。。。。你得挂号， ，医生先给你望闻问切， ，看看舌苔、把切脉， ，再确定咋给你按、按哪儿。。。。。这地方手法着实， ，有的是祖传哩套路， ，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩， ，真管用。。。。。俺一个哥们儿， ，司机， ，腰不可， ，在大医院推拿科按了俩疗程， ，连系着针灸， ，现在好多了。。。。。弱点是， ，人可能多， ，得排队， ，并且体验没那么“享受”， ，是正经八百哩治疗历程。。。。。但论效果， ，这是最靠谱的。。。。。
咋判断一家店靠不靠谱？？？？？不可光看装修。。。。。俺总结了几条， ，进门半小时内， ，基本就能看个八九不离十。。。。。
头一招：看“问诊”细不细。。。。。? 一家认真的店， ，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。？？？？？疼多久了？？？？？是酸是麻是疼？？？？？以前伤过没有？？？？？……问得越细， ，说明越上心。。。。。那种不问青红皂白， ，直接让你趴那儿就开按的， ，赶忙走， ，别犹豫！他连你啥误差都不知道， ，能按好？？？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅， ，光问就问了十来分钟， ，还用手摸了摸俺颈椎的骨头， ，说“你第三节有点偏， ，平时是不是老往右扭头？？？？？” 哎呀， ，神了！就冲这， ，俺就知道来对地方了。。。。。
第二招：体验手法， ，要“透”不要“痛”。。。。。? 这是最要害哩！能手法， ，力是沉下去、透进去的， ，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上， ，是那种酸、胀、麻、热的感受， ，虽然也疼， ，可是“疼得惬意”， ，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。。孬手法， ，力是浮在皮上哩， ，要么用死劲儿摁， ，疼哩你直抽冷气， ，按完皮肉疼， ，内里该僵还僵。。。。。? 你就记。。。。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿， ，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同， ，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”， ，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。。
第三招：感受“后续效果”， ，别图其时惬意。。。。。? 有的店为了让你以为“得劲”， ，用些花里胡哨的手法， ，弄得你其时可惬意， ，但只管一两天， ，甚至睡一觉起来打回真相。。。。。真正好的治疗性推拿， ，按完可能感受有点累， ，但接下来两三天， ，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开， ，活动越来越自若。。。。。效果能一连一周甚至更久。。。。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头， ，是让你这一星期都好过点。。。。。”
唠点干货， ，都是俺自己摸爬滚打出来哩， ，别的地儿纷歧定听获得。。。。。
第一条：随着“大爷大妈”找， ，一找一个准。。。。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店， ，门脸破破的， ，也没啥宣传， ，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。。这些店， ，通常极其靠谱！为啥？？？？？老头老太太们时间多， ，爱较量， ，身体误差也多， ，他们能恒久去的地方， ，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。。这些店师傅往往有真本事， ，靠口碑用饭。。。。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的， ，师傅以前是某中医院的， ，退休了开的， ，按一次才几十块钱， ，效果杠杠的。。。。。
第二条：团购券是“敲门砖”， ，但不是“包管书”。。。。。? 现在都用某团某评， ，俺也看。。。。。但这里头有考究。。。。。首先， ，看差评， ，尤其是带图的长文差评， ，比看好评管用。。。。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题， ，要重点小心。。。。。其次， ，新店的高销量折扣券要小心， ，可能是刷的。。。。。最后， ，也是最主要的， ，第一次去任何店， ，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。。先用基础券试试水和师傅， ，中了， ，下次再来；；；；不中， ，损失也小。。。。。
第三条：办卡？？？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。。但你一定得稳住。。。。。在他推销时， ，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？？？”2、“卡的有用期多久？？？？？用不完能退吗？？？？？（按划定不可退， ，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？？？” ? 若是他支支吾吾， ，或者说“肯定一样”， ，那你最好再想想。。。。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次， ，次次知足， ，否则绝不办大额卡。。。。。? 许多坑， ，都是办完卡后才踩到的。。。。。
Q1：长春这么大， ，有没有详细区域推荐？？？？？
A1：这么说吧， ，红旗街、重庆路这些富贵商区， ，高端SPA会所多， ，情形好价钱高， ，适合享受。。。。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围）， ，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆， ，性价比高。。。。。老城区住民区里， ，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店， ，得逐步淘。。。。。
Q2：一次推拿按多久合适？？？？？是不是越长越好？？？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。。针对局部（如肩颈）的调理， ，30-45分钟足够了， ，时间太长反而可能损伤。。。。。全身放松的话， ，60-90分钟为宜。。。。。那些推销你两三个钟头的， ，多是让你躺着休息， ，真正有用手法时间并没多长， ，不划算。。。。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？？？啥时间不可按？？？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着）， ，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。。身体有重大疾。。。。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。。清静是第一位的！
唠了这么多， ，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。。? 在长春找推拿， ，就跟找工具似的， ，不可光看“面庞”（装修）， ，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。。?
最得劲儿哩推拿， ，是按完之后， ，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了， ，走路轻快了， ，喘气都顺了。。。。。那是一种由内而外哩舒坦。。。。。希望俺这些大真话， ，能帮恁在长春， ，避开那些花里胡哨哩坑， ，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实， ，咱辛勤挣钱， ，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦， ，全身轻松！?