诶呀， ，朋侪们， ，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿， ，在咱庄里那可是越来越盛行了， ，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？？？？俺作为一个资深推拿喜欢者， ，这些年可是没少在石家庄转悠， ，大巨细小的店试了个遍 。 。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道， ，究竟哪家店中， ，哪家店不中， ，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧， ，上班族一个， ，整天对着电脑， ，那脖子肩膀僵得跟木头似的 。 。。早几年就最先找地儿推拿， ，从街边小店到高等会所， ，俺都体验过 。 。。为啥非得说道这个？？？？？嘿， ，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明， ，按起来瞎搅人； ； ；；；有的店门脸不大， ，师傅手法却老道得很 。 。。以是 。 。。 ，俺就寻思着， ，把俺的履历写出来， ，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路 。 。。?
咱庄里推拿店， ，概略分几类 。 。。头一类是中式推拿， ，主打穴位经络， ，先生傅多， ，劲儿大， ，适合俺们这种劳累太过的 。 。。第二类是泰式推拿， ，拉伸行动多， ，柔韧性好的可以试试 。 。。第三类是足疗店， ，专按脚底板， ，配上泡脚， ，舒坦得很 。 。； ； ；；Ｉ杏猩? spa 会所， ，情形好， ，价钱也高些 。 。。?
俺个人偏幸中式推拿， ，着实！但不管啥类型， ，要害看师傅手艺 。 。。有些店装修得金碧绚烂， ，师傅水平却一般； ； ；；；有些小店破破烂烂， ，却藏着高人 。 。。以是 。 。。 ，别光看门面， ，得看口碑 。 。。俺就吃过亏， ，有回去了一家新开的店， ，花了小二百， ，按完跟没按一样， ，真气人！?
再说说价钱 。 。。在石家庄， ，通俗推拿一小时， ，从几十到几百都有 。 。。街边小店可能 60-80 块， ，阛阓里的店 100-150， ，高等会所 200 往上 。 。。俺觉着吧， ，性价比最主要， ，不是越贵越好 。 。。像俺常去的一家， ，一小时 98 块， ，先生傅手法到位， ，那才叫值！?
经由俺多次探店， ，精挑细 。 。。 ，下面这三家店是俺至心以为中的 。 。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次， ，外加看了公共点评上几百条评价， ，评分都在 4.5 分以上， ，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在； ； ；；；飞希 ，详细俺不细说了， ，省得说打广告， ，恁地图一搜就有 。 。。
? 特色：这家开了快十年了， ，先生傅多， ，主打古板中式推拿 。 。。俺去的是总店， ，师傅姓王， ，五十明年， ，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩， ，按得酸酸麻麻， ，但按完特殊轻松 。 。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟， ，98 块钱； ； ；；；足疗 70 分钟， ，88 块钱 。 。； ； ；；；嵩被鼓茏灾频 。 。。
? 数据：公共点评上 4.7 分， ，有 500 多条评价， ，好评率 95% 以上 。 。。俺去的时间， ，非周末都得排队， ，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了， ，脖子转动不得， ，跑去让王师傅按了一次 。 。。他给俺做了颈部复位， ，嘎巴一声， ，其时就松快不少 。 。。按完还教了俺几个拉伸行动， ，知心得很！俺给这家打五星 。 。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围， ，门脸不大， ，但好找 。 。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿， ，适合长时间站立或走路多的朋侪 。 。。俺媳妇是干销售的， ，整天跑， ，带她去了一次， ，她直说好！泡脚用的是中药包， ，按脚底穴位精准， ，不疼但到位 。 。。
? 价钱：足疗 80 分钟， ，108 块钱； ； ；；；全身推拿 90 分钟， ，138 块钱 。 。。有团购， ，更划算 。 。。
? 数据：点评 4.6 分， ，300 多条评价， ，转头客多 。 。。
? 俺的体验：师傅手法细腻， ，会问力度咋样 。 。。按完脚底热乎乎的， ，睡觉都香 。 。； ； ；；Ｇ樾吻褰啵 ，有单间， ，私密性好 。 。。俺以为性价比高， ，适合家庭消耗 。 。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（； ； ；；；?
? 位置：在万达广场边上， ，交通便当 。 。。
? 特色：泰式推拿为主， ，情形优雅， ，有东南亚风情 。 。。适合想放松、追求气氛的年轻人 。 。。推拿师是培训过的， ，行动标准， ，拉伸到位 。 。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟， ，198 块钱； ； ；；；有时有活动， ，能到 168 。 。。稍贵， ，但体验值 。 。。
? 数据：评分 4.8 分， ，评价 400 多条， ，服务备受好评 。 。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的， ，其时势情压力大， ，想奢侈一把 。 。。从进门到离店， ，服务没得说 。 。。推拿师手法柔和， ，配合音乐， ，俺差点睡着 。 。。按完尚有茶点， ，惬意！虽然贵点， ，但无意享受一下， ，中！?
听了俺的推荐， ，恁可能想问， ，咋自个儿挑店咧？？？？？俺总结了几点， ，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便， ，先上点评软件看看评价 。 。。别光看总分， ，得看差评说啥 。 。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”， ，那及早躲远点 。 。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店 。 。。
二试师傅：第一次去， ，可以点个基础项目试试水 。 。。跟师傅多相同， ，说说自个儿哪儿不惬意， ，看师傅咋回应 。 。。好师傅会问得细， ，按得准 。 。。要是师傅闷头按， ，不问不问， ，那可能不靠谱 。 。。
三比价钱：别贪自制， ，那种 30 块一小时的， ，俺劝恁慎去 。 。。推拿是手艺活， ，太低价钱可能偷工减料 。 。。但也不是越贵越好， ，咱庄里一般 80-150 块一小时的， ，性价比最高 。 。。
四注重卫生：特殊是足疗店， ，看看毛巾、拖鞋消毒没 。 。。俺有回去一家店， ，毛巾有味儿， ，立马走人 。 。。康健要紧 。 。。?
另外， ，预约很主要！好店都得提前约， ，否则白跑 。 。。俺推荐的那几家， ，周末都得提前一两天定 。 。。?
问：推拿一次得几多钱？？？？？会不会很贵？？？？？?
答：在石家庄， ，通俗推拿一小时 60-150 块是主流， ，俺上面推荐的店都在这个规模 。 。。贵点的 200 左右， ，但包括情形和服务 。 。。俺以为 100 块上下就能找到不错的， ，不贵！?
问：需要提前预约吗？？？？？咋约？？？？？?
答：最好约！尤其是周末晚上 。 。。打电话或者用美团、公共点评都中 。 。。俺的履历是， ，约事情日下昼， ，人少， ，师傅更专心 。 。。?
问：推拿疼不疼？？？？？俺怕疼咋办？？？？？?
答：好推拿是“酸胀感”， ，不是剧痛 。 。。提前跟师傅说“轻点儿”， ，或者选柔和的项目， ，如泰式或 spa 。 。。俺头一回推拿时也怕， ，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？？？？?
答：有！饭后一小时别按， ，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎 。 。。孕妇最好别按 。 。。去之前， ，有啥误差跟师傅说清， ，清静第一！??
问：能刷医保？？？？ú唬？？？？?
答：大部分推拿店不可， ，医保？？？？ㄖ荒苋ヒ皆 。 。。但有些店有会员卡优惠， ，恁可以问问 。 。。俺以为， ，花钱买康健， ，值！?
唠了这么多， ，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿 。 。。? 推拿不是奢侈， ，是咱老黎民对自己好的方式 。 。。俺推荐的这几家店， ，都是俺亲自试过、以为中的， ，恁可以去试试看 。 。。虽然， ，庄里好店肯定不止这些， ，恁要有别的推荐， ，接待在下面跟俺唠唠！?
记着 。 。。 ，身体是革命的资源， ，累了就按按， ，舒坦了才华更好地干活儿、过日子 。 。。咱庄里人， ，着实， ，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店， ，还来跟恁分享 。 。。珍重身体， ，咱下回见！?